Okooko nke aku a na-amalite site na akwukwo akwukwo ahu, ebe o na etinye ya na nkpokpu. Ogologo oge nke okooko bụ nanị otu ụbọchị, mgbe ahụ, ovary ahụ na-apụta, nke nta nke nta n'okpuru ibu nke ya na-ada n'ala ala ma banye n'ime ya, ebe ọ na-adịgide ruo mgbe ọ ga-ezu.
Nanị obere ego nwere okooko osisi na-etolite ma tozuru oke n'ala, ihe a nile ga-ekwe omume n'ihi n'eziokwu na ahụekere onwe-pollinate. Akụkụ nke ala nke ovary mgbe pollination na njikọta spam na ụmị nke 10 - 20 cm na-etolite na ịmalite nwa ebu n'afọ. Ụcha nke aji uwe bụ aja aja na-acha ọcha, ọka ndị ahụ nwere agba odo, kpuchie ya na - acha uhie uhie, nke fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ na-acha uhie uhie.
Ala ala ahụekere bụ South America, site na ebe ọ bịara India na China, Africa na n'ebe ndịda nke United States. Mgbe a na-emegharị ihe na Peru, ha chọtara ili nke ndị ọkà mmụta sayensị chọpụtara na ọ bụ obere ebin, nke dịlarị otu puku afọ. Na mgbakwunye na ahụekere, achọtara efere na onyinyo ya. Dabere na ihe ndị a, ndị ọkà mmụta sayensị kwubiri na Ebe Ndịda America bụ ebe a mụrụ ebeekere. Site n'ebe ahụ, ọ bịara mba nwere ihu igwe na-ekpo ọkụ, dịka Africa, United States, India na China.
Ọ bụrụ na ị kpebie ịzụta ahụekere, i kwesịrị ịṅa ntị na ọdịdị ya. Agba nke ọka kwesịrị ịdị edo edo, n'enweghị ihe ọ bụla ma ọ bụ stains. Mkpụrụ na shells kwesịrị ịbụ ndị na-enweghị ihe ọkpụkpụ na musty na-esi ísì.
Ekekere: uru bara uru
Ihe mejupụtara nkeekere na-agụnye vitamin A, E, D, PP, B1 na B2, amino acid dị iche iche, abụba ihe oriri, polyunsaturated lionoleic acid na folic acid, biotin na ihe ndị ọzọ. Ndị na-edozi na ahụekere karịrị 35%, abụba dị ihe dịka 50%, ọ dịghịkwa cholesterol dị na ahụekere.
Ndị na-emepụta protein dị na ahụekere nwere ezigbo ntụpọ nke amino acids, nke ha na-etinye ngwa ngwa n'ahụ. A nke dị na abụba ahụekere nwere obere choleretic utịp, n'ihi ya, ọ bara ezigbo uru maka ọrịa gastritis na ọnyá ekpenta.
E nwere iheekere ego nke, mgbe eji mee ihe, nwere ike melite ebe nchekwa, ịnụrụ ihe, anya, nwekwuo ike, normalize ọrụ nke obi, usoro ụjọ, imeju na akụkụ ndị ọzọ.
Folic acid, nke dị n'ime ahụekere, na-eme ka redio rụọ ọrụ.
Ke adianade do, n'oge nnyocha ahụ, e kpugheere ya na obereebe na ọnụ ọgụgụ buru ibu gụnyere antioxidants - ihe na-echebe mkpụrụ ndụ site na emerụ ahụ na-enweghị ahụike.
Ihe kachasị elu antioxidant bụ polyphenols - ogige ndị a yiri nnọọ ihe mejupụtara ya na mmiri antioxidant nke mmanya na-acha ọbara ọbara. Ihe ndị a ga-aba uru maka igbochi ọrịa obi, arịa ọbara, ischemia, ịka nká, atherosclerosis. Ihe ndị a na-ebelata ihe ize ndụ nke etuto ọjọọ.
Polyphenols dị pasent iri abụọ na ise n'ịdị elu karịa na obere ahụekere ogwu. Ọ bụrụ na ndị ọzọ na ngwaahịa iji tụnyere ndị antioxidant Njirimara nke ahụekere, mgbe ahụ, ọ na-enye ohere naanị grenade (nke nwere ọtụtụ antioxidants), ọ na-anọ na ọkwa dị ka strawberries na blakberị. N'ihi mmetụta na-emetụ n'ahụ ya, ahụekere bara uru nye ndị nwere ụba ụjọ na-enweghị atụ, ehighị ụra nke ọma, enweghị ike. Tụkwasị na nke ahụ, iji ahụekere nwere ike ime ka ndị inyom na ndị ikom nwekwuo mmekọahụ. Maka ọgwụgwọ ọgwụgwọ siri ike na ọnyá purulent, a na-eji mmanụ ahụekere.
Njirimara dị ize ndụ nke ahụekere
Ekekere na ụdị ha nwere ike ịkpasu nsogbu nchịkwa. O kwesiri ileba anya na eziokwu na peanut peel bu uzo ogwu siri ike, ya mere, iji zere nke a, tupu i rie mkpụrụ, o di nma ka ighota ma di ocha.
Acid acids na protein ndi di na obere ego nwere ike ime ka ogwugwu na-adighi.
A naghị atụ aro ndị mmadụ na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo, arthrosis, gout iji jiri ahụekere.
Ọzọkwa, a naghị atụ aro ndị na-atụ egwu ịnata ibu arọ iji rie obere ego, ebe ọ bụ na ọ bụ ngwaahịa calorie dị elu, nke a pụkwara iduga n'ile mpe ma ọ bụ ọbụna ibu.
Ọ bụrụ na echekwara egoekere n'ime ụlọ nke nwere oke iru mmiri, mgbe ahụ, na ahụekere nwere ebu, nke, na-ahapụ ndị toxins, nwere ike imerụ mmadụ ahụ dara mbà.