A na-eji salad na akwụkwọ ya eme ihe oriri na-edozi ahụ, a na-akwado ha maka ndị nwere ọrịa shuga. Ndị nwere nsogbu na oke ibu, nwere ike ime ka ha wepụ "ụbọchị" salad, ya mere ọ ga-ekwe omume iri ụdị ya dị iche iche. Akwụkwọ nke osisi a bụ ihe kachasị mma na ihe ndị dị na ahụ. Salad - omenala bara uru maka ọnya ọnyá nke afọ, ọrịa gastritis na ọrịa obi.
Ọ bụrụ na ị na-eri nri dị iche iche mgbe niile, ị nwere ike imeri nhụjuanya ogologo ntachi obi. Ọrịa na-egbu egbu ga-agwọta ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na ụfụ ụra, ị nwere ike inweta enyemaka nke tincture site na salad epupụta, nke a na-eji ya n'ụdị ọhụrụ. Mkpụrụ nke mkpụrụ osisi salad dịkwa ezigbo uru. Ọ na-enwe ike ime ka ọnụ ọgụgụ mmiri ara ehi nke nne na-eto eto mepụtara.
Salad na uru ya bara uru na-ejiri ya mee ihe dị ka ndị na-atụ anya maka ọrịa ndị na-arịa ọrịa, ọrịa na-adịghị adaba ọbụna na ụkwara siri ike ma dị ogologo. Salad dị mkpa na nnukwu ọbara. Na ngwakọta ya, otutu iron dị mkpa maka ahụ mmadụ. N'ịdị na ahụ anyị, a ghaghị iji nwayọọ nwayọọ na-emelite, iji nyere aka n'oge ikpe dị oke njọ. Ya mere, ị ga-eri nri salad ugboro ugboro.
Na epupụta nke salad, ihe ọ bụla jupụtara magnesium. Nke a dị mkpa maka mmadụ iji weghachite ma rụọ usoro ụjọ ahụ ma jide ụda olu ahụ. Ihe ọṅụṅụ nwere ike ịpịpụta na salad epupụta dịkwa oke uru. Enwere ike jikọta ya na mmiri karọt, beets, turnips ma buru ma ọ dịkarịa ala iko. Ihe ọṅụṅụ dị otú a ga-egbochi mmepe nke ọnya atherosclerotic nke arịa ọbara, ọ nwere ike weghachi ike. Njirimara bara uru nke osisi a na-eji nkà na uru bara uru nke ndị dọkịta homeopathic jiri. Ewubere na salad uru bara uru, ọgwụ na-enyere aka ịlụ ọgụ na-enwewanye mmetụta uche na ụjọ. Ha na-enye aka na ọbara mgbali na ọrịa ndị ọzọ nke obi na arịa.
Salad: Njirimara ọgwụ.
Salad epupụta enyere ndị na-edozi ọgwụ edozi nsogbu akpụkpọ ahụ, nke ndị ọbịa na-enyekarị ha. Na-adabere na letus epupụta na-eme ka mkpuchi na-akwalite akpụkpọ anụ ume ọhụrụ. Ọ bụrụ na anyanwụ na-acha ahụ, anyanwụ na-ehichapụ akụkụ ndị metụtara ya. Mmiri nke mmụọ na akwukwo salad bụ ọgwụgwọ dị mma nke ga-enyere aka mee ka ntutu dị ike. Ọ, mgbe ọ na-anọ na ọnọdụ okpomọkụ nke ihe dị ka ụbọchị 7, ga-enweta a greenish tinge. Nke a emerald mejupụtara - ezigbo onye nnyemaaka n'ọgụ megide dandruff, ntutu isi. Ọ ga-enyere ntutu isi aka ngwa ngwa. Ị nwere ike ime onwe gị ka ị saa ahụ na decoction nke letus epupụta tupu ị lakpuo ụra. Nke a bat ga-enyere aka belata nrụgide nke ụbọchị ahụ, na-enye gị ohere izuike ma na-ehi ụra nke ọma.
Ndị ọkachamara n'ubi na-ejikwa uru bara uru nke salad. A na-ejikarị soups eme ihe, dochie ya na kabeeji. Ndị agbata obi anyị na-eji ya dị ka nri, mgbe ha na-arụ ọrụ salad na Mayonezi, ude ma ọ bụ mmanụ na-esi nri. Ọ bụghị ihe nzuzo na mgbe emenyụ, frying, nri, ihe bara uru nke ọtụtụ osisi na-efu, ọ bụghị ihe ọzọ, na salad. Ọ dị mma ka ị nweta ya. A na-eji anụ, efere azụ, akwụkwọ nri. Ha na-ele nnukwu sandwiches anya. N'ozuzu, a pụrụ ijikọta salad na ọtụtụ ngwaahịa. Ndị dị iche iche nwere ọchịchọ nke onwe ha. Dịka ọmụmaatụ, ndị Ịtali chọrọ iri nri salad dị ka ihe eji eme nri mgbe nri abalị gasịrị. Salad na-etinye ha na lemon ihe ọṅụṅụ na mmiri na yoghurt.
Salad na-ezo aka na mkpuru ihe ndia nke choro ilekọta nchekwa na nchekwa mgbe ha na-azụ. Ekwesiri ighota na ihe kariri otu ubochi iji chekwaa salad adighi akwado ya, na akwukwo akwukwo na adighi adi. Ọ bụrụ na ọ bụ naanị salad ọhụrụ, mgbe ahụ ị ga-enweta ụdị nri niile nke osisi a nwere.
Mgbe ịsa letus na-eme ka ị dị mkpa iji mmiri dị ọcha, na, site n'ụzọ, ịkwesighi ịsa ya, ma ọ bụrụ na ị ga - ahụ "vitamin niile nke ga - ejikọta mmiri. N'ozuzu, salad bara uru ka i wee gee ya ntị ma hụ ya n'anya n'eziokwu.