Anyị maara na oge ụsọ osimiri bụ, n'ezie, oge okpomọkụ. Nke a bụ oge nke afọ, n'oge anyị nwere ike ịkwado onwe anyị kwa ụbọchị n'okpuru anyanwụ na-ekpo ọkụ ma jiri akpụkpọ anụ ọla edo ma ọ bụ ọla mara mma anyị. Ugbu a, anyị ga-amụta ụzọ isi jide n'aka na a gaghị asacha tan anyị n'oge okpomọkụ.
Kedu ebe bụ tan? Obodo ma ọ bụ n'ebe ndịda?
Na ahụ ọ bụla, a na-echekwa tanning dị iche iche. Ọ dabere na njirimara nke ahụ gị. Na, n'ezie, site na ebe ị na-adaba. Ọ bụrụ na ị na-agbapụ n'akụkụ osimiri ndịda na-ekpo ọkụ nke anwụ na-acha, mgbe ahụ, dozie maka eziokwu ahụ na ngwa ngwa na-agbapụ ma ọ gaghị adị ka ya na mbụ. , dịka ọmụmaatụ na dacha ma ọ bụ ọbụna na-arụ ọrụ n'ubi ahụ, na ihe kpatara ya. ... Yabụ ọ bụrụ na ị na-egwu egwu na ebe ị nọ, ị ga-enwe obi ụtọ ịmara na tan dị otú ahụ ga-adịte aka. Ọ dị mfe. Oké osimiri maka akpụkpọ anyị bụ ihe dị iche iche, ya mere ọ na-ere ọkụ, mgbe ị laghachiri n'ụlọ, ọ na-amalite ịmalite, a na-eme ka mkpụrụ ndụ ahụ dị jụụ ma chụpụ ya n'ọkụ.
Mgbe ị na-aga n'ụsọ osimiri, jide n'aka na ị ga-ewere zonzontik ma jiri naanị na ndò. Nke a ga-aba uru karị, ndo ọchịchịrị ga-adịgide n'ahụ gị ruo ogologo oge. N'okpuru ndò, ịmị ụbọ mmiri dị nnọọ nchebe karị. Ma iji mee ka ọ dịkwuo ọkụ, ndò ga-achọ ịnọ ogologo oge. Ọ bụ ezie na ịhọrọ gị: akpụkpọ anụ a na-ere ọkụ.
Kedu ka esi elekọta okozhe?
Ọ dị mkpa iji ihe ntecha pụrụ iche tupu ị aga n'ụsọ osimiri na mgbe ị lọtara. Mgbe anụ ahụ ghọchara àgwà chocolate, a ghaghị ilekọta ya. Akpụkpọ anụ nke nọrọla ogologo oge n'anyanwụ, mmiri nke mmiri, ọ bụ ya mere ọ dị mkpa iji mee ka ọ dị ọcha karịa mgbe ọ bụla, ọ bụ ya mere kwa ụbọchị mgbe ịsachara ahụ maọbụ saa ọ dị mkpa ka ị na-azụ ahụ ahụ na moisturizing na nri nri: mmiri, ude, mmiri ara ehi. Ọ bụrụ na moisturizer nwere antioxidants, nke a ga-eme ka ọnọdụ ahụ dị mma. Ịdị na anyanwụ, akpụkpọ anụ, na antioxidants nwere ike igbochi nke a. A ghaghị ime nke a maka ọnwa abụọ, mgbe oge ahụ akpụkpọ ahụ nwere ike ịgbake.
Ọ ga-abụ mgbe ịchịcha
Iji hichaa akpụkpọ ahụ, echefukwala iji etemeete mgbe anwụbasịchara. Ọ bụghị naanị moisturizes akpụkpọ ahụ, kama ọ na-enyekwara tanning aka ịnọ ogologo oge n'ahụ gị. A ga-eji ihe ịchọ mma dị otú ahụ mee ihe ozugbo ọ dị na anyanwụ. Ma mgbe osimiri ahụ mechara, etinyela ude ndị a n'ime igbe gbara ọchịchịrị. Ha bara ezigbo uru ma ọ bụrụ na ha ejiri ya na onye dị ọcha moisturizer. Nke a ga - agbatịkwa oge ụtọ nke nta ọkụ.
Achachala
Dị ka o kwesịrị ịdị, ị nụla banyere usoro ndị nwere ike gbanwee akpụkpọ ahụ gị. Iji gbochie nke a, kwụsị ịme nkpuchi whitening. I nwekwara ike ikpochapụ gels, tichapụ maka nchịkọta ihe eji emepụta ihe, tonics na ọbụna ihe ịchọ mma. Ọ bụrụ na ị na-eji tan tanyere gị, mgbe ị na-azụ ma ọ bụ tinye nke a ma ọ bụ ngwaọrụ ahụ, gụọ ihe edere na label. Jiri naanị ihe ịchọpụta ihe. Ọ bụrụ na ịchọrọ ileta ụlọ ahịa SPA, mgbe ịmalitere usoro ahụ, gwa onye ọkachamara na nke a ga-ebu tan gị.
Onye iro kachasị nke ntachu bụ baths na saunas. Ọ bụrụ na ịchọrọ iji ogologo oge nwekwuo obi ụtọ nke akpụkpọ ahụ gị, ị ga-aga ebe ahụ mechie. Ebe ọ bụ na akpụkpọ ahụ na-agbọgharị nke ọma, a na-emeghe pores ma kpochaa ya. Ọ bụrụ na ịchọrọ na site na mgbe ọ bụla ihe ọ bụla ga-eme, mgbe ahụ, ihiere, akpụkpọ ahụ gị mgbe ụfọdụ mara mma.
Nlekọta vitamin
Ọ bụghị nanị site n'èzí ka a ga-edebe Sunburn, ọ bara uru inyere onwe gị aka n'ime. Were vitamin A, ọbụnakwa mma vitamin nke nwere ọ bụghị nanị na vitamin a, kamakwa mgbagwoju nke ihe ndị ọzọ na anụ ndị nwere mmetụta dị mma n'ahụ, akpụkpọ ụkwụ. Ma tutu ịzụta ọgwụ, gwa dọkịta gị. Ọ bụrụ na ịma mma achọrọ àjà, ị gaghị eleghara ahụike anya.
Na solarium maka enyemaka
Solarium kachasị mma maka ịchekwa oge okpomọkụ oge okpomọkụ. Okwesighi ka iga leta anyanwu. Ị nwere ike ịmụrụ otu ugboro n'izu maọbụ otu ugboro n'izu abụọ ọ bụla. Ọ dabere na ndò ị chọrọ ịkwado.