Ịhịa aka n'ahụ nke Lymphatic bụ usoro obi ụtọ na nke bara uru

Atụmatụ na usoro nke ịmịnye ụkwụ na-ekpo ọkụ mmiri
Onye ọ bụla ọ dịkarịa ala maara nke ọma banyere ahụ ụmụ mmadụ maara na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ bụ ihe mgbagwoju anya nke ihe nchebe, nke gunyere arịa, ọgwụ na lymph nke ha mepụtara. Ọ bụrụ na mmiri ahụ na-aga n'ihu, ọ ga-aka mma ka ọ bụrụ na anyị na-echebe ahụ anyị, na-agwọ ọrịa ngwa ngwa ma na-agbawa ahụ, mmiri ahụ na-ebufe na-ahapụ ahụ. A na-akwalite nsụgharị lymp na-arụ ọrụ site na mmega ahụ mgbe nile, nkasike na, n'ezie, ịhịa aka n'ahụ lymphatic, ihe ndị ọzọ edere n'okpuru ebe a.

Kedu ka esi eme ịhịa aka n'ahụ lymphatic?

N'agbanyeghi na uzo nke uzo a nwere ike iyi ihe di mfe na izuike, n'eziokwu, o bu ihe siri ike nke na - emetuta obughi nani aru na aru, kamakwa ihe nile.

Iji mee usoro a, masseur kwesịrị ịma nke ọma na ọnọdụ nke lymph. Mbugharị ekwesịghị ịbụ nkọ na ịpị ngwa ngwa, a pụrụ imebi mmerụ ahụ kama atụle anya ya.

E kwesịrị ime ihe na-ekpo ọkụ n'ime ụlọ na-ekpo ọkụ, n'emeghị ka ndị lubricants pụrụ iche. Onye ahụ kwesịrị ịdị jụụ, maka nzube a tupu oge agafe, ọ dị mkpa iji iku ume iri.

Ya mere, ịhịa aka n'ahụ kwesịrị ịmalite site n'ịrụ ọrụ na cervical na thoracic na axillary nkeji. Iji mee nke a, buru ụzọ chee maka ìgwè mbụ ma jiri nwayọọ gụọ mkpịsị aka ahụ, onye ọrịa ahụ ga-eji nwayọọ nwayọọ na-eku ume. Anyị na-eme otu ihe ahụ na akụkụ ndị ọzọ nke lymph. Ọ bụrụ na ịchọrọ, na mgbakwunye na nrụgide, ị nwekwara ike ime ka ọ dị mfe iji nwayọọ nwayọọ na-agba ọsọ.

Ugbu a, anyị na-agafe n'ime afọ na ebe a na-ahụ ọkụ, ebe ọ bụ na ebe ndị a ka a na-etinye nnukwu ngwakọta nke obere lymph. N'okwu a, ọ dị mkpa iji mkpịsị aka gị rụọ ọrụ, kama iji aka gị dum. Mbugharị ga-adị na ụda ngwa ngwa nke àgwà ịpị aka, ebe a na-ejikarị ịmalite ime ihe site na ikuku ume na-eku ume.

Ọkpụkpọ ụkwụ lymph ụkwụ

Usoro ịme ọkpụkpọ a dị iche site na n'elu, ebe ọ bụ na ọrụ nke onye na-arụ ọrụ bụ iji mee ka ọpụpụ nke lymph dị n'ụkwụ. Usoro a bụ ihe magburu onwe ya na ọgwụgwọ nke varicose veins, vascular network and swelling of the feet. N'ihi ngwongwo nke lymph, apata ụkwụ na-ebelata ụda olu, nke zuru oke maka ịhazigharị ọnụ ọgụgụ ahụ. Na mkpịsị aka na isi nkwụ ahụ, onye na-agwọ ọrịa ịhịa aka n'ahụ kwesịrị ịkụnye akpụkpọ ahụ. A ghaghị ime nwayọ nwayọọ nwayọọ ma jiri nwayọọ.

Site n'iji usoro zuru ezu nke ịmegharị aka na ụkwụ na-ahụ maka lymphatic na ahụ dum ị ga - ahụ na vidiyo a. Iji rụpụta ezigbo ihe, usoro nhazi nke ịhịa aka a ga - agụnye 15-18 sessions. Na n'ime izu abụọ mbụ, ọ dị mkpa ka a rụọ ha otu ugboro n'ụbọchị asaa, emesị ịba ụba ọnụ ọgụgụ.

Dịka ị ghọtara, ọ dịghị mkpa ịṅụ ọgwụ ndị dị oké ọnụ iji weghachi usoro lymphatic. O zuru ezu ma ọ bụrụ na ị ga-eme ka ọkpụkpọ ntụrụndụ ọ bụla na-ahụ maka ọkachamara ahụmahụ.