Enwere otutu ogwu ndi mmadu na-abia anyi site na ndi nne na ndi nne ochie.
Maka otutu nwanyi, cellulite bu nnukwu nsogbu. Ọ na-achọpụta na ịhapụ ya ga-eme ka ọ bụghị nanị usoro dị oké ọnụ n'iji salons mara mma. Ị nwere ike ime ya n'ụlọ. Ntucha kachasị mma maka mmanụ aṅụ. Kwa ụbọchị, tinye ntakịrị mmanụ aṅụ na mpaghara nsogbu na ịhịa aka n'ahụ dịgasị iche iche aka. Mgbe minit 15 gasịrị, hichapụ ya ma n'oge na-adịghị anya ị ga-eche na akpụkpọ ahụ dị nro ma dị nro. Ngwa ọzọ dị irè - bat na nnu nnu. Otu izu 15-min kwa izu zuru ezu iji chee mgbanwe ndị na-eme na ahụ gị. Na agha megide cellulite ga-enye aka apple cider mmanya, bath bath, kọfị kọfị, ginger, doo cuffs nkịtị na ọbụna poteto.
Nwa nwanyi kwesiri izu oke. Yabụ, ọ dịghị otu ntutu isi na ya. Iji mee ka ntutu isi n 'ụlọ jiri ụfọdụ aghụghọ. Maka armpits na ebe a na-eme bikini, jiri lidocaine mee ihe. Ma, ọ bụrụ naanị na enweghi mmeghachi ahụ na-ekesa, ọrịa nke imeju na ngụgụ.
Kedu nwanyị na-enweghị nrọ nke inwe ọmarịcha, na ntutu dị mma karịsịa? Ọdịdị ha mara mma n'ụlọ dị mfe. Maka nke a, ị ga-eso ọtụtụ ndụmọdụ. Ya mere, agbala ntutu gị na mmiri siri ike. Ọ ka mma igbanye ya maka awa ma gbakwunye ọkara teaspoon nke soda soda. Mgbe ị na-asacha, tinye mmanya ahụ. Nke a ga-enye ha nro ma gbaa. Ma, n'ezie, agala na-ehi ụra na isi mmiri. A pụrụ imecha akpụkpọ anụ, nke ga-eduga n'ịdị elu na ntutu isi. Iji nọgide na-enwe ọmarịcha na ahụ ike na ụlọ anaghị esiri ike, ọ ga-ezu iji nye ya obere oge kwa ụbọchị.
N'agbanyeghị ọrụ na ụdị nsogbu niile, nwanyị ekwesịghị ichefu mbọ ya. Ma ọ bụrụ na ọmarịcha mara mma bụ akụkụ dị oké mkpa nke onyinyo nke nwanyị ọ bụla nke oge a, mgbe ahụ, ọ bụghị mmadụ nile na-enwe nchegbu maka ịkpụ ụkwụ. Na n'efu! Mgbe o yikwasịrị, akpụkpọ ụkwụ mara mma magburu onwe ya dị mma ile ụkwụ anya. Ndị Japan na-arụ ụka na nkwụsị akwara na-elekwasị anya na ikiri ụkwụ, nke na-eduga n'ime ihe niile dị n'ime. Ezigbo ụkwụ - nke a bụ ike, na obi ike. Ịkpụ ụkwụ n'ụlọ anaghị esi ike. Iji malite, tinye mmiri n'ụgbọ mmiri na mmiri ọkụ, na-agbakwụnye, yana amonia ma ọ bụ soda. Nke a ga-enyere ngwa ngwa mee ka akpụkpọ ụkwụ ụkwụ gbanwee. Ọzọkwa, ị nwere ike ịgbakwunye mmanụ oliv ma ọ bụ mkpa dị na mmiri. Mgbe a na-eme ka ikiri ụkwụ ahụ chọọ mma, gaa n'ihu n'ịgwọ ọrịa. Na ọkara awa ị ga-aga n'ihu na pedicure. Cheta na ị nwere ike ịpị mbọ naanị site na nsọtụ gaa n'etiti, n'ọnọdụ ọ bụla ọzọ, ọ nwere ike ịghọ ihe na-adịghị ahụkebe ma malite ịmalite.
Mma na ahụ ike na ụlọ, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ na-emetụta ntu, kwesịrị itinye oge dị oke mkpa nke oge gị n'efu. Uwe ejiji mma na-adọrọ mmasị mgbe nile ma ọ ghaghị ịhapụ onye nwe ya obi ụtọ. Olee otu esi edozi mbọ nke mbọ aka n'ejighi dọkịta? Mee ka mkpịsị aka gị nweta ihe ngwọta nke ioductus, nke a zụtara n'ime ụlọ mposi ma ọ bụ ọgwụ. Iji zere nsogbu a, belata mbọ ahụ n'ụzọ dị mfe ma wepụ akụkụ nkuku ndị nwere mgbagwoju anya. Iji dozie nsogbu ndị ọzọ - mgbatị nke mbọ, tinye obere iodine na ha n'abalị ma kpuchie ya na varnish na-enweghị ntụpọ.
Iji nọgide na-enwe ahụ ike n'ụlọ na-elele anya gị mgbe niile. Mgbe ụfọdụ oge zuru oke iji nweta vitamin ndị dị mkpa, ya mere, ọ chetara anyị nsogbu ndị ahụ ruo ogologo oge. Kedu ihe ahụ gị nwere ike ịkọ? Mkpịsị aka edo edo bụ ihe ịrịba ama nke enweghị vitamin. Nyere saa aka na ihe ọṅụṅụ mmiri lemon. Ahịa na-acha anụnụ anụnụ na efere ntu ahụ bụ ihe dị egwu na-egosi ọrịa kansa. Imebi mmebi iwu nke nwoke na nwa nwoke nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ịmalite ịrịa ụbụrụ ma ọ bụ nke na-abaghị uru ma ọ bụ nsị nke cervix. Ịgba si n'ọnụ ga-agwa gị banyere nsogbu na afo. Ma ezé nwere ike ịkọ ọtụtụ nsogbu. Dịka ọmụmaatụ, akara ala dị ala bụ ọrịa imeju. Obere obere ihe - nsogbu na pancreas. Ụra azụ bụ ọrịa nkwonkwo ụkwụ. Ihe a na-ekwu banyere nkume ahụ na-ekwu banyere ọnyá afọ.
Ilekọta ahụ ike na ụlọ ga-ekwe omume. Dịka ọmụmaatụ, dozie ahụ gị maka oyi oyi na-enyere gị aka ịgbasi ike. Malite na nkwadebe. Iji mee nke a, tinye mmiri oyi iji kewaa akụkụ nke akpụkpọ ahụ, jiri nwayọọ nwayọọ na-abawanye ebe ahụ. Ihe na-esote ọhụụ dị iche ma ọ bụ ịsa ahụ. Ọ bara uru ịga ije ụkwụ na gburugburu ụlọ, na oyi na snow. Ọ ka mma, ma ọ bụrụ na ezinụlọ dum ga-agbasi ike, mana cheta iwu ndị bụ isi. Nke mbu, bia na nke a n'otu n'otu, dabere na njirimara nke akụkụ ahụ nke onye ọ bụla nọ n'ezinụlọ. Nke abuo, na-agbanwe oge okpomọkụ nke mmiri ka ọ bụrụ ihe na-agwụ ike ka ị ghara ịṅụ ahụ. Nke atọ, egbula oge. Ọ bụrụ na a na-emeghachi usoro ahụ ugboro ugboro, a ga-ahụ ya na n'ime izu ole na ole. Nke anọ, iji mee ka o sie ike ka ọ dị mma iji bath, saa ma ọ bụ saa.
Iji nọgide na-adị mma na ahụ ike n'ụlọ, ọ bara uru ịrahụ ụra na windo mepere emepe, ọbụna n'oge oyi. Akpụkpọ ahụ jupụtara na oxygen, ọbụna mgbe ị na-ehi ụra. Ùnu chere na a ga-eme ihe nkedo chocolate nanị na ụlọ ngosi ihe ngosi mara mma? Enwere ike ime nke a n'ụlọ. Maka usoro ahụ, ịchọrọ chocolate na ọdịnaya koko nke ọ bụghị ihe dị ka pasent 50 nke chocolate ma ọ bụ ntụ ntụ, gbazee n'ime 0,5 lita mmiri, mgbe ahụ dị mma ogo 40. Mgbe ọ na-edozi ahụ ahụ na-arụpụta ihe, a na-eke ya na polyethylene na, kpuchie ya na blanketị, dinara maka minit 20. Mgbe ahụ anyị ga-asa ahụ na ịsa ahụ. Akara chocolate bụ ụzọ dị mma isi lụso cellulite ọgụ, ibu ibu na abụba abụba.