Ibu oke bu oria a na-ako na o bu ihe ndi mmadu na-aru, umuaka kariri afo iri abuo bu ndi oria a. Ọrịa dị otú ahụ adịghị etolite na oge dị mkpirikpi, ọtụtụ mgbe ọtụtụ ihe na-enye aka na nke a.
Ndị dọkịta na ndị ọkà mmụta sayensị chọpụtara ihe ndị bụ isi na-emetụta mmepe nke oke ibu :
na-anọkarị otu ebe;
mkpụrụ ndụ mkpụrụ ndụ;
oriri nke mmanya ọṅụṅụ carbonated dị ụtọ;
iri nri buru ibu nke ihe oriri di elu;
nri nri ugboro ugboro;
ọrịa na-adịghị ala ala nke usoro endocrine;
nrụgide mgbe niile;
enweghị usoro iwu kwa ụbọchị, ụra na-adịghị ala ala;
nyocha nke uche na nri.
Ibu oke bụ ihe na-adịghị mma ma dị ize ndụ nke ga-esi ná nsogbu nke ike nrụgide dị n'etiti nri nri na ike ndị ahụ. A na-eji nwayọọ na-etinye ume na-adịghị akwụ ụgwọ n'anụ abụba, na-arịwanye elu na olu nke obi, afọ na apata ụkwụ. Nchịkọta nke ebe dị arọ na-emetụta mmebi nke àgwà iri nri nkịtị, na-eduga ná mkpọmkpọ ahụ nke hormonal, na-egbusi usoro mgbochi metabolic na ahụ.
Ihe ịrịba ama nke oke ibu bụ oke. Dabere na kilo kilorịta karịa, ogo ogo 4 dị oke. Ndị mmadụ na-ata ahụhụ site n'ikike I na nke II, na-apụtakarị ọrịa, anaghị achọpụta. Na oke oke oke oke, oke adịghị ike nke ahụ dum, ụra ụra mgbe niile, mgbakasị na-amalite ichegbu onwe ya. Enweghi ike ọrụ nke usoro nchịkwa, mgbe ọ bụ ihe na-adọrọ adọrọ na ọnụ. Tụkwasị na nke ahụ, ụkwụ, nkwonkwo na-ata ahụhụ, ibu dị na spine na-aba ụba.
Ịkwụsị oke ibu dị mfe karị ma bụrụ ihe na-atọ ụtọ karịa ịgwọ ya mgbe e mesịrị. Ezi nri na mmemme usoro ihe mere ka ị ghara iche banyere oké ibu mgbe. Otú ọ dị, ọ bụrụ na nsogbu dị otú ahụ, ịgwọ ọrịa kwesịrị ịmalite site n'ịme ka ike nke ike na ọnọdụ uche gwuo ike, mezie ezi mkpali. Iji nweta ihe ịga nke ọma, ịgakwuru ndị dọkịta ga-enyere aka.
Nlekọta mgbagwoju anya nke oke ibu bu ebe abuo - mmega ahu na ihe oriri. Mgbe nyocha zuru ezu, otu dọkịta maara ahụ na-akọwa usoro ọgwụgwọ nke kwesịrị ekwesị maka onye ọrịa. A ga-edozi usoro ọgwụgwọ nke mbụ nke ọnwa 3-6 iji belata ibu ahụ, mgbe ahụ, ọnwa ole na ole ga-adị mkpa iji mee ka nrụgide dị arọ.
Ndị ọkà mmụta sayensị-ndị dọkịta zụlitere ụzọ ndị a na-atụfu ọnwụ:
Nri nke otu, na-echebara afọ onye ọrịa ahụ, ndụ ya, ọrụ ya, ọnọdụ ego. Onye na-edozi ahụ na-amalite usoro kwa ụbọchị nke na-akwalite ọnwụ ọnwụ, ma, n'otu oge ahụ, anaghị ekwe ka ị nwee mmetụta na-agwụ ike nke agụụ.
Ihe omume pụrụ iche nke ịrụ ọrụ mgbe niile.
Mgbe ụfọdụ, ọgwụgwọ nke ọkà mmụta obi, onye ọkà mmụta ọgwụ, onye na-ahụ maka ọrịa gastroenterologist ma ọ bụ ọkà mmụta ọgwụ na-agwọ onwe ya na-enye gị ohere ịkwụsị oke ibu.
Ịhọpụta ọgwụ ndị na-emepụta ọgwụ na-egbochi agụụ.
Ike nke ahụike uche.
Phytotherapy, nke na-eme ka normalization nke metabolism mee ka ọ dị mfe.
Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, enyemaka ahụike ga-ebelata belata abụba.
A ghaghi icheta ya na oke oke, ihe nile di n'ime mmadu kwusi irigoru ya, ihe di nkpa di ngwa ngwa, obi uto nke ndu abughi obi uto. Ya mere, igbochi oke ibu bụ nkwa nke ahụike na obi ụtọ.