Ahụike na-aghọwanye ewu ewu na ụwa nke oge a. Ọ bụghị nanị egwuregwu, ọ bụkwa ụzọ ndụ nke na-enye aka mee ka ahụike dị mma ma kwado ọnọdụ uche. Enwere otutu ntụziaka dị mma, ma maka ọmụmụ ihe onwe onye, ọ kachasị mma iji eriri-edemede - ụdị ọrụ mpempe akwụkwọ, nke nwere ngwakọta nke jumps, acrobatic na agba egwú na eriri.
Ịga na eriri n'otu oge na-azụ ọtụtụ ọnzụlụ. Iji họrọ oke nke ụdọ ahụ, guzo na etiti (ụkwụ ọnụ) ma dọta. Igodo nke eriri aghaghị iru eriri nke underarm. Gaa na ụkwụ abụọ, gbanwee ụkwụ gị n'aka ekpe - aka nri, ụkwụ abụọ - ụkwụ ụkwụ, ụkwụ aka nri n'ihu - ụkwụ aka ekpe, ụkwụ ụkwụ. Ọ bara uru maka ụkwụ na hips.
Gbalịa dị ka o kwere mee iji jiri elu eletrik ma na-arịgo arịgo elu na ụkwụ. Omume a na-anọchite anya nzọụkwụ-simulator na ebe dị mma. Na, ma e wezụga, ọ bụ kpam kpam free! Ka ị ghara inweta ahụ erughị ala n'ọdụ ụgbọ mmiri n'ihi na a na-agbakọta ihe nkwụnye nke ọzọ, ọ bara uru ozugbo ịmalite ọrụ iji bibie ha. Iji mee nke a, ọ dịghị ewe oge dị ukwuu, ọ dịghị mkpa ịgbaso nri pụrụ iche, na-agọnahụ onwe gị na efere ndị kachasị amasị gị, mana ịchọrọ mmemme pụrụ iche maka ụkwụ, akụrụ ụkwụ na ọkpụkpụ. Gbalịa ma ọ dịkarịa ala ugboro atọ n'izu iji mee ha, ma mgbe otu ọnwa gasịrị ị ga-ahụ nsonaazụ. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-eche na enweghị nsogbu na ọnụ ọgụgụ ahụ, egwuregwu agaghị afụ ụfụ, kama ọ ga-enyere aka ịnọgide na-agbanye aka, iji nwee ihe siri ike ma nweta nkwanye ekele na anya dị mma.
Mmega ahụ maka akpa
Ọ bụrụ na ị naghị emega ahụ mgbe niile, mgbe ahụ, site na iri afọ iri abụọ nwere ike ịmalite ịkwụsị ọdịdị mara mma ha. Ma e nwere mmegharị ahụ nke imezi ụkwụ maka akụrụ ụkwụ na mkpịsị ụkwụ, nke ọ dị mkpa ka a rụọ naanị maka nkeji ole na ole n'ụbọchị iji dozie ntụpọ a. Ị ga-ahụ nsonaazụ ọhụụ maka mmelite nke ọgụgụ gị n'otu ọnwa.
1. Nọdụ ala na nsọtụ oche, gbasaa ụkwụ gị. Were akwụkwọ ma ọ bụ okwute sofa ma jide ya n'etiti ikpere gị. Nọdụ ala, mgbe ị na-ejide aka na oche. Gbalịa ịkpụlata ahụ ike dịka o kwere mee ma nọrọ n'ọnọdụ a maka otu nkeji, zuru ike, na mgbe sekọnd ole na ole, megharia mmegharị ahụ. Mee ya ma ọ dịkarịa ala ugboro iri.
2. Guzoro ikpere gị, tinye aka gị n'úkwù gị. Nọdụ ala site na ọnọdụ a n'elu ala, na-agafe n'otu akụkụ ma ọ bụ nke ọzọ. Mee mmega ahụ ruo mgbe ike gwụrụ gị na uru ahụ. Na mbido, mmega ahụ nwere ike ọ gaghị adị mfe, ma n'ikpeazụ, ị ga-amụta otú ị ga-esi eme ya n'enweghị mgbalị siri ike, ka ị na-enweta ihe.
3. Jide aka na aka ma dọba ya n'ime obi. Jidea sekọnd 20 ma belata ụkwụ gị. Tinyegharịa otu ihe ahụ, naanị na ikpere ọzọ. Mee ihe omume a ugboro ise na ụkwụ ọ bụla.
Omume maka hips
Ọmarịcha na-agbanwe hips - nrọ nke nwanyị ọ bụla. Iji mee ha, ịnwere ike iji usoro ihe omume pụrụ iche.
1. Tinye ụkwụ gị na obosara gị. Aka gbatịa n'ihu. Ịkwesịrị ịhapụ azụ gị. Ugbu a, gbadaa ikpere gị, jiri nwayọọ nwayọọ na-atụgharị n'ihu. Tinyegharịa ugboro 15.
2. Guzo na anọ anọ, dochie anya gị n'ala. Rịpụta ụkwụ aka nri ya na-agbapụ n'emeghị ka ọ gbatị. Jide ya maka sekọnd ole na ole wee belata ya. Mee otu mmega ahụ, naanị aka ekpe. Ya mere ugboro 20.
Ihe omume maka ụkwụ
N'ala elu. Nke ahụ bụ otú ndị nwoke ga-esi ele gị anya - na-elekwasị anya na obere ụkwụ na ụkwụ. Ọ bụrụ na, n'ezie, ị gụnyere otu n'ime usoro ihe omume gị.
Daa n'ala, na-ehicha ikpere aka ekpe gị ma na-adabere na aka ekpe gị. Aka aka nri na mkpịsị aka nri. Were aka nri aka n'akụkụ, ma belata ya site na ise ruo iri centimeters. O siri ike karịa ịwụda ụkwụ gị n'ala! Chee otu esi esi n'apata ụkwụ. Mee usoro anọ nke ugboro iri, gbanwee ụkwụ gị. Mee mmega ahụ ụbọchị abụọ ọ bụla, ihe ga-esi na ya pụta n'otu ọnwa.
Ihe omume maka ụmụ ehi
Ọ bụ ọdịdị mara mma nke ụmụ ehi ndị na-enye gị ohere ikwu banyere ụkwụ "chisel". Ịkwesịrị ilekọta ha n'otu ụzọ ahụ, na-eje ije n'ụkwụ akpụkpọ ụkwụ dị elu ma ọ bụ na uwe mwụda na ikpere - ụkwụ na-ele anya na-adịghị mma.
1. Guzosie mkpịsị ụkwụ gị, tinye aka gị n'úkwù gị ma jee ije na obere nzọụkwụ gburugburu ụlọ ahụ. Ọ na-ewe ihe 80 nzọụkwụ.
2. Guzo ọzọ ma tinye aka gị n'úkwù gị. Tinye ikiri ụkwụ ahụ, tinyekwa akwa ahụ. Gbalịa ịrịgo mkpịsị aka gị ma laghachi azụ, n'ejighị ụkwụ gị abụọ. Ya mere kwuo ugboro 15 ruo 20.
3. Gaa na mmega ahụ ikpeazụ. Nọgide n'otu ebe - ikiri ụkwụ, na sọks iche. Ị gbatịrị na sọks gị, mgbe ahụ, na-etinyeghị ụkwụ gị n'ala, na-etinye ọkara, ka ị na-atụgharị ikpere gị n'akụkụ. Ọzọ, gbatịa mkpịsị aka gị wee laghachi na nmalite. A ga-emegharị mmegharị ahụ ugboro ugboro ruo ugboro iri na ise.
Na mbu, enwere ike ịbịaru na mpaghara nwa ehi, ma nke a ga-eme mgbe oge ụfọdụ nke ọzụzụ kwa ụbọchị. Ma mgbe izu abụọ ma ọ bụ izu gasịrị, ụkwụ gị ga-amalite ịmalite ịma mma.
Ihe omume maka ụkwụ na ọkpụkpụ dị mma, n'ezie, imepụta ụtụtụ. Na mgbe ọrụ nke siri ike, ụkwụ chọrọ izu ike. Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu na-egbu mgbu na akwara ụkwụ mgbe ụbọchị ọrụ siri ike, ị nwere ike ịme ntụrụndụ dị jụụ.
Nọdụ ala n'akụkụ oche ahụ ma jiri aka ya dakwasị azụ ya. Ụkwụ aka nri na-etinye n'ala n'ala n'akụkụ 90 degrees, na aka ekpe - ehulata na ikpere ma jide ụkwụ aka ekpe site na nkwonkwo ụkwụ. Pịa n'otu oge ahụ obere ntakịrị nsogbu, ma azụ ahụ nọgidere na-adịgide adịgide. Mgbe ahụ, jiri nwayọọ nwayọọ na-agbatị aka site na nkwonkwo ụkwụ ruo mkpịsị ụkwụ ma dọpụ ụkwụ ahụ n'ikiri ụkwụ ruo na mkpịsị ụkwụ. Jide ruo ogologo oge o kwere mee n'ọnọdụ kachasị elu maka ọkara nkeji. Gbalịa mee ka ụkwụ ahụ, bụ nke nọgidere na-eguzo n'elu ala, na-edozi n'otu ebe, ụkwụ agaghịkwa agagharị. Tinyegharịa ugboro atọ maka ụkwụ abụọ.