A maara na usoro nke hardening, douche, na walrus na-ewusi usoro nchịkwa mmadụ ike. Otú ọ dị, ọ bụghị mmadụ nile nwere ike ịnagide ha. Na mbido na Japan mmetụta nke mkpu na-eme ka ndị na-achọsi ndụ ike ndụ dị ụtọ. A sị ka e kwuwe, usoro a anaghị eme ka obi ghara iru gị ala. Ihe kachasị mkpa maka ụmụ nwanyị nke oge a.
Mmetụta bara uru nke mkpuchi ahụ na-egosi na ọ bụ afọ iri abụọ nke ahụmahụ na itinye n'ọrụ a n'ọrụ. Chee echiche, nanị usoro 10 n'ime mkpuchi ahụ bụ afọ ise nke nkwekọrịta omenala ọdịnala. Na usoro ọ bụla na-adịru nanị minit ole na ole n'okpuru nlekọta ndị ọkachamara na nchekwa maka ahụ ike.
Otú o si arụ ọrụ.
N'ile anya, a pụrụ inwe mgbagwoju anya nke oge a na solarium a na-ahụ anya. Eziokwu bụ "obere", ma ọ bụ dị ịrịba ama dị ịrịba ama: kama ọkụ ọkụ, anụ ahụ na-ekpughere okpomọkụ. Usoro dị n'usoro dị mma. Ma iji wepụ nsogbu ndị a na-achọghị tupu ha ebuo, ha na-elele ahụike. Dịka na solarium, cryosauna na-agụnye ihe ọ bụla o kwere mee. Ma, ọ bụghị ruo na njedebe - nwu mmiri na ebe igwu mmiri na-anabata. Ọ bụ ihe na-achọsi ike na e ji ihe ndị sitere n'okike mee ákwà ahụ: owu, owu, owu. A na-etinye uwe woolen na ụkwụ na aka. Ebe ọ bụ na aka na-aba ọgaranya na obere obere efere ma bụrụ ndị mbụ na-ata ahụhụ site na hypothermia.
N'oge usoro ahụ na mkpuchi, isi na-enwere onwe (na mpụga ngwa). Ka ọ dị ugbu a, a na-ahụ ahụ na nitrogen vapors na okpomọkụ nke dị site na obere 110 ruo nkwụsị 170 degrees Celsius. Iji tụọ egwu dị otú ahụ, ọ dịghị mkpa. Oge nchịkọta oku na-adịgide karịa nkeji atọ. N'oge a, a na-eme ka akpụkpọ ahụ mmadụ dị mma iji belata ogo abụọ. Ọzọkwa, anụ ahụ dị n'ime ụlọ adịghị enwe oge iji kpuchie ya. Ma nke a bụ iji nweta ahụ ọkụ. A tọhapụrụ endorphins. Ha na-eme ka ọbara na-agbasa, si otú ahụ na-emezi usoro usoro mgbochi nke anụ ahụ. Nnọkọ nke mkpuchi ahụ na-eme ka ndị ọzọ gbanwee, gụnyere usoro maka usoro onwe onye. Mgbe izu ụka 10 ruo 15 gasịrị, ahụ na-enweta ike dị otú ahụ dị ike nke na ọ dịghị usoro ọzọ a chọrọ.
Olee ọrịa ndị a pụrụ ịgwọ ọrịa na cryosauna.
Oge mbụ n'ime mkpuchi ahụ na-abịa site n'ọchịchọ na ịchọ ihe ọhụrụ. Ma nke abụọ na nke - mara ụma, mara nke ọma na ihe kpatara ya. Mmetụta mgbe usoro ahụ gasịrị bụ ihe anwansi! Ụdị ike dị otú ahụ dị ike na ike ị gaghị enweta ebe ọ bụla ọzọ. Ọ bụ naanị n'ihi ụda mgbagwoju anya nke a, ọbụnadị ndị ahụ siri ike na-abịa mkpuchi ahụ.
Ma mmetụta bara uru nke mkpuchi abụghị nanị na nke a. Cryotherapy nwere mmetụta dị mma. Mgbe mmemme ise gasịrị, ị ga-achọpụta na anya gị gba ọtọ na-ehichapụ mma wrinkles. Akpụkpọ ahụ na-aghọwanye ahụike. Acne rashes dị obere ma ghara ogologo oge. Onye ọ bụla nwere ahụ nke aka ya, mana ọ na - esikarị mgbe ọ na - enwe mmemme iri (nke nwere ọgwụgwọ siri ike), ị nwere ike ichefu ogologo oge. Nakwa, mkpuchi na-enyere aka na ọgwụgwọ cellulite. "Ogbe ogbe" na-ebelata na oge ọ bụla.
Mana otu ihe kachasị baa uru nke mkpuchi ahụ bụ ahụ ike nke nsogbu. Ikwu ụda, ime ka obi dịkwuo mma, ụra na-ahazi, isi ọwụwa akwụsị. Site n'enyemaka nke mkpu, ọtụtụ ọrịa ndị na-ahụkarị, gụnyere ndị na-adịghị ala ala, na-emeso ya. Enweghị iji ọgwụ ike eme ihe. Usoro a kacha dị irè n'ịgwọ ọrịa ndị na-esonụ:
- Ọrịa nke spine - osteochondrosis, rheumatism, ogbu na nkwonkwo. Nzuzo na-enyere aka melite mgbasa ọbara na nso njikọ. N'ihi ya anesthetizes ma belata mbufụt. Enwere ike ime ka ọ dịkarịa ala ọkara otu afọ. Ya mere, mkpuchi dị oké mkpa na mgbake ahụ mgbe ọnyá na mmerụ ahụ dị.
- Ọrịa nke anụ ahụ - ihe otutu, seborrhea, atopic dermatitis, psoriasis. Mmetụta nke oyi na-akwụsị njedebe na-ekwekọghị ekwekọ nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ, na-egbochi mbufụt, na-eme ka usoro ihe owuwu ahụ dịkwuo mma. Akpụkpọ ahụ na-agbanwe ma na-agba.
- Ọrịa nke ala ala na iku ume. Tinyere ala ala. Usoro nke cryogenic karịsịa bụ irè n'ịgwọ ọrịa ụkwara ume.
- Ọrịa nke ụmụ nwanyị ịmụ nwa - imepụ nwa ebu n'afọ, enweghi ike ime ime. Ọ bara uru ịbịara usoro ahụ na mkpuchi tupu imebi nwoke na-abịanụ na afọ imepụtara.
- Ibu. N'oge nnọkọ, a na-eme ka oyi akwa ahụ dị mma. Na na njedebe nke ọbara ahụ na-abanye n'ime ụba capillaries, a na-agba abụba ọkụ.
- Cryosauna dị mma n'ịkwụsị àgwà ọjọọ. Karịsịa n'ime ọgwụgwọ ịṅụ mmanya na-aba n'anya, nkwụsị nke nchịkọta akụkọ nke ịkọ akwara.
E nwere ọtụtụ ihe mgbochi maka ịnọgide na-akwagide ndị inyom dị ime. Ogbugbu maka cores, ndị nwere ọrịa ụfọdụ nke usoro ụjọ ahụ, akụkụ akụkụ iku ume, na oyi jụrụ oyi (nke oyi na-ekpo ọkụ) na-emegidekwa. A naghị atụ aro Cryotherapy: ụlọ obibi, nsogbu na usoro urinary, na claustrophobia (phobia nke oghere ndị a na-emechi). Na ndị mmadụ nwere nsogbu na arịa ọbara, ihe na-eme ka ọkpụkpụ ọbara. Na oyi na flu, cryosauna na-contraindicated. A na-enyocha mmetụta nke oyi na-atụ n'ahụ ndị inyom na-enye nwa ara. Dị ka data ọhụrụ ahụ si dị, mkpuchi adịghị mma maka ndị inyom na-enye ara ara maka ihe karịrị otu afọ.
N'ọtụtụ ụzọ, mmetụta ọgwụgwọ na- adabere n'àgwà ziri ezi. Tupu ịbanye na igbe ahụ, ị ga-agakwuru dọkịta, jụọ ajụjụ ndị siri ike. Jide n'aka na ị ga-enyocha ule, lee ule, mee kaadị cardiogram. Ị ga-ejide n'aka na mmetụta bara uru nke cryosauna, ma ghara ịtụ egwu usoro usoro.
Ọ dị mkpa ịmara.
A na-ebu ụzọ nye ndị ọrụ mkpuchi nnukwu ụlọ ọgwụ na ụlọ ọrụ mmezi. Ma, ịchọrọ na-emepụta ọkọnọ. Ugbu a, ọ dịghị nsogbu ịchọta ụlọ ngosi mara mma na cryotherapy n'obodo ọ bụla. Otú ọ dị, ngwa ndị dị ọnụ dị oké ọnụ ma na-achọ ndozi kwesịrị ekwesị. Ụfọdụ salons na-agbalị ịchekwa ma nye ọrụ ndị dara ogbenye. Ka ị ghara ịtụfu ego, onye kwesịrị ịṅa ntị ma mara ihe nzuzo ụfọdụ.
- Cryotherapy abụghị usoro ọnụ ala. Ọ bụrụ na ị kpebisiri ike iwusi ike gị ike, ọ ga-aba uru karị ịzụta ndenye aha maka usoro ahụ dum.
- Ọ dị mma na ụlọ mkpuchi ahụ bụ otu. Naanị n'ọnọdụ dị otú ahụ ka onye nke ọ bụla - okike, afọ, iwu, ọnọdụ ahụike ga-echeba.
- Ọ bụrụ na ngwaọrụ mkpuchi ahụ dị ike, mgbe ahụ, mmepụta ya kwesịrị ịbụ ihe karịrị otu minit. Ọ ghaghị itinye ya ozugbo tupu usoro ahụ. Ọ bụrụ na ngwaọrụ ahụ "dị ọkụ" ogologo oge, mgbe ahụ, ọ bụ ma ọ bụ ala-ike (dị ọnụ ala), ma ọ bụ na akụ ya agwụla. Ụdị mkpuchi ahụ agaghị enwe mmetụta ịgwọ ọrịa.
- Na cryosauna, a ga-eme ka gas dị mma maka oge 15 ruo 30. Nanị na nke a, mmetụta ọgwụgwọ ga-abụ kacha. Ọ dịtụghị ahụ ọkụ ma ọ bụrụ na okpomọkụ na-ada ngwa ngwa.
- Ọ bụrụ na ị gara nleta "nri" ahụ, ị ga-eche ihe mgbaàmà ndị a: nchịkwa dị mma, ọbara ọbara na-acha ọbara ọbara, ọkụ ma ọ bụ obere nsị na mpaghara scapula, na-agbasapụ n'ahụ ahụ. Na ọkara otu awa mgbe usoro ị kwesịrị ịchọrọ ịdị nwayọọ, ịdị elu, ike dị egwu. Ya mere, na njedebe nke nnọkọ ahụ, a na-atụ aro ka ị zuo ike maka minit 30 na ebe dị jụụ. N'oge a, a na-atụba "hormones nke ọṅụ" n'ọbara, akpụkpọ ahụ na-agbapụta ọzọ, ahụ ya na-anwụkwa n'ihe dị ka kilokalo 2000.
- Site na nhọrọ na-ezighi ezi nke ọnọdụ okpomọkụ, ahụ na-agbada nwayọọ nwayọọ. N'okpuru ọnọdụ ndị dị otú a, mgbe nnọkọ ahụ gasịrị, ị ga-eche na ọ bụ onye na-ekpo ọkụ, nke na-agba ume, nke na-arụ ọrụ. Mgbaàmà ndị dị otú ahụ nwere ike ịnọgide na-adịte aka ruo ogologo oge ma mee ka oyi ghara ịdị.
Mmepe nke cryotechnology anaghị eguzo. Ndị ọkà mmụta sayensị Germany ejirila nkà na ụzụ zuo okè. N'ime ụgbọ ala ha, kama mmanụ nitrogen, a na-eji ikuku nkịtị mee ihe, dị mma iji belata 85 degrees. Uzo nke usoro a doro anya: na nkasi obi ọ ga-ekwe omume ịdaa isi na -emegharị mmetụta dị n'ahụ akpụkpọ ahụ. Ọ dịghị mkpa ichebe aka na ụkwụ na mittens ma chee akpụkpọ ụkwụ. Ịdị irè nke ikuku ikuku adịghị dị ala karịa nitrogen. Ma nkà na ụzụ dị otú ahụ na-enye anyị ohere ịmepụta mkpuchi-saunas kọmpụ maka iji ụlọ mee ihe.