Na nká, akpụkpọ ahụ na - akpọnwụ, ma e wezụga maka ihe ịchọ mma nke na - ejupụta sebum, ọ dị mkpa iji kwụọ ụgwọ maka enweghị mmiri n'ime ahụ na akpụkpọ ahụ. A na-atụ aro ka i rie mmiri zuru ezu, tinye mmanụ aṅụ, nke ga-enyere aka ịnọgide na-etinye mmiri na akpụkpọ ahụ. A na-ehichapụ akpụkpọ anụ kachasị mma na mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri emulsions mmiri, ude, ị nwere ike asacha ihu gị na ncha mmiri n'otu ugboro n'izu.
Maka akpụkpọ anụ a na-emerụ emerụ na mmiri oyi, mmiri kwesịrị ịdị jụụ ma nọrọ n'ime ụlọ okpomọkụ. 15 nkeji tupu ịsa, akpụkpọ ahụ ga-ejupụta na ude ma ọ bụ mmanụ ihe oriri. Ọ ga-adị irè tupu ịsa ahụ iji kpochapụ anụ ahụ na ude mmiri, kefir ma ọ bụ mmiri ara ehi mmiri ara ehi ọzọ. Nke a ga-eme ka akpụkpọ ahụ gụchaa, ma mee ka ọ dị ọcha.
Nsonaazụ dị mma ga-asa site na infusion herbs (pasili, coltsfoot, dill, lime-colored). Na-aga n'okporo ámá, ịkwesịrị itinye cream cream na ihu gị, na mgbede, echefula itinye akara dị ichiiche maka nku anya. A ga-etere ogwu na mkpịsị aka, ma mee ya nke ọma.
Ugboro abụọ n'izu, ịchọrọ ịme mkpuchi na-edozi ahụ na mgbakwunye chamomile, ginseng ma ọ bụ aloe ihe ọṅụṅụ. Ọ dị ezigbo mma ịmepụta mpịakọta dị mma site na decoction herbal maka minit 10 ma ọ bụ 15.
Osisi (linden, Mint, yarrow, chamomile na ihe ndị dị otú ahụ), wụsa mmiri na-esi na mmiri, guzoro na obere ọkụ maka minit 5 ruo 10, na-esi ọnwụ 30 ruo 40 nkeji, nyocha site na okpukpu abụọ nke gauze ma chekwaa na friji maka ihe karịrị ụbọchị atọ. Ndị dị otú ahụ na-enye akpụkpọ anụ ahụ na agba dị mma, na-eme ka ọ dị ọhụrụ, na-eme ka pores ndị ahụ gbasaa, na-egbochi ịmalite ikpochasị akpụkpọ ahụ, na-eme ka ọrụ ahụ na-arụ ọrụ.
A na-ejikwa horseradish masked ezigbo utịtị tonic
Natram finely horseradish, tinye akwa na-acha ọcha, ma ọ bụrụ na ị nwere mmanu mmanu akpụkpọ, ma ọ bụrụ na ị nwere nkịtị ma ọ bụ akọrọ akpụkpọ, mgbe ahụ ka horseradish anyị tinye nkochi ime akwa na ntakịrị ude. Maka akpụkpọ anụ nke ihu, anyị na-ekpuchi ihe mkpuchi maka nkeji iri abụọ, wee wepu mkpuchi ahụ na mmiri na-ekpo ọkụ.
Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ na-agbapụta agbapụ na-adị mfe ịkpụcha, mgbe ahụ, ihe nkpuchi ahụ ga-enyere aka. Anyị na-agwakọta nkedo, ọkara otu teaspoon nke mmanụ aṅụ na-acha ọcha, tinye 4 tụlee mmanụ mmanụ ma ọ bụ 10 tụlee nke ihe ọṅụṅụ lemon, gbakọọ ihe nile ma hichaa nke ọma ruo mgbe a kpụrụ ụfụfụ.
Akpụkpọ anụ ahụ ga-enyere aka ịme mkpuchi nke kukumba . Ghichapụ ihe ọṅụṅụ ahụ site na kukumba, jikọta tablespoon nke mmiri kukumba, na tablespoon nke abụba bara uru, wee tinye 20 tụlee mmiri. Kpoo ngwakọta ruo mgbe a kpụrụ ụfụfụ, tinyezie ihe nkpuchi na ihu.
Ọ bụrụ na a na-ebuwanye pores, mee nkpuchi maka akpụkpọ ahụ na-agbapụta na protein. A na-ejikọta protein atọ na pịa teaspoon nke ihe ọṅụṅụ mmiri lemon, teaspoons abụọ nke flakes oat na-ata, nke ọma na-acha lemon zest. Ihe niile dị mma.
Anyị na-eji ndị oyi na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ iji lekọta akpụkpọ anụ ahụ
Iji mee nke a, dozie nsị nke ọgwụ osisi (limes, sage, Mint, chamomile) na akwa akwa abụọ. Nke a infusion bụ ihe bara uru maka ndị na-ekpo ọkụ ọkụ, na ịkwadebe ndị na-atụ egwu oyi ị nwere ike ịkwado ngwọta nke okpokoro nnu ma ọ bụ nnu mmiri, kwa 1 liter mmiri ị chọrọ tablespoon nke nnu. Mbụ, tinye mpịakọta oyi na ihu anyị, jidere 10 sekọnd, mgbe ahụ mpịakọta dị ọkụ ruo ogo 40, jidere nkeji 2. Dezie mpịakọta oyi maka nkeji 5, wee gbanwee ya na mpịakọta ọkụ, jidere nkeji 2. Maka akpụkpọ anụ, ọ dị mkpa ka ị gbanwee okpukpu atọ ma mechie usoro ahụ na mpịakọta oyi.
Akpali na-enye ume ọhụrụ maka akpụkpọ anụ ahụ ga-abụ akpụrụ site na ọgwụ ọgwụ, dịka ọmụmaatụ, site na linden. Maka ọkara otu liter nke esi mmiri, anyị tinye otu njuaka okooko osisi, na-ekpuchi ihe ọkụ ọkụ. Mgbe ọkara otu elekere, nkedo ga-adị njikere, a ga-awụnye ya na akpụrụ akpụ ma tinye n'ime friji. A na-eji ice a mee ihe dị ka tonic tupu ị lakpuo ụra ma ọ bụ na anyị ga-ahụ ihu.
Usoro mmechi maka ilekọta akpụkpọ ahụ merela agadi bụ ịhịa aka n'ahụ. Massage na-ewepu ọzịza, na-eme ka ọbara na-agbagharị, na-egbochi ọdịdị miri emi.
A na-eme usoro masks na ịchọ mma nke ụtụtụ site na awa iri na abụọ, n'ehihie site n'elekere 16-18, na mgbede site na awa 22-23.
Nkpuchi nke mmanụ aṅụ, ude mmiri, nkochi na peel nke banana. Were otu tablespoon nke banana mash weere na nkochi ime akwa, mmanụ aṅụ na ude mmiri. Mix na ngwakọta nke 15-20 nkeji kwa ihu, mee 2-3 ugboro n'izu, usoro nke usoro - 20.
Nkpu nke nkochi ime akwa, mmanụ aṅụ, persimmons. Anyị na-ewere persimmon, teaspoon mmanụ aṅụ, maka ntakịrị starch, nkochi ime akwa, teaspoon mmanụ mmanụ. Anyị ga-ehicha akpụkpọ ahụ, tinye ihe mkpuchi ma jide ya maka nkeji iri abụọ, ma jiri ya kpuchie ya.
Smoothing phytomass si birch epupụta. Gri na ahihia ohuru birch, tinye ya na otu ohia akwukwo nri na oatmeal, tinye nkpuchi ihu gi na nkeji iri na ise, wee saa ya na mmiri na ebe ozo.
Nkpu maka ikpuchi pores. Anyị na-agwakọta àkwá ọcha, ihe ole na ole nke ihe ọṅụṅụ lemon, ihe ole na ole nke mmanụ olive, otu teaspoon mmanụ aṅụ. Ghichaa akpụkpọ ahụ, tinye ngwakọta na ihu gị maka nkeji iri abụọ, ị nwere ike itinye ọtụtụ nchịkọta nke ngwakọta. Mgbe ahụ, anyị na-asacha na mmiri ọkụ, n'ihi na akpụkpọ ahụ na-enweta àgwà mara mma, na-agbanye ma na-edozi ya.
Site na mgbochi wrinkles - mmanụ sesame. Lubricate ha wrinkles na-ahapụ maka otu awa, mgbe ahụ, na-mmiri na a ị nweta akwa nhicha.
Ihe nkpuchi azu "Cleopatra" si na mmanụ aṅụ, lemon, ude mmiri na ụrọ. Na nha nha ka anyi na-agwakota mmanụ aṅụ, ihe omimi lemon, ude uto, ụrọ. Nọgide na ihu maka minit 15 ruo 20, gbanyụọ ọkụ, mgbe ahụ na mmiri oyi. Ihe mkpuchi a smoothes wrinkles, smoothens, whitens, refreshes. Ikwesiri ime nkpuchi a ugboro abụọ n'izu.
Ihe mkpuchi ụlọ na mmanụ aṅụ na mmanụ aṅụ . Were na nha nhata azụ mmanụ na mmanụ aṅụ, mix ọma. Anyị ga-agbanye n'olu ma chee ihu nkedo dị mkpa maka minit 15 ma ọ bụ 20. Mgbe ụdị nkpuchi ahụ, ọkpụkpụ na-asọ oyi na wrinkles na-apụ n'anya.
Nkpu maka nká akọrọ akpụkpọ. Were nkochi ime akwa na mix otu teaspoon nke mmanụ na-acha mmanụ uhie, ị nwere ike ịme mmanụ ọ bụla mmanụ, gbakwunye pasent 10 nke vitamin A na E, wee tinye ọkara teaspoon mmanụ aṅụ. Anyị na-etinye n'olu na ihu, na-asa ya na minit 15.
Ewelite ihe mkpuchi site na ihe iko achịcha nke brewer. Were okpukpu 2 ma ọ bụ 3 nke ihe iko achịcha nke brewer, juju ya na mmiri ara ehi na-agbanwe agbanwe nke oke ude mmiri, tinye aka na ihu gị maka minit 15 ma ọ bụ 20, wee saa ahụ ọkụ gị. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ bụ mmanu mmanu, anyị na-ewere kama mmiri ara ehi peroxide nke hydrogen. A ghaghị ime ihe mkpuchi a na-agbaji akpụkpọ anụ 2 ma ọ bụ ugboro atọ n'izu.
Moisturizing mkpuchi nke ude (mmiri ara ehi) na sie poteto. A na-akwadebe ihe mkpuchi site na sie, poteto ndị a na-eji mmiri ara ehi na mmiri ara ehi, maka akpụkpọ anụ, na maka akpụkpọ anụ na ude. A na-etinye ngwakọta ahụ ọkụ.
Mmiri ihe mmiri na-ekpo ekpo n'azụ ihu na-eto eto. Anyị ga-ehichapụ ihu ahụ, tinye ya na ihu dịka mkpuchi, wee kpoo ihu.
Ugbu a, anyị maara ụdị ọgwụgwọ ndị mmadụ ga-eji na-elekọta anụ ahụ meworo okenye. A sị ka e kwuwe, akpụkpọ anụ nke ihu na-achọ nlekọta pụrụ iche. Ọ na-enwekwa ike ime ka ọkpụkpụ akpụkpọ ahụ kwụsị. Anyị maara ihe mgbatị ndị mmadụ, ihe nkpuchi dị mkpa maka ikpochapụ akpụkpọ ahụ.