Kedu ihe ndị bụ isi nke ịhịa aka n'ahụ maka ụmụaka, afọ site na otu ruo afọ atọ, mụta ihe n'isiokwu na isiokwu "". Ọ bụ afọ atọ ka afọ asaa gafere afọ iri na ụma. N'oge a, akụkụ ahụ nwata na-aga n'ihu na-eto ma na-etolite. Ọrụ ụgbọala ya na-arịwanye elu, ndị mmegharị ahụ wee bụrụ ndị nweere onwe ha na ndị maara ihe. Skin na-esiwanye ike. Akpụkpọ ahụ na-aghọwanye ihe na-agbanwe ma na-eguzogide ọgwụ dịgasị iche iche dị iche iche: igwe, climatic, ọ bụ ezie na nwatakịrị nọ n'afọ a na-eme ka ọ dị elu karịa ọtụtụ okenye. Ihe mere na nke a bụ na mpaghara elu nke akpụkpọ ahụ na nwata nke ụlọ akwụkwọ ọta akara dị nnọọ ukwuu karịa ebe onye okenye nọ na kilogram nke ịdị arọ. N'ihi ya, nnukwu elu nwere ike ịmalite ikpochapu ma ọ bụ, ọzọ, ikpo oke ọkụ. Ọ bụ ya mere ụmụ akwụkwọ ụlọ akwụkwọ na-ejikarị ọrịa na-ekuku ume na-arị elu. N'oge a, ndị nne na nna nwere nsogbu - otu esi echebe nwa gị n'ọtụtụ ọrịa ndị na-echere ya na ụlọ akwụkwọ ọta akara, n'okporo ámá na n'ụlọ. Ọ bụ ya mere nwatakịrị na-eto eto ụlọ akwụkwọ ọta akara ga-eji dị mma. Dika ihe siri ike ike iji mmiri na ikuku (kpochapu na ime ihe, baths na ihe ndi ozo) na, n'ezie, omuma aru, ihe omume egwuregwu, mmeghari ubochi na ntutu. Na nchikota, usoro ndị a ga-enyere aka ịnọgide na-enwe ahụ ike nke nwatakịrị ahụ, na-ewusi ozu ya ike ma na-ewe ya iwe, ma, n'ihi ya, mepee nkwarụ siri ike na ọrịa dị iche iche. Tupu ịga mgbatị na ịhịa aka n'ahụ, ọ dị mkpa ilekwasị anya na nlekọta kwesịrị ekwesị nke ụmụaka na usoro ha na-eme kwa ụbọchị. E kwuwerị, mmega ahụ na ịhịa aka n'ahụ agaghị aba uru ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ adịghị edozi iwu dị ọcha na nke dị ọcha n'ime ụlọ ya, debe ahụ ya dị ọcha ma na-ahụ anya na ụra kwa ụbọchị, egwuregwu na-agagharị na ọrụ uche, na ihe ndị yiri ya. Na-ahụkarị ọchịchị ziri ezi nke ụbọchị ahụ na ngosiputa moto na oge ọ bụla na ịhịa aka na-arụ ọrụ dị ka ihe na-eme ka ahụike na ahụike nke nwatakịrị ahụ.
Ọchịchị nke ụbọchị ndị ọkachamara ga-eme atụmatụ na ndị nne na nna na ndị òtù ezinụlọ ndị ọzọ tozuru etozu kwadobere, dabere na njirimara na afọ ha. N'ihe dị afọ atọ, nwa ahụ kwesịrị ịzụlite nkà na nkwonkwo siri ike na ọkwa nke mgbagha na àgwà. Ka ọ dị ugbu a, ahụ ya ga-enwerịrị onwe ya na-ahụ oge ọ bụla nke ndụ, ya bụ, ọchịchị nke ụbọchị ahụ. N'ime oge ọchịchị nwata ahụ, ndị nne na nna kwesịrị iche echiche tupu oge eruo nwa ahụ ga-eru afọ agụmakwụkwọ, ya bụ, site n'oge a mụrụ ya. Mgbe ahụ, ọ dị mkpa ịkụziri nwatakịrị ahụ n'otu oge ahụ iri ihe, ihi ụra, na-amụ anya, na ihe ndị ọzọ. Ọchịchị nke ụbọchị nwata nwanyị dị afọ atọ ga-adị iche na nwata nke afọ isii ma ọ bụ afọ asaa, ebe ọ bụ na n'oge nkwadebe maka ụlọ akwụkwọ, ọ ga-etinyekwu oge na ihe omume na-agafe agafe: ịgụ akwụkwọ, ịde akwụkwọ, na ndị ọzọ. Ọ bụ ezie na mgbe ọ dị afọ atọ ma ọ bụ afọ anọ nwa ahụ na-akwali ma na-egwuri egwu. Ọ bụ ya mere na ụlọ akwụkwọ ọta akara nke ndụ nwatakịrị, mgbe ọ na-ewe obere oge maka ndụ ndụ, ọ dị mkpa iji ememme ụtụtụ kwa ụbọchị na ịhịa aka na mgbede. N'ụbọchị, ọ dị mkpa ka ị na-eleba anya mgbe ọ bụla nwatakịrị ahụ nọ n'oge egwuregwu na klas. Ọ dị mkpa ịkụziri nwatakịrị ahụ iwu nke ilekọta ahụ ya na ido onwe ya ọcha. Tụkwasị na nke ahụ, maka ịzụlite nwa na ịzụlite nwa ahụ, ị ghaghị ileba anya na ịdị ọcha nke ikuku n'ime ụlọ ya, ọnọdụ dị ọcha na ịdị ọcha dị n'ime ya, ịnọgide na-enwe usoro okpomọkụ dị mma na iru mmiri.
Ụlọ mgbatị maka ụmụaka ụlọ akwụkwọ ọta akara
A na-enwe ike igosi egwuregwu ụmụaka na ụmụaka ụlọ akwụkwọ ọta akara na ma n'ime mbara igwe. Ime ụlọ ahụ ga-emecha gosipụta ya. Ịme mgbatị ahụ dị mma mgbe windo mepere emepe ma ọ bụ windo mepere emepe. Maka mgbatị ahụ nwatakịrị kwesịrị inwe pụrụ iche, nke kachasị mma niile, akwa uwe. Ọ nwere ike ịbụ obere mkpịsị aka na uwe T-shirt, uwe na-asa ahụ na ihe ndị ọzọ. N'oge ọzụzụ ahụ, ị nwere ike iji ihe eji egwuri egwu dị iche iche ma ọ bụ egwuregwu: bọọlụ, ọkọlọtọ, hoops, na-agbapụ ụdọ na ndị ọzọ. A na-eme ihe omume gymnastic kacha mma na akwa. A pụrụ ime mgbagwoju anya nke mmemme mgbatị maka nwa ahụ n'otu n'otu. Ọ kachasị mma ịme ihe omume iji detuo mmegharị nke anụmanụ dị iche iche nke nwa ahụ maara. Nwatakịrị ahụ nwere obi ụtọ ga-awụda dị ka ome, na-eje ije dị ka ọgazị, na-agba ọsọ, dị ka mmiri, na ihe ndị ọzọ. Mgbe ị na-edepụta ihe mgbagwoju anya nke ụtụtụ, ịkwesịrị itinye n'ime ya ọtụtụ mmegharị ahụ na akụkụ ya. Nke a ga-eme ka nwatakịrị ahụ dum dị ike, ọ ga-enyekwa aka na mmepe dum nke nwa ahụ, ya na nkwonkwo ya nile.
A na-eji ememme ntụrụndụ na nwata nke ọgbọ a kachasị mma na ụdị egwuregwu. Ọ bụrụ na ezinụlọ nwere ụmụ abụọ ma ọ bụ karịa, ị nwere ike iji mmemme nke asọmpi. Nke a ga - eme ka ụmụaka nwekwuo mmasị, ha ga - enwekwa obi ụtọ isonyere asọmpi egwuregwu. Ihe omume mgbagwoju anya nke choro otutu ngosiputa mkpa ichighari na ime ihe karia ma obu ime obere oge n'etiti ha. Ọ bụrụ na a na-eme klas na-eme mgbede, mgbe ahụ, a ga-enwe ha karịa mgbe otu awa tupu oge ụra. Nri n'ehihie nke mgbatị ahụ kwesịrị ịdịkarịa ala otu awa na ọkara n'ihu ya. Mgbe ịmechara mmegharị ahụ kwesịrị ịgafe ma ọ dịkarịa ala nkeji iri anọ, mgbe ọ ga-ekwe omume, n'enweghị nsogbu ahụ nwa ahụ, iri nri. Igwu, ịkwọ ụgbọ mmiri na ịkwọ ụgbọ mmiri, ịgba ọsọ, ịnya igwe na-emekwa ka ụba ahụ nke ahụ nwatakịrị na ahụ ike ya.
Ịhịa aka n'ahụ maka ụmụ akwụkwọ ọta akara
Mgbe ị na-eme ịhịa aka n'ahụ maka ụmụ akwụkwọ ọta akara (site na afọ atọ ruo afọ asaa), ịnwere ike iji usoro niile ịhịa aka n'ahụ. Okwesiri ma ndi mmadu ma ndi mmadu aru. N'iburu eziokwu ahụ na akpụkpọ nwa nke ụlọ akwụkwọ ọta akara dị nnọọ nhịahụ, ọ dị mkpa iji mejupụta ịhịa aka n'ahụ iji jide n'aka na ọ dịghị emebi ahụ ya. Mmeghari nke aka kwesiri ịdị nwayọọ na nkà. Ịhịa ahụ kwesịrị inye nwatakịrị ahụ obi ụtọ ma nyere aka mee ka ahụ nwatakịrị ahụ dị jụụ. Ịmalite ịmalite ịmalite ịhịa aka n'ahụ. A na-eme usoro a na mkpịsị aka ma ọ bụ nkwụ. Aka nke ọkachamara ịhịa aka n'ahụ kwesịrị ịkwaga mgbe ị na-ekpuchi aka na akpati nke nwatakịrị ahụ na ala. A na-emegharị afọ n'ime okirikiri awara. Mgbe ị gbasiri ike, ị ga-ete akwụkwọ. Enwere ike mmegharị aka, nke na-agagharị ma gbatịa akụkụ ọ bụla nke akpụkpọ ahụ. Ịnwere ike iji aka, aka aka ma ọ bụ mkpịsị aka mee ka ahụ nwatakịrị ahụ, mgbe ị na-edebe usoro nchebe ahụ, dị ka n'oge arụmọrụ nke usoro a, enwere ike ịbanye akwa anụ ahụ nke nwa ahụ. A na-emecha nchara na ntụziaka ọ bụla. Nke mbụ, a na-eji nwayọọ nwayọọ na-egweri, mgbe ahụ, ọnụ ọgụgụ ya ji nwayọọ nwayọọ na-abawanye. Usoro siri ike nke ịhịa aka n'ahụ na-agwakọta, n'ihi ya, ọ na-achọ mmegharị siri ike nke aka onye ọrụ ahụ. Mgbe a na-eme ya, ụfọdụ n'ime akpụkpọ ahụ na akwara nke nwatakịrị ahụ ejidela ma zụlite. E nwere ihe ha na-eme. Usoro a nwere ike ime otu aka, ebe ọ bụ na akụkụ ahụ nwa ahụ dị ntakịrị. Usoro a ekwesịghị iwetara nwatakịrị mmetụta uche na-adịghị mma, n'ihi ya, ọkpụkpụ ahụ aghaghị ịkọwa ike nke aka na oge ọ ga-ekpughe n'elu ahụ nwatakịrị ahụ.
Usoro ọzọ - ntụrụndụ - nwere ike ịhapụ ma jiri naanị ụfọdụ n'ime ihe ndị dị na ya mgbe ị na-ekpuchi ahụ nwa nke ụlọ akwụkwọ ọta akara. Omume ọma bụ usoro nke na-agụnye mmegharị, ma ọ bụ ihe ndị yiri ya, nke a na-ejighị mee ihe iji gwọọ ahụ nwatakịrị ruo afọ atọ ruo afọ asaa, ebe ọ bụ na ọ nwere usoro ụjọ ụjọ nke na-adịghị kpam kpam kpalitere ọkpụkpụ na akwara obi. Ya mere, usoro a kwesiri iji nlezianya mee ihe. Mgbe ọ bụla ikuku ọ dị mkpa iji mepụta ahụ mgbu nke ahụ nwa ahụ. Otu usoro ahụ kwesịrị ịkpata ịhịa aka n'ahụ n'ozuzu ma ọ bụ mpaghara. Ugbu a anyị maara otú e si eme ịhịa aka n'ahụ maka ụmụ akwụkwọ ọta akara.