Iche iche nri (nri dị ka G. Shelton)
Dị ka ị maara, ihe dị mkpa nke oriri na-edozi ahụ bụ na ọ dị mkpa ka e wepụ carbohydrates na protein dị iche iche. Na gburugburu acidic nke afọ, ọ bụ naanị ndị na-edozi ahụ ka a na-agbaze, carbohydrates na-amalite ire ere n'ebe ahụ. Iji hụ na ha na-agbarie na gburugburu alkaline nke eriri afọ, ha kwesịrị iri nri iche. Mmanye nke hydrochloric acid n'ime afọ, n'eziokwu, na-eme ka ọkpụkpụ na-agaghị ekwe omume. N'etiti afọ na obere eriri afọ bụ duodenum, ọ bụkwa na ya ka abụba, protein na carbohydrates na-agbakọ n'otu oge. E nwere ngwaahịa nwere ihe ndị a niile, dịka ọmụmaatụ mkpo. Anụ ahụ nwere carbohydrates (glycogen), na nduku - protein protein. Ihe oriri na-edozi iche adịghị adị. Enzymes dị iche iche dịpụrụ adịpụ maka ndị na-edozi protein. Ebube na usoro enzyme, ma ọ bụrụ na a na-eri nri na usoro dị iche nke anaghị eji ya, belata. Ọ na-efunahụ ikike ya ịrụ ọrụ. Ya mere, ndị na-eji nri dị iche iche ruo ogologo oge apụghị ịlaghachi nri na-edozi ahụ n'ọdịnihu. Dịka ị pụrụ ịhụ, a pụrụ imerụ ụdị ọrịa a.
Na-ebu ọnụ (nri dị ka P. Bregg)
Ihe kacha mkpa na nri a dị mfe. Ọ na-agụnye n'eziokwu ahụ bụ na a ga-eme ka anụ ahụ dị ọcha ma belata na-eme site n'enyemaka nke ịjụ nri ma ọ bụ ngụkọta zuru oke. Nkpụrụ ndụ akwara na-adị ndụ nanị mgbe a nọgidere na-edo shuga shuga n'ọbara. Neurons na-anwụ anwụ n'enweghị ihe oriri shuga dị n'ụdị glucose n'ime ahụ. Ya mere, ọtụtụ ndị na-atụfu arọ na-enwekarị ọnọdụ ọjọọ. Mgbe mmadụ adịghị eri nri ma ọlị, protein, abụba na carbohydrates na-ejupụta na akụkụ ahụ anyị. Ọ bụrụ na ị na-ebu ọnụ karịa otu ụbọchị, mgbe ahụ, ahụ na-eme ka enweghi glucose si anụ ahụ jikọtara na akwara skeletal. Ebu ibu amalite ibelata ọ bụghị nanị n'ihi ikewapụ abụba, kamakwa n'ihi nkwụsị nke anụ ahụ. N'ebe ndị protein na-ekpochapụ (akwara), anụ ahụ na-etolite. Na ọbụna karịa! N'ihi ya, ahụ mmadụ na-ekwere na agụụ na - eru nso - nsogbu nke ọnọdụ ọjọọ. Ya mere, a na-echekwa anụ ahụ na ume ọzọ dị ka ụba abụba. Na purulent mbufụt, allergies, n'ozuzu, na ọrịa dị iche iche, ị nwere ike iji ọgwụgwọ agụụ. Ma maka ihe a na-akpọ mgbake na ime ka ahụ dị ọcha, a na - emegide ya - ị nwere ike imebi ahụ ike gị.
Ihe oriri Kremlin
Ihe kachasị mkpa nke "Kremlin", na-egbochi iji mmanụ aṅụ, na-enye mmasị na ndị na-edozi. Ihe fọrọ nke nta ka protein na-atụ ụba maka nri na-eduga na dysbacteriosis dị ize ndụ. Ihe nje bacteria nke eriri afọ buru ibu, nke megidere nkwenkwe na-ewu ewu, dị adị site na mkpụrụ na-abata. Ọ bụrụ na ọtụtụ carbohydrates gafere site na digestive tube na eriri afọ, nje bacteria bara uru na-etolite. Mgbe naanị ndị na-edozi ahụ ga-eru, a ga-enwe nnukwu ihe ịga nke ọma nke usoro nke putrefactive - nke a bụ dysbiosis. Ma na nke a ọ ga-ekwe omume imerụ nri.
Cholesterol nri
Na-eri nri "cholesterol-free," onye na-ajụ iri nri anụ ahụ, nke nwere ọtụtụ cholesterol. N'ikwu ya, cholesterol na-emerụ arịa ọbara ahụ. N'ezie, ruo ọtụtụ narị afọ, ndị mmadụ nọ na-eri ihe, ọ dịghịkwa ihe ọ bụla e merụrụ emerụ na ya. Cholesterol, nke bụ akụkụ nke membranes cell, na-enye ohere nke nkewa sel. Ha na-anọchi anya cholesterol gbanwee na hormones na-emetụta ha. Akụkụ nke cholesterol a gbanwere agbanwe na-abịa na nri ndị nwere abụba (ọ bụghị maka ihe ọ bụla ha na-ekwu na ọ dị mmadụ mkpa iji anụ na-eri nri). Nri a na - eme ka ndị mmadụ na - atụgharị uche. Ndị sayensị nke oge a apụghị ikwu kpọmkwem na atherosclerosis na-egosipụta site na cholesterol karịrị. N'ozuzu, na nri dị otú a apụghị ịkpọ ya bara uru.
The Montignac nri
Ihe kacha mkpa nke nri "site n'aka M. Montignac" - bụ ihe mgbochi na nri dị ụtọ n'ihi na ọ bụghị ezigbo ụtọ, mana ọ bara uru. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, nke a bụ ịjụ mmanụ carbohydrates digestible. N'ezie, ịzụta mkpụrụ ndụ akwara mmadụ chọrọ mkpụrụ ndụ glucose digestible (glucose). Mgbe mkpụrụ ndụ akwara na-ata ahụhụ n'ihi enweghị nri, mgbe ahụ, e nwere mgbanwe na ọrụ nke ụbụrụ. Ụfọdụ ndị ọkachamara na-agbalị ime ka anyị kwenye na ihe niile na-atọ ụtọ (oseose, nnu, oseose) na-emerụ ahụ ike. Ma n'ihi gịnị ka ahụ anyị chọrọ ka nke a mee? Usoro nchebe nke etiti na-enye iwu mbụ iji malite mgbaze. Ịdị mma nke nri dị ụtọ na ihe na-esi ísì ụtọ na-eme ka ihe oriri na-egbuke egbuke nke mmiri ọgwụ na mmiri ara ehi. Mgbe nri ahụ adịghị ụtọ, ọ baghị uru ọ bara, ọ gaghị agwụ ya kpamkpam - n'ihi na ahụ adịghị enweta akara ngosi banyere nhazi ya. N'ikpeazụ, gịnị ka ị gaghị eri, ihe oriri na-agbanwe mgbe niile na - emepụta ihe - nri na-esi nri n'ime tractestive tract. Ọ bụ ihe dịka otu n'ime ihe amino acids, abụba na ihe ndị ọzọ. Na dara ogbenye gbarie. Site na nri dị otú ahụ, a pụghị izere nsogbu nchịkwa.
Ugbu a ị na-ekpebi ma ọ ga-ekwe omume imebi ahụ ike gị na nri. Tupu ị gaa nri, gwa dọkịta ka ibu gị ghara ibelata ibu ibu.