Ntụziaka maka salad ụtọ nke àkwá na cucumbers

Taa, e nwere ọtụtụ salads na-eji ngwaahịa dị iche iche. Ma ọ bụrụ na ịchọrọ nri ọhụrụ, ìhè, nri ụtọ na nri mgbe niile, ndụmọdụ na-eme salad na kukumba na akwa. Na-agbakwunye ya, dịka ọmụmaatụ, squid, mushrooms ma ọ bụ ham, ị ga-enweta ntụziaka ọhụrụ na-adọrọ mmasị n'oge ọ bụla.

Ntụziaka nọmba 1. Salad dị mfe na cucumbers na àkwá

Salad a dị ka isi maka ndị ọzọ. Otú ọ dị, nke a anaghị egbochi ya ịghọ ezigbo ihe na-enweghị ike ịgbakwunye nri na nri ehihie.

Ihe ndị dị mkpa:

• cucumbers buru ibu - 4 iberibe
• àkwá - 2 iberibe
• letus - ọtụtụ epupụta
• mmanụ aṅụ - 1 tbsp. l.
• nnu
• elu
• ose.

Usoro nkwadebe:

1. Anyị ga-agbazị àkwá ndị ahụ siri ike ma belata ha ma ọ bụ ụmụ nwanyị site n'enyemaka nke àkwá;
2. Kukumba egbutu ya na ogologo oblong mpekere, nke a na-ekewa ya na abuo;
3. Eberibe akwukwo letus maka idozi ihe nile di na vitamin;
4. A na-etinye ihe niile dị na nnukwu efere, wụsa mmanụ ole na ole, tinye nsị, ose dị ntakịrị ma gbakwunye. Mgbe ahụ jiri nlezianya mix.

Emela! Nyere onwe gị aka ma soro ndị ikwu na ndị ikwu gị kerịta vitamin.

Ntụziaka nọmba 2. Ọkụ anụ ọkụ na-anụ ọkụkọ na cucumbers na àkwá

A ga-ejikọta anụ ọkụkọ site na nchikota "egg cucumber" ma nye salad satiety na obi ụtọ. Nti a na-adọrọ adọrọ nke dị na salad a na-eme ka a mara aha - "Ụtọ".

Ihe ndị dị mkpa:

• aṅụ ọkụkọ - 400 g
• cucumber - 5 PC
• akwa - 4 iberibe
• cheese - 100 g
• Mayonezi ma ọ bụ ihe oriri na mmanụ - 2 tbsp. l. (maka ịgbara mmanụ)
• nnu
• ose.

Usoro nkwadebe:

1. obụpịa anụ ahụ ma bee n'ime obere iberibe dịka 2-3 cm n'ogologo;
2. A na-egbutu kukumba ma gbanye gafee ka e wee nweta ihe yiri mgbaaka;
3. akwa sie, sie ike, kpochara si shei ma bee n'ime cubes na mma ma obu akwa;
4. A na-agwakọta ihe niile a na-emepụta na tebụl salad, a na-eji ya na Mayonezi ma ọ bụ mmanụ ihe oriri;
5. nnu, ose, anyị na-ata cheese n'elu.

Nke ahụ niile bụ! Ị nwere ike na-emeso ndị a hụrụ n'anya ma ọ bụ ndị ọbịa egwu.

Ntụziaka nọmba 3. Salad ọhụrụ salad na cucumbers na nsen

Ntụziaka a dịkwa mfe ịkwadebe. Nri na-enye àkwá, cucumbers na radishes na-eme ka ọ bụrụ ihe na-atọ ụtọ, ọ dị ọhụrụ ma na-amagharị. Na efere a, na mgbakwunye na cucumbers na àkwá, e nwekwara akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Nhọrọ a nke nri oyi ga-ejikọta anụ na nri nri na-edozi afọ, nakwa dịka ọ ga-adị mma maka ịba uru na ọdịdị.

Ihe ndị dị mkpa:

• radish - 10-15 iberibe
• kukumba - 2 iberibe
• akwa - 2 iberibe
• yabasị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ
• dil
• achicha uto
• nnu.

Usoro nkwadebe:

1. radish ọcha, itucha, wepụ mgbọrọgwụ, bee n'ime mkpa efere;
2. Kukumba, anyị na-egbutu dị ka radish;
3. àkwá na-esi ike, dị jụụ, dị ọcha na nke dị mma na mma;
4. egbutu n'ime efere salad, gbakwunye n'elu ocha na chopped chopped na chopped chopped green onions;
5. oge na ude nsi, nnu na uche gị. Nnukwu mix.

Salad sitere na radish na cucumbers na àkwá dị njikere maka ojiji. Ị nwere ike ịhazi ya dịka e gosiri na foto ahụ.

Ihe oriri ndị ị na-ahọrọghị cucumbers na àkwá, ọ bụ radish, tomato, anụ, nkwụnye ma ọ bụ squid, cheta: ihe kachasị mkpa bụ ịmụta otú e si esi nri na mkpụrụ obi na ichepụta ihe. Ọ bụ mgbe ahụ na gị onwe gị nwere ike ịnweta ọtụtụ ọnụọgụ nhọrọ maka ọnyà oyi n'oge ọ bụla: ma ọ bụ maka nri abalị, ma ọ bụ maka ememe, ma ọ bụ maka picnic na ọdịdị.