Achịcha nke ntụ ọka buckwheat Nri ... onye na-ahụghị ya n'anya? Karịsịa n'ụlọ. Ndi okenye na umuaka na-enwe obi uto nke buns, kuki na achicha na obi uto, gbanapu na oven ma buru ya n'ime ulo. Ma ụfọdụ na-ata onwe ha ahụhụ n'ụzọ nkịtị, ọ bụghị ikwe ka onwe ha were ihe ọzọ na ọnụ ha. N'ezie, ihe ndị dị ụtọ ma dị mkpirikpi nke e ji ọka wit mee ma gbalịsie ike ka ha ghara ịdaba n'ime afọ na ihe niile ga-esi na ha pụta, mana ha na-etinye aka n'olu, n'úkwù na afọ, na-enye ndị nwe ha ọtụtụ ihe kpatara ọnọdụ ọjọọ na njedebe onwe onye. Kedu otu esi eme ya ka, na-ajụ ịṅụ nri ụtọ gị kachasị amasị gị, na-adị nwayọọ ma na-enwe obi ụtọ? Ọ dị mfe - stovu si na caloric na-abaghị uru ma ọ bụ ọka bara uru ma ọ bụ ntụ ọka. Malite ugbu a - kuki buckwheat achicha. Nke a bụ otu n'ime ihe oriri kachasị edozi maka mmiri, n'ihi na n'ime kuki anyị buckwheat, enwechaghị mmanụ. Nsogbu a nwere ike ịbụ na enweghị ntụ ọka buckwheat na ụlọ ahịa, maka ụfọdụ ihe ha na-ere ya abụghị ebe ọbụla ọ bụghị mgbe niile. Ma ọ bụrụ na ịchọrọ, ị nwere ike ịchọta ụzọ ọ bụla, ị ga-achọ ka ị na-ata ntụ ọka buckwheat na onye na-edozi kọfị ma na-ese ya site na sieve. N'agbanyeghị, kuki buckwheat bụkwa ụzọ dị mma isi kpochaa mkpụrụ ọka, nke ezinụlọ gị na-ajụ iri nri na ntanetị.
Efrata:- Achịcha Buckwheat 170 g
- Azụ anụ ọkụ 2 pcs.
- Sugar ntụ ntụ 110 g
- Mmanụ aṅụ 1 tbsp. l.
- Sunflower nụchara mmanụ sunflower 2 tbsp. l.
- Nzọụkwụ 1 Iji mee kuki, ị ga-achọ ntụ ọka ntụ ọka, nsen, sugar ntụ ntụ, mmanụ aṅụ.
- Nzọụkwụ 2 Jikọọ àkwá na powdered sugar.
- Nzọụkwụ 3 Mgbe ahụ, hichaa ha nke ọma.
- Nzọụkwụ 4 Tinye ntụ ọka nke buckwheat na 1 tablespoon mmanụ aṅụ.
- Nzọụkwụ 5 Kpoo mgwakota agwa. Mgbe ahụ, ka mgwakota agwa ahụ ruo minit 30.
- Nzọụkwụ 6 Kpuchie bred na-eji akwụkwọ akpụkpọ anụ mee ihe, gri ya na mmanụ ma tinye ngwakọta ahụ na tablespoon - ọ na-enyo 13-15 iberibe.
- Nzọụkwụ 7 Rie na ọkụ dị kilo 180 Celsius ruo nkeji iri abụọ na ise ruo mgbe ọ na-acha ọbara ọbara.