N'isiokwu anyị bụ "Ngwọta anụ ahụ maka aka anụ ahụ" anyị ga-agwa gị otu esi elekọta aka gị.
Acha akpụkpọ ahụ na-etolite na-etolite n'ihi eziokwu ahụ na ahụ na-ebelata ogo homonụ, nke a na-emetụta estrogen. Kwa ụtụtụ, ọ dị gị mkpa itinye cream cream na aka gị. Otu ugboro n'izu, site n'enyemaka nke a na-ehicha ahụ, ị ga-ehichapụ sel ndị nwụrụ anwụ na akpụkpọ gị. N'ihi ya, a na-etinye ihe ndị bara uru bara uru karị ma banye n'ime ala dị omimi nke aka. Tupu ịga n'èzí, ị ga-etinye ihe nchebe nke na-echebe anụ ahụ pụọ na ụzarị ọkụ. Ọ bụrụ na enweghi ntụpọ ma ọ bụ obere oghere ntụpọ n'aka gị, mgbe ahụ, i nwere ike iwepụ ha ma ọ bụrụ na ị tinye aka gị aka pụrụ iche na vitamin A. Ma ọ bụrụ na ị na-eleghara ude ndị nchebe anya, ọ ga-apụta ọzọ.
Gbalịa inyocha aka gị nke ọma:
- Na azụ nke brushes akpụkpọ ahụ ghọrọ ntụpọ, akọrọ, nke dị mkpa?
- O siri ike ma buru ibu n'osisi?
- Ndi wrinkles na wrinkles guzobere?
- I nwere ebe na-enweghị mmerụ ma ọ bụ na-agbazi ahụ?
Ọ bụrụ na ọ dịkarịa ala abụọ ajụjụ ị zara "ee", mgbe ahụ ọ dị gị mkpa iji ngwa ngwa mee ihe.
Gịnị mere aka gị ji aka nká?
Akpụkpọ ahụ dị na aka adịghị agụnye abụba dị n'okpuru, ọkpụkpụ ahụ na-apụta n'ụzọ doro anya, n'oge na-adịghị anya ọ dị obere. Mgbe afọ 30 gasịrị, akpụkpọ ahụ na-akpọnwụ, dị ka ogo nke homonụ na ahụ na-ebelata. Mgbe afọ 40 gachara, ọ na-apụta, na aka nwanyi na-ata ahụhụ. Nile n'ihi na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla n'ime anyị na-esi nri kwa ụbọchị, na-elekọta okooko osisi, wepụ, erases, wehes. Ka anyị kwenye n'eziokwu na anyị na-echefukarị iji ude nke ga-echebe aka anyị site na ifufe, anyanwụ, ọgwụ ndị ụlọ. N'ihi àgwà a, akpụkpọ aka dịka ise ma ọ bụ afọ 10 karịa afọ nnabata nwanyị ahụ.
Iwu dị mfe
Ihe ị chọrọ ime, yabụ na ihere ekwesịghị ime gị iji gosi aka gị, ị ga-agbaso iwu dị mfe maka nke a.
1. Nhicha, ịsa ákwà na ọrụ ndị ọzọ na-arụ n'ụlọ ga-eme naanị na gloves globa. A sị ka e kwuwe, isi ndị iro anyị bụ akpụkpọ anụ ụlọ, n'ihi na anyị na-eji ya kwa ụbọchị.
2. Anyị ji mmiri na-asa aka anyị n'ime ụlọ okpomọkụ. Site na mmiri ọkụ, akpụkpọ ahụ na-akpọnwụ, site na mmiri oyi ahụ akpụkpọ ahụ na-esi ike. Mgbe ahụ, ọ dị mkpa anyị griiz aka na ude.
3. Kwa ụtụtụ, anyị na-etinye mmanụ aṅụ na-ekpo ọkụ nke na-enwe ihe ndị na-eme ka a na-egbu egbu (lactic acid, salicylic, glycolic) iji wepụ sel ndị nwụrụ anwụ site na akpụkpọ ahụ.
4. Na ehihie ị nwere ike iji ude mmiri na-edozi ahụ, protein protein, ọka wheat, vitamin A, E, D.
5. Tupu ị lakpuo ụra, ị ga-eme aka ịhịa aka mgbe niile. Anyị ga-etinye azụ nke aka abụọ n'azụ aka abụọ, mgbe ahụ, n'ime mmegharị okirikiri anyị ga-akpọrọ ha ibe ha. Mgbe ahụ, anyị na-asa aka mkpịsị aka ọ bụla, dịka a ga-etinye na uwe anyị, mgbe ahụ ịhịa aka na aka anyị. A gaghị ewepụ ihe na-eme ka ude ahụ, ma ọ bụ ntakịrị ntakịrị cream ma tinye aka na cellophane, n'elu mittens tinye maka 15-20 nkeji.
6. Iji na-eri nri na moisturize aka gị, anyị na-etinye otu ude abalị nke nwere ihe na-eme ka mmepụta nke ngọngọ, mebie ọkara otu awa tupu ị lakpuo ụra.
7. Otu ugboro n'izu, anyị na-edozi ọgwụgwọ SPA na-arụ n'ụlọ: saa aka anyị, mee nchara nro maka minit 15 ma ọ bụ 20, tinye aka na nnu n'ime ite ahụ, nchịkọta mmanụ ndị dị mkpa, herbs, wee tinye otu abalị, cream cream.
Họrọ ude
Ọ bụrụ na ude ahụ nwere nnukwu glycerin, ọ ga-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro ma dị mfe, ngwa ngwa ngwa ngwa mbụ ahụ, na-etinye uche ozugbo ma banye n'ime mkpụrụ ndụ epidermal. Na mgbakwunye na glycerin, ude ahụ kwesịrị ịgụnye ihe ndị dị jụụ na ndị na-enye ume ọhụrụ nke n'elubolol, allantoin, panthenol, mmanụ ndị dị na mmanụ na abụba. Ụdị ude ahụ kwesịrị itinye ya n'ọrụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. Na ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n'izu, anyị na-etinye aka na nri na-edozi ahụ ma na-edozi ahụ.
Nourishing na nchacha aka nkpuchi
Gwakọta apụl ma ọ bụ banana puree na ọkara teaspoon mmanụ olive ma ọ bụ obere mmiri ara ehi. Kwa ụbọchị, anyị na-eji aka nri na tomato na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, tomato cucumber ma ọ bụ aloe. Ọ bụrụ na ị gbanwee ntụziaka ndị a, mgbe ahụ, ị ga-enwe ike idebe akpụkpọ aka gị.
Nlekọ aka na - agụnye ọcha, nri, mgbake na nchedo. Site n'enyemaka nke ncha, anyị na-asacha akpụkpọ aka ugboro ugboro. Ma ọ bụrụ na akpụkpọ aka dị ọcha, mgbe ahụ nhọrọ kachasị mma bụ imikpu aka gị na tub (otu tablespoon nke acetic acid 6% kwa iko nke mmiri ọkụ). N'ebe obibi, ị nwere ike ime ka ị na-eji ntụ ọka na raspberries mee ihe na-adọrọ adọrọ nke ọma. Otu ugboro ma ọ bụ ugboro 2 n'izu, anyị na-etinye aka na azụ n'akụkụ azụ nke nkwụ ahụ, anyị na-amanye mkpịsị aka obere ntakịrị, mgbe ahụ anyị ga-asachasị, na-aga elu. Ka anyi jiri mmiri na-ekpochapu aka anyi.
Akpụkpọ aka dị nnọọ mfe ikpo ọkụ. Aka na-enwekarị mgbanwe mgbanwe okpomọkụ, na-ata ahụhụ site na abrasions na mbelata, site na mmetụta nke nkwụsị. Ntụziaka kachasị edozi bụ bat na mgbakwunye na nnu nnu - iko mmiri, tablespoon nke nnu. Ihe dị mma bụ ịsa ahụ na broth nduku. Ọ bụrụ na ị na-ewe iwe, mebiri emebi, mgbe ahụ, ị nwere ike iji bat na mama na nne na nna, sage, chamomile - maka ọkara liter nke mmiri 1 ma ọ bụ 2 tablespoons nke ahịhịa kpọrọ nkụ.
Mgbe ị saa ahụ ma ọ bụ na-etinye ihe mkpuchi, akpụkpọ aka ya akpọnwụwo, na-ehicha akwa na akwa. Maka akọrọ anụ ahụ, ị nwere ike iji currant mmanụ, Calendula. Maka mbọ na aka, ịkwesịrị iji ude na protein na silik na ihe ọṅụṅụ mmiri lemon. Ngwa ndị dị otú a nwere mmanu ihe oriri, nke na-anọchite anya nri dị mma maka mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ.
Na salons, a na-ejikọta ịhịa aka n'ahụ na mmanụ. Usoro a ga-eme ugboro ugboro n'ụlọ. Anyị ga-eji akpụkpọ anụ ma ọ bụ mmanụ olive mee ka akpụkpọ ahụ anyị na-acha, anyị ga-etinye ákwà mkpuchi owu. Na mmanụ a na-etinye kpamkpam, ị ga-ahapụ ya n'abalị niile, ma ọ bụ ị nwere ike ịsacha ya na mmiri ọkụ mgbe minit 30 ma ọ bụ 40.
Ugbu a, anyị maara ihe bụ omenala maka nlekọta anụahụ. Ọ dị mkpa ka anyị lekọta akpụkpọ aka kwa ụbọchị, mee ka ọkpụkpọ dị iche, baths, lubricate aka na a ude ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, na-eji roba gloves. Site n'ịgbaso ndụmọdụ ndị a, ị nwere ike itinye aka gị n'usoro. Aka gị kwesịrị ka mma.