N'iji ọgwụ na ọgwụ na-agwọ ọrịa, a na-akpọkarị mmanụ na-atụgharị mmanụ mmanụ, ebe ọ bụ na a na-enweta ya site na mkpụrụ osisi. A na-ejikarị mmanụ castor emepụta ụdị creams na balms dị iche iche. Ọbụna n'oge ochie, ụmụ nwanyị na-eji mmanụ a eme ka usoro ntutu isi dị n'isi na anya anya. Iji mee nke a, ha na-etinye ya na akpụkpọ ụkwụ ma na-eme ka nku anya na-acha. Oriri mmanu bu mmanu mmanu mmanu mmanu, odo odo na agba ocha.
Njirimara kachasị mma nke mmanụ caste bụ na ha nwere ike ịsacha ahụ mmadụ dị iche iche nsị, ụbụrụ, mee ka mmetabolism dị mma ma metụta ọrụ nke akụkụ eriri afọ. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, mmanụ a nwere mmetụta dị nro n'ahụ mmadụ. Malite iji ọgwụ a dị nnọọ mfe, n'ihi na ọ ga-abụ otu ugboro n'izu ka ọ ṅụọ ọkara otu tablespoon nke ọgwụgwọ a. O di nwute, mmanụ nkedo bụ uto na-adighi nma, ya mere ị ga-enwe ntachi obi, ma ọ bụ ịzụta capsule pụrụ iche na ụlọ ọgwụ.
Mgbe ị na-ewere capsules, ị gaghị enwe mmetụta na-atọ ụtọ ma na-esi ísì.
Ọtụtụ mgbe mmanụ mmanụ na-amalite ịrụ ọrụ mgbe awa 6 gasịrị, ya mere anyị na-akwado ka ị na-eme atụmatụ oge gị tupu oge eruo. N'oge dị otú ahụ, ọ ka mma ịhapụ njem dị ogologo na ịnweta ndị ọbịa, dịka ụbụrụ na-adịghị mma nke ọgwụ ahụ agaghị adị ogologo ichere, nke a pụkwara ime ka ị nọrọ n'ọnọdụ ihere. Ndị ọkachamara na-adọ aka ná ntị, ọ bụ ezie na eziokwu ahụ bụ na mmanụ na-atụ egwu na-ekpuchi ahụ nke na-abaghị uru, ọ kwesịghị iji ya mee ihe karịa mgbe ọ chọrọ. Tupu ịmalite ịṅụ ọgwụ ọjọọ, ọ ga-adị mma ị gakwuru onye ọkachamara. N'oge eji usoro a ekwesighi iri nnukwu calorie na ihe oriri.
A pụrụ itinye mmanu castor n'èzí. Nke a na-enyekwa nsonaazụ dị mma. Ọ bụrụ na ị na-etinye ya n'ime nsogbu ndị dị na ahụ gị, ọbara ga-agbanwe nke ọma, ogige pigmenti ga-apụ n'anya nke nta nke nta, ọnọdụ zuru oke nke akpụkpọ ahụ ga-emeziwanye. Ọ dị irè iji tinye mmanụ n'èzí maka ụkọ ọnwụ, n'oge na-adịghị anya i nwere ike ịhụ nsonazụ.
A ghaghi icheta ya mgbe nile na mmanu oku bu nani ihe inyeaka maka idalata. Ihe kwesiri itinye uche na mmekorita ahuhu, ihe oriri kwesiri ekwesighi, wepu nri gi, ihe ndi ozo, ihe ndi ozo na ihe ndi ozo na emetuta onu ogugu. Na ojiji nke mmanu mmanu ga-enyere gi aka ikpochapu oke ibu. Mmanụ nwekwara ihe ndị ị na-eji eme ihe, ndị a na-agụnye: oge ime nwa, enweghi ndidi, afọ ọnya afọ, akụrụ akụrụ, obere acidity, gastritis, nkume na eriri afo.
Na ezi ndụ, mmega ahụ mgbe nile, nri na-edozi ahụ, mmanụ ndị na-esi ísì bụ ngwá ọrụ dị iche iche a na-ahụkebe iji meziwanye usoro nke ịdalata. Buru n'uche ihe niile edere n'elu ma bụrụ ndị ahụike.