N'oge na-adịghị anya, nwanyị ọ bụla na-amalite iche echiche banyere ichekwa mma ya. Ma tupu ị eleba anya n'ime ụlọ ọrụ dị oké ọnụ ahịa, jiri uru ndị toro eto nke okike mee ihe, iji mee ka ịma mma gị dị ọhụrụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ilekọta ahụ gị, ọgwụ ndị mmadụ ga-enyere aka na nke a. Ebe ọ bụ na n'oge ochie, anyị amụtala iji ngwaahịa ndị dị maka nlekọta ahụ. Ụkpụrụ bụ isi nke SPA-ọgwụ na nkà mmụta ọdịnala - nke ka njọ, ọ dịkwuo irè. Iji hụ na anụ ahụ dị ọhụrụ na agba agba, na-ejikarị herbs, mmanụ, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.
Mmanụ aṅụ.
Nlekọta ahụ kachasị mma iji amalite mmanụ aṅụ. Dị ka amamihe Gris oge ochie, ruo ọtụtụ afọ n'enweghị ọrịa, ọ dị mkpa ka ị "asa" ahụ na mmanụ aṅụ, na ahụ - na mmanụ. A na-eji ịhịa aka n'ahụ mmanụ aṅụ taa dịka mgbakwunye na mmemme mgbochi cellulite n'ime mgbazi nke ọgụgụ. Maka ịhịa aka n'ahụ, ọ bụ naanị ọcha, ọ bụghị mmanụ aṅụ na-ekpuchi shuga, bụ nke a na-atụkwasị mmanụ dị iche iche aromatic. Mmanụ nwere ike ịbụ lemon, mmanụma, mkpụrụ vaịn, eucalyptus, lavender, na ọbụna juniper. A na-eme ahụ massage na okpomọkụ nke ogo 30-35, mmanụ aṅụ na-ekpuchi ahụ ahụ, na ịhịa aka n'ahụ na-akwalite izu ike zuru ezu nke akwara. A na-atụle usoro a site na ntụziaka nke ọgwụgwọ ọdịnala ka a ga-eme kwa ụbọchị. A na-enweta mmetụta kachasị elu mgbe ị na-arụ ọrụ 10-15. Ịhịa aka n'ahụ mmanụ aṅụ nwere ike ịkwụsị mmalite nke oyi. Ọ ga-enye aka na oyi baa na bronchitis, ma ọ ghaghị ịrụ ọrụ site na "ịkwapụ" mmegharị. Na SPA-salons n'oge a, a kwadoro ntụziaka nke ọgwụ ndị mmadụ na mma:
- Mmanụ aṅụ na mmanụ aṅụ, tinyere na salts Sea Dead, tinyere mmanụ aromatic na-enye ezigbo nnukwu mmanụ aṅụ. Ojiji ya bụ ihe na-egosi na ọ dị ọcha, nsị nke akpụkpọ ahụ na mineral na mmiri. Enwere mmụba nke ntanetị n'ahụ, dịka nkwụsị nke toxins, nchịkọta abụba na ntụrụndụ zuru ezu.
- Mmiri nke mmiri na mmiri ma ọ bụ tonic, mmanụ aṅụ crystalline n'ụdị ihe nhọta bụ ezigbo mmekọrịta nke oriri na-edozi ahụ, na-edozi ma na-akwadebe ọbụna akpụkpọ anụ kachasị mma maka usoro ịchọ mma.
- Na mmiri ara ehi, ihe na-eme ka akpụkpọ anụ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, na-eme ka ahụ dị mma, na-eme ka ahụ dịkwuo ike, na-agwọkwa mmachi. Usoro atụmatụ SPA abụghị nanị maka ihu, olu na decolleté, kamakwa maka ntutu isi.
Mmetụta nke usoro ndị a niile na-abịa nso ozugbo, ma ihe dị ụtọ na-eme ka ego ahụ dị elu ga-adị ogologo site na akpụkpọ na ntutu.
Kọfị na mmiri ara ehi.
Kemgbe oge ochie, mma nke mba nile asachaara mmiri ara ehi ha. Nke a abụghị ihe mberede. Mmiri ara ehi bụ ihe ndabere maka ịma mma na nwata na-eto eto. Onye na-emerụ ahụ dị ọcha nke dị ọcha na-achịkwa ntụpọ nke akpụkpọ ahụ. Ọ na-enyekwa aka na mkparịta ụka dị nro nke mkpụrụ ndụ nke stratum corneum, na-amụba ngwa ngwa ya, na-eme ka mmetabolism dịkwuo mma n'ime mkpụrụ ndụ. N'etiti ọtụtụ ụdị SPA-usoro maka nlekọta ahụ, nye onwe gị aka ịhịa aka na creamy kọfị. Mmanụ aṅụ na mmanụ na kọfịl dị mkpa ga-eme ahụ gị dị iche iche. Akwukwo ekpri butter ga-eso gi ruo ụbọchị ole na ole.
A na-ejikarị ihe ndị na-edozi kọfị na-emepụta ihe na kọntaktị. Nchịkọta kọfị nkịtị na nnu sitere n'Oké Osimiri Nwụrụ Anwụ na-enye ohere dị ọcha nke anụ ahụ. O nwekwara mmetụta dị egwu dị ukwuu. A na-etinye kọfị na kọfị, esiri ya na kọfị dị ọhụrụ na mgbakwunye nke mmanụ aṅụ na mkpụrụ osisi, ị nwere ike iji maka obi ụtọ nke mmụọ, ọbụna karịa ụtụtụ nke kọfị n'ime.
Chocolate.
Ọhịa aka na chocolate nwere mmetụta bara uru na mkpụrụ obi obi ma ọ bụ ọgwụ magburu onwe ya na-agwọ ọrịa na ndiife. Tụkwasị na nke a, dịka a maara site n'oge ochie, ịhịa aka na-eme ka ọbara gbasaa. Akụkụ nke chocolate na-enye anụ ahụ aka na mineral na ihe ndị ọzọ nọ n'ọrụ. Oke nwere ihe bara uru dị ka calcium, potassium, magnesium. Mgbe ufodu, tinye aka na chocolate uka nke mmanu uko, almọnd ma obu mmanu di mkpa, nke na eme ka usoro a bara uru. Agba agba mgbe ụdị usoro ahụ dị, dị ka a ga-asị na ị gara ileta anyanwụ. Na ísì ụtọ nke ịhịa aka n'ahụ na-adịgide n'ahụ ahụ ruo ọtụtụ ụbọchị.
Bath with addition of cosmetic chocolate - ọ bụghị naanị na ọnọdụ-mma exotica. Usoro dị otú ahụ bara ezigbo uru iji meziwanye ọnọdụ akpụkpọ anụ, yana akpụkpọ ahụ, na-ata ahụhụ site na mpụga (ìhè anyanwụ, ifufe ma ọ bụ ntu oyi). A maara na ọbụna isi chocolate nwere nsogbu ndị na-egbochi nrụgide. Ogige anọ dị ala na-emepụta ísì pụrụ iche maka nri a. "Mmanya" a, dị ka ndị ọkà mmụta sayensị guzobere, nwere mmetụta bara uru na psyche: ọ na-alaghachi n'udo nke uche, na-akwalite pacification. N'agbanyeghị, a na-atụkwasị butter bọta ọ bụghị nanị na ngwakọ dị mma maka nlekọta anụahụ. Ihe kachasị mma na nchịkwa nke oge a na ihe mkpuchi chocolate maka nlekọta ntutu isi. Ha na-ehichapụ nke ọma, n'ihi ya, ha bara uru karịsịa maka ọdịiche, akọrọ ma kpuchie ntutu.
Dịka anyị na-ahụ, n'agbanyeghị mmezu ọhụrụ, nlekọta ahụike mmadụ dị mkpa.