Ọtụtụ mgbe, SPA na-enye ndị mmemme maka otu ụbọchị - ọtụtụ ọgwụgwọ n'ime awa ole na ole ma ọ bụ ụbọchị ole na ole -3-7 ụbọchị. Usoro ihe omume ị họọrọ onwe gị, n'echiche gị, ọ dabere na ụdị ihe ị chọrọ iji nweta. Onye a kacha mara amara: maka ọnwụ ọnwụ, mgbochi nrụgide, mgbochi cellulite, maka azụ, mgbe amuchara nwa, wdg. Ugboro, maka usoro ihe omume ọ bụla, ị ga-enwe oge dị iche iche maka ihe dị iche iche metụtara mmiri: ebe okpomọkụ, jacuzzis, whirlpools ....
Tụkwasị na nke a, ị nwere ike ịhọrọ usoro onye ọ bụla site na ala map, nakwa dị ka ụlọ oriri na ọṅụṅụ na-ahọrọ efere. Ekwela ka ihere gee gi! Ọ bụrụ na ịchọrọ ịnwale ụfọdụ ịhịa aka n'ahụ nkume maọbụ ihe dịpụrụ adịpụ shirodhara, gịnị kpatara ya?
Na ebe SPA na-eji ụdị dịgasị iche iche: mineral nke Osimiri Nwụrụ Anwụ, okooko osisi, akwụkwọ nri, mmanụ aromatic, ogbugbo, mgbochi ọgwụgwọ, mmepụta mkpụrụ osisi ...
Taa, anyị ga-atụle usoro SPA kachasị ụtọ.
Lemon peeling
Lemọn na wayo bụ citrus mkpụrụ osisi ndị nwere ike ịgbanye ahụ gị. Ọbụna ị nwere ike ikwu na ihe ndị a bụ ihe kachasị ewu ewu na ụlọ ọrụ a. Ị nwere ike ịnye ihe ejiji, ịkpụcha mbọ aka, ịhịa aka na ọtụtụ ihe ndị ọzọ. Ịkpọkọta na wayo bụ usoro dị irè nke na-adịru nanị minit 45. N'oge mmemme a, ị ga-eme ka ịhịa aka n'ahụ na ahịhịa pụrụ iche, iji meziwanye ọbara. Omume a na-akwadebe mmadụ na ahụ maka usoro ndị a. Mgbe ahụ, tinye ngwakọta maka peeling. Na mgbakwunye na wayo, e nwere mmanụ, nnu mmiri na ginger wepụ. Mgbe ihe dị ka nkeji iri gasịrị, a ga-asa ya, dịka akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke, dị mma ma dị nro.
Ejila lemon na wayo dochie ya, n'ihi na ha na-eme ka ụkọ ihe dị njọ, enyemaka iji lụọ cellulite ma nwee mmetụta na-adọrọ adọrọ. Tupu usoro a, onye ọkachamara ga-enyocha ụdị akpụkpọ ahụ gị ma ọ bụrụ na ọ hụ na ọ bụ nkụ, mgbe ahụ, ọ ga-etinye mmanụ aṅụ na ude.
Aki oyibo ụtọ
Ọ bụrụ na ị dị ihe karịrị 40 ma ịchọrọ ịmịcha, dọpụ akpụkpọ gị ma rejuvenate na-enweghị ihe mgbu ma nwee oke obi ụtọ, mgbe ahụ hụ na ị ga-anwale ịhịa aka n'ahụ na aki oyibo. Ihe mbụ onye ọkachamara ga-eme bụ iwepu akpịrịkpa nwụrụ anwụ na ájá na-agba mmanụ na aki coco, macadamia na Alexandrian laurel. Mgbe akpachara nke usoro ahụ gachara, ọ ga-etinye ngwá ọrụ ịhịa aka pụrụ iche iji nwayọọ na nwayọọ nwayọọ na-arụ ọrụ n'ime ahụ dum, ma ọ ga-akwụ ụgwọ uche pụrụ iche ọ bụghị naanị na akpụkpọ ahụ na akwara, kamakwa na abụba dị n'okpuru. Mgbe nke ahụ gasịrị, nna ukwu ahụ ga-eburu ọkwá aki na ọ ga-edozi ihe ọ bụla nke anụ ahụ gị site n'enyemaka nke ntiwapụ, nkwụsị na nsị. A ga-akwụ ụgwọ nlezianya anya n'ime afọ, ogwe aka na apata ụkwụ dị n'ime. Nchọpụta nkwonkwo a nwere ike ime ka anụ ahụ dịkwuo ike, tọọ ya ụda na ọbụna ida.
Nkpuchi nke caviar ojii
Ihe mkpuchi nke caviar ojii nkịtị maka ntutu na ihu bụ usoro dị oke ọnụ ma dị egwu. Na mba anyị nke a ka na-emebeghị, caviar caviar na-agbakwunye ego ego vkosmetichnye. Ma na European SPA-salons, ihe nkpuchi sitere na nri a na-ewu ewu. Na caviar, ọ bụ naanị ihe dị ịtụnanya nke Omega-3 acid fatty acid, yana vitamin E, C, D, A, B, yana protin, protin na nnu nnu, nke a mere akpụkpọ ahụ ji dị mma karịa usoro a, ntutu na-amalite ịmalite nke ọma ma bụrụ nke siri ike.
Mmiri na-aba n'anya
Na mmanya
Anyị niile na-achọ ịdina ala na-ehi ụra n'ime ime ụlọ ịwụ, biko, ma ọ bụrụ na ị naghị ara na mmiri dị ọcha, kama na ịsa ahụ na mmanya ma ọ bụ champeenu. N'oge a, ị nwere ike nrọ zuru oke. Gịnị mere nke a ji eme? N'ime mmanya ndị a, e nwere amino acid na-egbu egbu na anụ ọkụkụ, bụ nke nwere ike iweghachite akpụkpọ anụ ahụ na-egbu mmiri, belata ihe ngosi nke cellulite, na-akwalite ụkọ ọnwụ na oge nká. Tụkwasị na nke ahụ, ịsa ahụ na mmanya ga-eme ka ọbara gbasaa, mụbaa nsogbu ma belata nchegbu ụjọ.
N'ezie, mgbe ị nabatara ịsa ahụ, otu ịhịa aka n'ahụ ga-arụ ọrụ, nke ga-enyere gị aka ịgakwu kilogram ọzọ.
Na biya
Ahụ gị ga-ekele gị maka ịsa ahụ na mmiri na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ, mmiri biya, hops na ahihia akpọnwụ. Ihe kacha mkpa bụ baths maka ndị na-ata ahụhụ site na psoriasis na eczema. Nke mbụ, ị ga-enwe ahụrụ "foamy" maka nkeji iri abụọ, mgbe ahụ, a ga-ekechi gị na mpempe akwụkwọ na ajị anụ. Akpụkpọ ahụ ga-esiwanye ike ma ghọọ onye na-agbanwe. Tụkwasị na nke ahụ, ụdị bat ahụ nwere mmetụta dị mma na mbọ na ntutu.
Ịhịa aka n'ahụ
Mkpụrụ dị nnọọ njọ na akpụkpọ ahụ nakwa na e nwere ọtụtụ ihe bara uru. Iji nwee ntụrụndụ dị otú ahụ, ịkwesịrịdị ịga na spaa SPA. Iji mee ka anụ ahụ dị ọcha ma jupụta na ike, belata osisi sida na kịtịva, tinye ahụ na -eme. Akpụkpọ ahụ ga-enwu gbaa. Mgbe nke a gasịrị, tinye mmiri mmiri iji mezue usoro ahụ.
Ịhịa aka na akụ bụ ihe a ma ama na oriri. Ime usoro dị otú ahụ bụ ọtụtụ mgbalị na oge agaghị adị mkpa. Naanị ihe ị ga-eme bụ ịmị mkpụrụ, gbanye ya n'ọbụ aka ma tụgharịa ahụ maka nkeji atọ, nke mbụ na ntanetị, wee gafee na ntụgharị. Ị nwekwara ike ịhịa aka na ụkwụ na azụ aka gị. Skin na-enweta ụda na ike.
Riz na-ekpuchi
Osikapa di oke nma na usoro SPA. Ụmụ nwanyị Asia zoro nzuzo a nke ịma mma ruo ọtụtụ narị afọ. Ma ugbu a ha na-eji ya na mbara igwe n'ụwa dum. Kemgbe a, ngwa ngwa nke ngwa ngwa. Ọ dị nro ma dị nro na o kwesịrị ekwesị ọbụna maka anụ ahụ kachasị njọ.
Tupu oge ahụ, akpụkpọ ahụ na-esi na mmiri na-ehicha ma saa ahụ. Naanị ugbu a na-etinye ihe nkpuchi osikapa ntụ ntụ na emulsion. Iji nweta uru bara uru ka ị banye n'ime akpụkpọ ahụ, onye ọkachamara ga-etinye gị na fim ma kpuchie ya na blanketị. Na ọkara otu awa, smojuti nile ga-ehichapụ akpụkpọ anụ.
Ị gaghị ekwenye, ma mgbe ihe nkedo dị otú ahụ, cellulite ga-ebelata, mkpụrụ ndụ abụba na-aba ụba ga-ahapụ hips na ukwu, akpụkpọ ahụ ga-arịakwa ọrịa ma na-agbanwe.
Usoro chocolate
A na-eji ihe ndị na-eme ka a na-eme ihe na-eme ka a ghara ịkwado ya. Ị nwekwara ike ịnye batrị chocolate. Achịcha ọka ga-enwe ike ịba uru n'ahụ gị, kama ọ ga-ewetakwa ọnọdụ gị n'ụzọ dị mfe.
Ọchịchị na-edozi
Ihe nkedo nke Orange na-ewepụ ihe toxins si n'ahụ, wepụ esemokwu ma gbochie cellulite. Akpa, ahụ na-agbaze na sauna ma ọ bụ na-asa ahụ, n'ihi ya, ahụ ike na-adị jụụ, akpụkpọ ahụ na-adụ ọkụ, a na-emeghekwa pores.
Mgbe nke ahụ gasịrị, nna ukwu ahụ na-amalite iji nlezianya kpochapụ ya site n'enyemaka nke scrub si olulu, pịp na ose na-acha odo odo. Osimiri vasotpravlyayut ọzọ na ọdọ mmiri hydromassage, ebe ị ga-emesị kwụsị ikpo ọkụ ahụ. Mgbe nke ahụ gasịrị, kechie gel site na ntụ ntụ mmanụ. Akpa ikpeazụ nke usoro oroma bụ bat na aromatherapy. Na ndị na-atụfu ibu, a na-asa ahụ na mmanụ lemon na otu mpempe mmanụ.
Ejula onwe gi obi ụtọ!