Nanị ọnọdụ bụ ọchịchọ gị na atụmatụ siri ike gị, yana ihe ị ga-eme. ... I kwesiri imata na ihe niile ga-eme. Kwere, ọ dị n'ike gị! Ọ bụrụ na ịchọrọ ịma mma, gbalịa. Iji malite, tupu ị saa ntutu isi gị, mee ka ha dị ncha, tinye ihe ọ bụla mmanụ na-esi nri. Nhọrọ kachasị mma bụ mmanụ olive. Ọ na-ekpo ọkụ, ọ ga-ekwe omume na ngwa ndakwa nri. Mgbe ahụ, a na-etinye mmanụ ahụ, site na mmeghari okirikiri nke nta nke nta, gaa na isi awọ na ntutu isi, na-agwakọta ha n'ogologo ogologo. Site n'elu ọ dị mkpa ikpuchi ya ma ọ bụ ngwugwu polyethylene ma kechie ya na towel. Sachaa mgbe ihe dị ka otu elekere. Ị nwere ike iji ezigbo shampụ na balm na conditioner maka ntutu isi
Iji nyere aka na-enye, na mgbakwunye na ihe ịchọrọ ịchọta maka ntutu isi na-emebi emebi nke ụlọ ọrụ dị iche iche, ntụziaka ọdịnala nke mask ndị mmadụ maka ntutu isi na-emebi emebi.
Ntụziaka 1 . (Maka ezigbo akọrọ). Gwakọta ha n'otu akụkụ flaxseed mmanụ na vodka. Tinye ntutu. Anyị na-eji isi nhicha kpuchie isi anyị. Mgbe minit iri atọ gasịrị, a ga-asacha ngwakọta ahụ. Ị nwere ike dochie mmanụ na-ejikọta ya na castor ma ọ bụ burdock
Ntụziaka 2 . Gosi nkpuchi nke yogọt Na-emekọ ọnụ otu nkochi ime akwa na kefir 6 tablespoons, ma tinye ngwakọta na ntutu. Hapụ otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa ma ọ bụ 15 nkeji ma kpochaa nke ọma. Ebe ọ bụ na a pụrụ ịgbatị nkochi ime akwa, ọ ga-esikwa ike wepụ ya na isi ahụ, anaghị eji mmiri ọkụ. Shampoo na nke a adịghị mkpa. Ntụziaka 3. Nkpuchi maka dull na mebiri emebi ntutu si mgbọrọgwụ nke burdock Ihe dị ka 75 grams nke burdock mgbọrọgwụ anyị na-ewere otu iko almond ma ọ bụ nkịtị sunflower mmanụ. Anyị jupụta ya. Anyị na-ahapụ ebe a na-ekpo ọkụ maka otu ụbọchị, ka e wee nye ihe ngwọta ahụ. Mgbe ahụ, na-enwu ọkụ dị ọkụ maka ihe dị ka nkeji 15, igbapu. A na-etinye ọgwụ ahụ na-adịghị mma n'ime akwa ahụ na ngwegharị okirikiri ma tinye ya na ntutu. Ọ ka mma ikpuchi isi gị, ị nwere ike ịmepụta na elu na akwa nhicha. Mgbe otu awa gachara, hichapụ ntutu gị
Ntụziaka 4. A ihe nkpuchi na-alaghachi akọrọ ntutu na-enwu Composition: Egg-1 ibe. Oriri mmanụ - 2 tablespoons. Glycerin na mmanya otu teaspoon. Anyị jikọtara ihe ndị ahụ site n'ịgwakọta, ma tinye aka na ntutu. Mgbe ahụ kpuchie isi na akwa akwa. Mgbe iri atọ na iri anọ gasịrị, a na-asacha ntutu ahụ
Ntụziaka 5. Nkịtị Yogurt Efrata: otu àkwá na eke yoghurt na-enweghị iko, pasent isii. Mix ihe niile. A na-etinye ihe mkpuchi ahụ maka ntutu maka ihe dịka minit 10 ma kpochaa ya nke ọma.
Ntụziaka 6 . Ihe mkpuchi skwọsh Ihe: Ụka-150 ma ọ bụ 200 grams, ọkara otu iko mmiri ara ehi. Oliv mmanụ -1 tebụl okpokoro Zucchini ka anyị gafere site na blender. Nri squeezed ma gbakwunye ya mmiri ara ehi na olive mmanụ na ndenye ọgwụ. Jiri nlezianya jikọta ihe niile site na agwakọta, ma tinye aka na ntutu. Mgbe minit 20, kpochapu
7. Ihe nkpuchi na ude. Enriches, moisturizes ma na-edozi isi. Efrata: Na tablespoon nke ude nke wheat wheat germ, otu teaspoon (dochie ya na almond mmanụ) na otu teaspoon nke lemon ihe ọṅụṅụ. Ị nwere ike iji lemon tụlee kama mmanụ oliv. Tinye nkpuchi maka nkeji ole na ole. Na-asacha na ncha
Ntụziaka 8. Nkịta ọgwụgwọ ihe nkpuchi maka dull na mebiri emebi isi. Efrata: mmanụ aṅụ, Mayonezi, mmanụ iri - otu tablespoon na otu raw nkochi ime akwa. Ngwakọta nile ma mezie, ọkara otu awa tupu ịsa ntutu gị, tinye ntutu isi gị. Mechie akpa ma ọ bụ okpu plastik ma kechie ya n'elu ya na akwa nhicha maka ọkụ. Na-ehichapụ ntutu mgbe ọkara otu elekere. A gwara ndụmọdụ a iji tinye kwa izu, ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ.
Ntụziaka 9. Nkpuchi maka mweghachi nke ntutu ọ bụla na biya (ọbụna ọkụ na agba na onwu) (Nanị nsogbu nke onye ọrụ ahụ bụ isi ísì nke eyịm, nke nwere ike iwepụ ya kpam kpam site na lemon ma ọ bụ mmanụ ndị dị mkpa). Ngwakọta: cognac, mmanụ mmiri mmiri, mmanụ chara, lemon, otu tablespoon, gbakwunye otu raw nkochi ime akwa, gụọ yabasị, ihe ndị a na-esi na yabasị ihe ọṅụṅụ na-agbakwụnye. Iji kpoo isi nke eyịm, i nwere ike iji ole na ole tụlee mmanụ dị mkpa, ọkacha mma lemon. A na-ejikọta ngwongwo ndị a na ntutu. A na-ekpuchi ntutu na akwa nhicha ma jidere ya ruo minit 30 ma ọ bụ karịa. A na-asacha ntutu na ntutu, na-ehichapụ ntutu isi ya na biya na-ekpo ọkụ n'elu efere ahụ ma jiri mmiri saa ya.
Ntụziaka 10 . A na-edozi mkpuchi nke achịcha rye na henna na-enweghị ntụpọ dị ka ndị a: Gwakọta achịcha na henna na-ekpo ọkụ na ntutu. Ọ dị mma, ma ọ bụrụ na ị nwere ike ịhapụ ngwakọta n'abalị ahụ. Mgbe ahụ gbanyụọ
Ntụziaka 11. Aloe ntutu isi Na-edozi: mmanụ nkedo, cognac (mmanya), ihe ọṅụṅụ aloe, (anyị na-ewere ihe niile dị otu tablespoon), gbakwunye otu nkochi akwa, otu teaspoon nke ihe ọṅụṅụ lemon. anyị na-etinye ntutu isi, na-ehichapụ otu awa ma ọ bụ isi abụọ.
Ntụziaka 12 . Na nkpuchi na-enyere aka na otu Mayonezi.
Ntụziaka 13 . Ọ kacha mma na akọrọ, akọrọ ntutu iji saa isi gị na anụ ọkụkọ nkịtị. Na iko, gbajie akwa ahụ (ọ dị mma karịa), gbakwunye mmiri ole na ole, ihe karịrị ọkara nkeji, bido ruo mgbe ị ga-eji ire ụtọ, ruo mgbe ị ga-eji ire ụtọ, ma sachaa isi gị (ma ọ bụghị na mmiri ọkụ - a ga-esi anụ ahụ). Site na ntutu isi na ntutu isi, anyị na-akwado ihe ngwọta dị mfe, dị ka ịgbakwunye ụrọ ole na ole nke mmanụ nchịkwa na ntanetụ na nsị gwọọ.
Họrọ ihe kwesịrị gị, mee ntutu isi gị. Anyị na-atụ anya na ị na-eji ihe nkpuchi maka ntutu isi na-emebi emebi, ị ga-eweghachite ntutu isi ma weghachite ha ike, ịma mma na ịma mma. Ihe niile dabere na gị. Dika onye akaebe, m nwere ike ikwenye na nne nke nwere ịhụnanya na-eme ka ntutu isi na nke na-adọrọ njọ nke nwa ya nwanyị dị obere ma bụrụ nke mara mma, na-ejikọta ha kwa ụtụtụ na mmanụ na-esi ísì ụtọ, na-ekpuchi isi ya maka abalị ahụ. A na-asacha ntutu kwa ụtụtụ. O we diri ọtụtụ ọnwa kwa ụbọchị. Nwee ndidi na ị hụrụ onwe gị n'anya! Ihe niile ga-eme. A sị ka e kwuwe, ndị nkpuchi a maka ntutu ntutu na-emebi emebi enyerela otu n'ime anyị aka.