Ụmụ mmadu ga-akwụsị ịdị na mbụ na ọdịdị ya, ọ bụrụ na echiche a bụ eziokwu. Ya mere, nke a bụ ozi a pụrụ ịdabere na ya, inye nwa ọhụrụ ahụ, ọ dị mma maka nne na nwa ya. N'izo aka na obi mgbe a mụsịrị nwa, anyị ga-apụta n'obi nne na-elekọta nwa. Ahụ dum, gụnyere obi, na-amalite ịkwadebe maka ọmụmụ nwa ọbụna n'oge ime ime.
Umu aram malitere igbaputa, ntakiri ilu (dika ha si kwuo "o na-ewute ya, o bu na o na etolite") ugbua site na izu mbu nke ime ime. Na nipples, na oge a, na-agba ọchịchịrị, na-agba agba ma na-aza.
Ọzọkwa, mgbe ụfọdụ, ọ na-eme ngwa ngwa, mgbe ụfọdụ, nke nta nke nta, obi nke nwanyị dị ime na-amụba. N'ime oge a, ọ dị mkpa iji gbanwee nkwado mgbe mgbe. I kwesịghị ịka nká ndị ị na-eyi tupu ịtụrụ ime. Echela na obi ga-eto eto n'ọdịnihu. Echekwala n'akụkụ a nke uwe-akwa, akpa tupu mgbe ọ mụsịrị nwa kwesịrị inwe ahụ iru ala.
Mkpịsị ụkwụ nke nwanyị na-ebu mgbe ọ dị ime ga-ejikọta okpukpu obi, buru ibu ma buru igbe ahụ. Ọ ga-adị mma, ya na eriri ya na ala nke ogwe aka n'okpuru ara. Na nke a, ọ gaghị adaba n'ime akpụkpọ ahụ.
Ejiri aka na-akwado ya, maka nne na-eto eto, ọ bụ ezie na ọ bụghị ya mara mma, ma na-enye mmesi obi ike na ara agaghị emechi ma chebe ọdịdị mbụ ha. Nke a ga-eme naanị ma ọ bụrụ na ịchekwa ara mgbe ị na-eri nri ga-ezuru ezu. Nke a bụ ihe dị mkpa n'ịhọrọ bra, echiche nke ịma mma na-adaba n'èzí.
Mgbe njedebe nke na-enye nwa ara, nwanyị ahụ, dịcha, ga-alaghachi azụ ara. N'ime afọ ime ma ọ bụ nri, ụdị ndị mara mma na eriri na eriri dị mkpa ga-eme ka akpụkpọ anụ ahụ na-acha gburugburu. Ọ bụrụ na ọdịdị nke ara adịghị alaghachi na ya mbụ, ị nwere ike na-emeso onwe gị na otu ọhụrụ nke uwe ime.
Mgbe a mụsịrị nwa ahụ, obi ga-akawanye ibu, ọ ga-adịkwa mkpa ka a gbanwee bronze ahụ. Maka ndị na-enye nwa ara, nhọrọ dị oke ukwuu, e nwere ọtụtụ ụdị: Ụdị dị iche iche nke ụdị ndị a bụ na a na-emeghe calyx ma ọ bụ valvụ na ya, nke a ga-emeghekwa obi iji nye nwa ahụ nri. O kwesiri iburu n'uche, ọ bụrụ na ịzụta ụdị nkwanye tupu ịpụta, ọ ka mma ịzụta ya "maka itolite," ebe ọ bụ na mgbe amuchara nwa, mgbe mmiri ara ehi na-abịa, ara ga-abụ nke dịka nha.
Ọnụ ọgụgụ nke bras n'oge a kwesịrị ịbụ ma ọ dịkarịa ala abụọ: na mbụ, n'ihi mmiri ara ehi, a ghaghị ịgbanwe brassiere ọtụtụ mgbe. Ọ bụrụ na mmiri ara ehi na-adaba nke ukwuu, ị nwere ike itinye gauze na-adịghị ọcha na-ekpochapụ ntanye n'ime brassiere. Ma otu ihe ahụ ọ dị mkpa iji sachaa uwe, mgbe ọ mụsịrị nwa, ara dị nnọọ mfe, ịdị ọcha nke linen ahụ dị ezigbo mkpa.
Ikwasi ike na ịdị ọcha na-amalite tupu amụọ nwa. Mmiri mammary ga-ewusi ike, ma kwadebe ha maka nri ga-enyere ụzọ ndị dị ka, wụnye obi na ọkụ ma ọ bụ ọbụna mmiri oyi, ịsa ahụ na-ekuku, na-ehicha ya na akwa akwa.
N'ime ime ime na mgbe amuchara nwatakịrị, iji zere ọdịdị nke njedebe na igbe, ị ga-achọ nyochaa nri. Elasticity nke akpụkpọ ahụ na-enyere aka ichebe mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na ihe ọṅụṅụ. Ị nwere ike ịme ihe omume ahụ pụrụ iche, si otú ahụ na-etinye obi gị.
Otú ọ dị, tupu ịmalite ime usoro dị iche iche na obi, ihe mbụ ị ga-eme bụ ịkpọtụrụ dọkịta. A na-atụ aro ka ịmalite ịkwadebe nkedo maka izu 36-37 nke afọ ime, ma ọ bụrụ na akpanwa dị na tonus, emela nipples.
Akwụsị na-achọ ka ndị ọzọ na-elekọta nwa mgbe ha mụsịrị nwa, ma na-ewe oge. Mgbe a mụsịrị nwa, a na-atụ aro ara ahụ tupu nri ọ bụla, na-asa ya na mmiri na-ekpo ọkụ na infusion nke chamomile. N'ezie, ị ga-ehicha mmiri na ụtụtụ na mgbede. A na-asacha ara ọ bụla, jiri nlezianya na-emegharị ahụ. Ịhịa aka na mmiri na-ekpo ọkụ na-enye aka igbochi mmiri ara ehi na mmiri na-eme ka ike gwụ, ndị a bụ nsogbu kachasị na-enye gị nsogbu.
Ịme ka mmiri dị jụụ ma ọ bụ kwe omume na mmiri oyi mgbe ị gwụchara bụ ọrụ bara ụba - mgbe ụfọdụ, ọ na-enyere aka mee ka mmiri ara ehi na-agba, na, ọzọ, na-eme ka ara ya na-agbanwe.
Mgbe a sachachara, a kpochapụrụ obi na akwa akwa. Awụ ụgbọ mmiri, ihe ngwọta ọzọ dị mma mgbe a mụsịrị nwa, ọ kachasị mma ịre ya mgbe o risịrị nri, ọ dị gị mkpa inye obi gị ohere izu ike. Uru nke usoro dị otú ahụ bụ nnukwu, ọ na-ewe nanị minit 15-20, ọ bụghị karịa. Kwesịrị ịṅa ntị na ịkekọrịta ndụmọdụ: ọ bụrụ na enwere ike ime ma ọ bụ ohere iji saa batrị n'èzí n'èzí, dịka ọmụmaatụ, na mba ahụ, ọ bụrụ na anwụ anwụ na-emetụ n'obi: ọ dị njọ ọ bụghị naanị maka nne na-elekọta nwa, mana maka ndị niile ndị inyom.
Ọ dị mkpa iji nlezianya na-elekọta obi ara kwa ụbọchị mgbe amuchara nwa, nke a na-enyere aka izere ọtụtụ nsogbu. Banyere ụfọdụ n'ime ha, anyị ga-agwa ya iche, na nkọwa ndị ọzọ.
Nsogbu kachasị emetụta bụ:
- Site na ịbata mmiri ara ehi, maka oge mbụ mgbe a mụsịrị nwa, obi nwere ike ịgbapụ ma na-egbu. Iji gbochie nke a ime, n'ụbọchị mbụ mgbe a mụsịrị nwa, ndị dọkịta na-enye ndị nne na-eto eto ndụmọdụ ka ha ghara ịba onwe ha na iri na ịṅụ ihe ọṅụṅụ (karịsịa n'ụbọchị nke atọ mgbe a mụsịrị nwa, na-abụkarị n'ụbọchị ahụ mmiri ara ehi). N'okwu a, mmiri ara ehi agaghị adị oke, naanị ego nke nwa ahụ chọrọ, na igbe ahụ agaghị esi ike.
- Ọ bụrụ na ara na-eguzosi ike ma bụrụ ọnyá, ọ na-apụtakarị na mmiri ara ehi dị ukwuu abịa, ọ dịkwa njọ. E nwekwara mmụba na ọnọdụ okpomọkụ ozugbo a mụsịrị nwa na ụbọchị mbụ nke oge ezumike. Nsogbu dị otú a pụtara ozugbo a mụsịrị nwa, mana nwee ohere ịmalite n'oge ọnwa mbụ nke nwa ara.
Ọ dịghị mkpa ịtụ ụjọ, nwatakịrị ahụ nwere ike iji aka ya gbanwee obi ya, na-enweghị nsu ọ bụla - nke a bụ ọgwụ kacha mma. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ edobeghị ọrụ a ma ghara imeri emeri mmiri ara ehi, ara na oge a ka na-eguzosi ike, ị kwesịrị ịnwale ịhịa aka na aka gị ma ọ bụ site n'enyemaka nke mgbapụta nwa. Ị nwere ike ịrịọ maka enyemaka site n'aka ndị dị nso, dịka ọmụmaatụ, di ma ọ bụ nne nne nke nwa - ha n'otu ụzọ ahụ, iji nwayọọ nwayọọ meegharị nwere ike imebi obi nne na-enye nwa ara. Ọ dị mkpa iji nweta, na obi dị nro, ọ dịghị mkpa igosipụta kpam kpam mmiri ara ehi niile.
- Mgbochi na nri, ma karịsịa n'ịṅụ mmanya, na-enyere aka ịkwụsị mmiri ara ehi. Ị nwere ike iji nchịkọta "nne nne" ahụ: dịka ọmụmaatụ, tinye aka na akwukwo epupụta obi, ahịhịa birch na pasili. A na-etinye ihe ndị a na-etinye site na mmiri na mmiri na mmanụ aṅụ (nke sitere na ngwakọta nke mmiri, ntụ ọka na mmanụ aṅụ). Ekwesiri ighota na a ghaghi ime ndi ntinye ihe nile n'omume onodu, ma nani na obi siri ike nke mammary.
- A na-ejikwa ọgwụgwọ homeopathic mee ihe. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ọnọdụ okpomọkụ dị elu karịa ihe karịrị otu ụbọchị, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta maka enyemaka - nke a nwere ike ịbụ na ọ bụghị naanị na mmiri ara ehi na-edozi ahụ, ma ihe mgbaàmà nke nsogbu ọ bụla dị mkpa, dịka ọmụmaatụ, mmalite mastitis ma ọ bụ endometritis.
- Nwatakịrị ka mma ịzụta ihe ọ rịọrọ, ọ bụghị site n'oge elekere ahụ, n'ihi ya i nwere ike izere mmiri ara ehi. Ịkwesịrị ka gị na gị nwee ezi oge, mgbe onye ọ bụla na-eji nwayọọ gwọọ obi gị, ma chọpụta ma ọ bụrụ na e nwere akàrà na ebe mgbu na ya.
- Ihe mgbawa na nkedo bụ nsogbu postnatal. Ihe na-akpata mgbawa, n'ọtụtụ ọnọdụ na-eme mgbe nwatakịrị ahụ na-ewe ara ya ezighi ezi, na-ewere nanị nwa ara, ọ bụghị gburugburu gburugburu. Ma nke a abughi naanị ihe kpatara ọdịdị nke mgbawa, nke a na-eme n'ihi anụ ahụ dị nro na nke siri ike nke nipples. Ọ bụrụ na nwanyị adịghị akwadebe ara maka nri n'oge ime ime, ma ọ bụ nwa ahụ na-eme ka obi ya ghara ịdị ukwuu ma ruo ogologo oge. A na-ahụkarị akpụkpọ anụ nke na-adịghị ahụkebe ma ọ bụ nke a na-ahụkarị. Ịgbabiga mmanya ókè, ịṅụbiga mmanya ókè ma ọ bụ ime ka ọkpụkpụ akpụkpọ anụ mee ihe pụkwara ịkpata ọdịdị akpụkpọ anụ. O nwere ike ọ gaghị adị mkpa ka ọ bụrụ na ị na-aṅụ ara ara nwa, nke a bụ nsogbu buru ibu maka anụ ahụ dị nro, n'ihi nke a, ha nwere ike ịrịa ọrịa.
- Tupu oge eruo, n'oge ị dị ime, ịkwesịrị ịmalite ịlụso ọgụ ọgụ, ọbụna mgbe ha na-abịabeghị. Ichacha na ịsacha nụ, na-ehicha ya na akwa akwa akwa, yana ịgbatị eriri ọnụ, ihe a nile n'ọdịnihu ga-enye aka dozie akpụkpọ ahụ maka ibu dị iche iche n'oge nri.
- Nkwa nke ihe ịga nke ọma, ọ dị mma mgbe amuchara nwa na-enye nwa ara. Baby, na-abata n'ụwa, ma ọ maghị esi edozi igbe ahụ, ọ naghị eme ihe niile site na ngbali mbu. Ozugbo a mụsịrị nwa, ọ dị mkpa ka a kụziere nwatakịrị otú a ga-esi jiri obi ya na-ara ya ara, ebe ọ bụ na ihe na-ezighi ezi ịbịara ara ya adịghị abụ àgwà ya. Ọ dị mfe ịkụziri ihe karia ịnata agbaghara, ọtụtụ ndị nne na-eto eto, nke a bụ "ịhapụ ihe na-aga n'ihu".
- Iji mee ka mmiri ara ehi dị n'ime obi dịkwuo mma, ọ bụrụhaala na akpụkpọ anụ akpụkpọ anụ adịghị eji nri n'oge nri, ị nwere ike ịhịa aka gị mgbe ọ bụla ị na-eri nri. A na-ejikwa mmiri ara ehi ara ma ọ bụ colostrum mee ka a na-ejide anụ ahụ - nke a bụ onye inyeaka na-agwọ ọrịa nke obere "scuffs" nke akpụkpọ anụ akpụkpọ anụ, ma ghara ikwe ka ha ghọọ oghere.
- Ọ dị mkpa ịmara na e nwere ntakịrị ihe nkedo n'elu ogwe parasol - ndị a bụ glands nke na-ahapụ abụba, na-ebelata ma na-ekpochapụ nụ. Na-asa na ncha naanị gland n'onwe ya, a ga-asacha oporo na-enweghị ncha ọ bụ naanị na mmiri ọkụ, na nke a, akpụkpọ anụ ahụ adịghị akpọnwụ, ma ọ bụrụ na ị nwere ike wepu ya na mmanu.
- Awụ ụgbọ mmiri na-enyere aka na-eme ka akpụkpọ ahụ ghara ikpo ọkụ ma mee ka ọ ghara ịkwa ụra, nke a bụ ezigbo mgbochi nke ọdịdị nke mgbawa.
- A na-atụ aro mmanụ dị iche iche mmanụ, dị ka oliv, oké osimiri buckthorn, piich, rosehip, calendula ointments, arnica, ihe ngwọta mmiri nke vitamin A na-eme ka mmiri ghara ịdaba gburugburu ebe a na-egbu ọrịa ara. N'okwu a, ọ ka mma ịghara inye nwatakịrị ọrịa ahụ, ma ọ bụ jiri mpempe silicone pụrụ iche dị n'ime obi ahụ, iji zere mmerụ ọkpụkpụ ọhụrụ. A naghị ejikarị ụdị mpempe akwụkwọ ahụ, nwa ahụ kwesịrị ikpochasị ísì nke nne nne, ma ọ bụghị nke siliki.
- Enwere ikpe mgbe ufodu na-adabara otu nwanyi, ma adabaghị na nke ọzọ, nke bụ ya mere mgbe ị na-emeso ọkpụkpụ isi, ị kwesịrị ịgakwuru onye dọkịta mgbe niile. N'izu mbụ mgbe amuchara nwa, nke kachasi ike, n'oge a, e nwere nsogbu - gbagwara nipples. Ka oge na-aga, nsogbu a, ọtụtụ mgbe, na-apụ naanị ya, akpụkpọ ahụ na-aghọwanye ihe siri ike ma zụọ ya.
Mgbe mgbanwe nke nwatakịrị a na-eri nri, a na-amalite ịmalite ịgbatị na mbido nke ezé na nwa ọhụrụ. N'oge a, ọnụ ọgụgụ nke mmiri ara ehi na-ebelata nwayọ na ara nne.
Ara ga-ebuwanye ngwa ngwa, dịka ọ dị na mbụ, ọ ga-achọta ebe mara mma ma ọ bụrụ na nne na-eto eto, n'oge nri, gbasoro ndụmọdụ niile metụtara ọmụmụ. Ugbu a, ndị ọkà mmụta sayensị egosila na ọdịdị obi nke nwanyị na-enye nwa nwere ọdịdị mara mma karịa ndị na-achọghị ịzụ ụmụ ha.
Akwụsị na-agbake ngwa ngwa ọ bụrụ na mgbe ịkwụsị nri, mama ga-anọgide na-eme mgbatị ahụ, mee usoro nrụgide ma rie nri.
Mgbe a kwụsịrị ịṅụ ara ara, a ga-ekenye ụra mmiri ara ehi ara - nke a nwere ike ịdịru ogologo oge. Nke a bụ ihe nkịtị. Otú ọ dị, a ghaghị ịmara na ọ bụrụ na, na mgbakwunye na nzuzo ndị dị otú ahụ, ọ na-adị ọbụna na-egbu mgbu ma ọ bụ na ọkụ ahụ na-adịwanye njọ, ọ dị gị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta ngwa ngwa.