- Nri salmon - 400 Grams
- Poteto - 5 iberibe
- Karọt - 1 ibe
- Ụta - 1 ibe (ma ọ bụ 2 obere)
- Celery - 1-2 iberibe (azuokokoosisi)
- Bulgarian ose - 0,5 iberibe
- Nnu, ose, oge - - Iji nụrụ ụtọ
- Ọhụrụ greenery - 1 ibe (bundle)
Nke mbụ anyị ga-akwadebe ihe niile dị mkpa. E kwesịrị ịhazi azụ - belata nnu, isi na ọdụ. Akpa, tinye poteto n'ime mmiri. Ihe. Mgbe ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na a na-esi na poteto, dọbaa akwụkwọ nri ndị ọzọ niile (ị nwere ike ịme ha - nke a bụ nhọrọ). Na akwukwo nri akwukwo nri anyi tinye azu (kpamkpam!). Mgbe a na-esote azụ, anyị na-ewepụ ya ma tinye ya na efere. Anyị na-ahọrọ anụ nke azụ ma tinye ya n'ime ofe. Ofe dịcha njikere. Anyị na-agbakwunye obere mmanụ ihe oriri (ma ọ bụrụ na anyị ejighị akwụkwọ nri mee ihe), gbanye ahịhịa ọhụrụ, ihe ndị a ga-eme. Anyị dị njikere!
Ọrụ: 4