N'oge a na-ebu ọnụ, a na-achịkọta ikike nile nke anụ ahụ, nke na-eduga n'ịdị mma na ọrụ nke akụkụ na usoro niile, na-ehicha ahụ nke toxins na toxins. A na-atụ aro ọnụ kwa ụbọchị na mmemme mkpesa, oke ibu, iji kpochapụ ụra, adịghị ike anụ ahụ na ịda mbà n'obi. Ọ na-eme ka ọgụ ghara ịdị, na-akwalite ịdị ọcha na nlọghachi nke ahụ.
Otú ọ dị, ọ kachasị mma iji azịza diurnal dị ka nri nri kachasị mma, ọ bụrụ na ọnọdụ niile ezute, atọ ma ọ bụ anọ kilogram nke ibu arọ na-ewe ụbọchị atọ. N'oge ya, ụlọ ọrụ ndị ahụ na-azụ nri nke aka ya, ndị na-edozi ahụ na ndị na-enye ya. Nke mbụ na-eji sugars na abụba, ya bụ, ihe anụ ahụ na-esite ngwa ngwa nweta nri, mgbe ahụ, nhicha dị ọcha nke anụ ahụ na akụkụ ya amalite. Ọ bụ ya mere, mgbe ị na-ebu ọnụ, akpụkpọ ahụ na-eme ka ọ dịkwuo mfe, ọnụ ọgụgụ abụba na-ebelata, ọrịa ọnya. Tụkwasị na nke ahụ, a na - emeziwanye ihe ndị na - edozi ahụ na usoro mgbaze.
Nri a na-eri nri mejupụtara ụbọchị atọ. Nke mbụ bụ nkwadebe, nke abụọ abụrụ agụụ, na nke atọ bụ ụzọ si na ya. Ịnwụ nri dị mma karịa nri abalị ma ọ bụ site na nri ụtụtụ tupu ụtụtụ. N'ụbọchị tupu ị na-ebu ọnụ, iji dozie ahụ, a na-atụ aro ka ị ghara ịṅụ mmanya na otu nri abalị. Echi ga - agabiga n'enweghi nsogbu.
Na mgbakwunye na ya, n'ezie, mmetụta dị mma n'ahụ ahụ, nri a na-egosi na ọ dị mfe ma ọ dịghị achọ nkwadebe pụrụ iche. Ọ dị mkpa iji mezuo ọnọdụ ole na ole dị mfe. Nke a dị ezigbo mma ma baa uru, n'ihi na ọ bụghị nwanyị ọ bụla nwere ohere ịgbaso nri ụfọdụ siri ike ruo ogologo oge.
Nke mbụ, na-ebu ọnụ kwa ụbọchị dị mkpa iji ṅụọ ihe dịka lita atọ na mmiri n'ụbọchị. Nke a bụ ihe dị mkpa. Ọ nwere ike ịbụ mmiri ịnweta mmiri na-enweghị gas, ma ọ bụ mmiri a kụrụ mmiri na mgbakwunye nke otu tablespoon nke ihe ọṅụṅụ lemon na 1/3 nke teaspoon mmanụ aṅụ na iko.
Nke abuo, ị pụghị ịmalite ibu ọnụ mgbe i risịrị nri obi ụtọ. Ahụ na-enweghị oge ịjụ onye ahụ eri, ya mere mmetụta nke nri ga-adị ntakịrị.
Na akpatre, ọnọdụ bụ isi nke nri a - ụzọ nke agụụ na-agụ kwesịrị ịdị nwayọọ. Nri mbụ ga-agụnye akwụkwọ nri ọhụrụ, nke a na-eji ihe ọṅụṅụ lemon mee ihe. Nke a na-enye aka wepu ihe ndị fọdụrụ na eriri afọ. N'ụbọchị nke mbụ mgbe ị na-ebu ọnụ, ọ bara uru ịṅụ ọgwụ herbs (na chamomile na thyme), ị kwesịrị izere anụ, mmiri ara ehi, azụ, peas, agwa. Mgbe a na-ebu ọnụ ka a ṅụọ karama ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ apụl. Nke a na-enye aka ikpochapụ imeju na gallbladder, zere mmerụ ahụ n'ahụ ha. Ụzọ nke agụụ na-agụ bụ ike kachasị mkpa. Echefula ya. Icheghị ime ihe ndị a dị mfe nwere ike ime ka ọrụ eriri afọ rụọ ọrụ, na-eduga na ya anaemia, ya bụ, jiri nwayọọ nwayọọ belata absorption nke nri.
Dị ka nri niile, na-ebu ọnụ kwa ụbọchị nwere ọnụọgụ abụọ. A naghị atụ aro ya iji ya na ụmụaka na ndị agadi, ndị ọrịa nwere ọnyá afọ nke afo na duodenum, ndị nwere ọrịa obi.
Nhọrọ dị mfe, mmetụ ngwa ngwa na mkparịta ụka ndị kachasị na-eme ka agụụ na-agụ kwa ụbọchị otu n'ime ihe oriri ndị a na-ahụkarị. Ndị na-eri nri na-ekwu na ị ga-ebu ọnụ ma ọ bụrụ na ị na-eburu ya ụbọchị ọnwa ma ọ bụ ugboro abụọ n'ọnwa.