E nwere ụdị akpụkpọ anụ dị iche iche. A nabatara n'ozuzu na ọnọdụ akpụkpọ ahụ kpebisiri ike na mkpụrụ ndụ ihe nketa ma dabere na arụ ọrụ nke glands. N'ihi na akpụkpọ anụ bụ ihe dị n'ime ihe mgbochi viscosity, pores abawanye na nhazi nke a na-akpọ "oji ojii" - comedones. N'ọtụtụ nzaghachi, enwere ụgbụ: akpụkpọ anụ, dịka iwu, na-agwụ agwụ, ihe okike dị na akpụkpọ anụ ahụ na-echebe ya site na mpụga dị iche iche, dịka: ifufe, ntu oyi, gburugburu ebe obibi.
Ilekọta mmanu mmanu na- agụnye ọtụtụ ihe: ịchacha, moisturizing, nri, iji ọgwụ ndị na-egbu egbu, nri. Ka anyị tụlee ihe ọ bụla dị iche iche.
Ịchacha akpụkpọ anụ . Ọ dị mkpa ịsacha ma ọ dịkarịa ala okpukpu abụọ n'ụbọchị ma jiri ndị ọcha pụrụ iche emepụtara maka ụdị akpụkpọ ahụ. Nakwa uru bụ ịsacha dị iche. Mgbe ị na-ahọrọ ngwaahịa, gee ntị na ihe mejupụtara. Na mbụ, a kwenyere na maka nsogbu nke akpụkpọ ahụ mmanye dị mkpa n'ime ihe ndị mmanya na-aba n'anya, ma ihe ọmụmụ ọhụrụ na-ekwu na ọ bụghị - ịṅụ mmanya na-akwalite mmepụta nke sebum, nke nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ. Ya mere, ọkacha mma na ngwongwo nke ngwaahịa ndị - mmepụta ọgwụ osisi, osisi wepụ, tii tii, wdg. Jiri nchacha ọcha nke okpukpu 1-2 ugboro n'izu, n'ihi nke a, họta ikiri ndị dị mma maka imecha ọcha. Ngwakọta na-ahọrọ ihe kachasị mma. Ị nwere ike ịkwadebe scrub n'ụlọ: maka nke a, anyị na-eji ude, ị nwere ike were otu ụbọchị, tinye ala kọfị kọfị. Enwere ike iji ụdị scrub ahụ mee ihe maka ahụ dum, kama nke ude ahụ, gbakwunye mmiri ịwụ na nke a.
Ịdị umeala . E nwere echiche na akpụkpọ anụ adịghị mkpa mmiri, ma ọ dị anya na ya. Mmiri nke akpụkpọ anyị na-efunahụ mgbe niile, nanị akpụkpọ anụ bụ ihe na-adighi adighi mfe karịa usoro a. Enweghi ihe dị mkpa dị ka mmiri, akpụkpọ ahụ furu efu ọtụtụ ihe, ma isi n'etiti ha: elasticity and elasticity, e peeling na tightening. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa iji moisturize anụ ahụ n'oge oyi na ọkọchị.
Ike . Iji zụọ akpụkpọ anụ nke ihu, ude nke nwere ihe dị ọkụ nke na-ahapụghị na-egbuke egbuke dị mma. Na ihe mejupụtara kama abụba, ịkwesịrị ịchọ maka stearin - abụba acid, nakwa dị iche iche vitamin, karịsịa bara uru vitamin B.
Usoro ọgwụgwọ na-egbu egbu. Na akpụkpọ anụ nke ihu ihu na-akpụpụta ọtụtụ mgbe na nke a abụghị ihe ijuanya. Nkọcha nke pores bụ ihe na-emekarị n'ọnọdụ a, ya mere, ọbụna maka prophylaxis, onye ga-eji ọgwụ mgbochi na-egbu egbu mgbe niile. Ndabere nke ọgwụ mgbochi ọrịa bụ mbibi nje bacteria na-eme ka mbufụt, nakwa dịka ojiji nke ngwaahịa ndị nwere sulfrọm, azelaic acid, salts zinc dị na ya. Azelaic acid nwere ọrụ antimicrobial, na-ahapụ lipids nke akpụkpọ ahụ site na abụba abụba na normalizes usoro n'ime gọọmenti sebaceous.
Nri. N'ụzọ dị ịtụnanya, ọnọdụ nke ntutu isi anyị, akpụkpọ anụ na-adabere na ndụ, na, n'ezie, na ihe oriri. Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ nke ihu, gbalịa igbochi ihe oriri gị dị ka: shuga, achịcha, sweets, mmanụ aṅụ, yana mma, e ghere eghe, nri ndị nwere abụba. Rie mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dị ka o kwere mee.
Masks . Na mgbakwunye na nke a na-eche maka akpụkpọ anụ, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji tinye ihe mkpuchi ugboro abụọ n'izu. E nwere ọtụtụ ihe mkpuchi, a ghaghị ịzụta ha na ụlọ ọgwụ: ihe nkpuchi-ihe nkiri, apịtị, ụrọ na ndị ọzọ. A na-etinyekarị masks maka minit 15-20, mgbe ahụ, a na-asa ha mmiri. Iji chekwaa ego, i nwere ike ime ndi nkpuchi n'ụlọ. Ndị a bụ ntụziaka ole na ole:
1) mmanụ aṅụ 2 teaspoons, ihe ọṅụṅụ lemon 1 teaspoon, yogọt eke 1 tablespoon. Na-agba ume, a na-eji nwayọọ na-etinye aka na ihu maka minit 15, wee jiri mmiri saa ahụ;
2) 1 egg whisk na mixer, tinye ihe ọṅụṅụ lemon. Anyị na-etinye ngwakọta na ihu na-ahapụ maka nkeji 15-20, wee jiri mmiri dị ọkụ sachaa ya;
3) kaolin 1 tablespoon, ọka ọka 1 tablespoon, protein 1, 10 ịṅụ mmanya, 10 tụlee mmiri lemon. A na-agwakọta akụkụ niile ma tinye ya na ihu. Richaa nke ọma ruo minit 15, kpochaa mmiri ọkụ.
Egwuregwu maka akpụkpọ anụ nwere àgwà nke ya. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji ịnweta uzuzu. Tupu itinye mgbakwunye, ọ dị mkpa iji mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, jiri akwa ịchọ mma na matte texte. Atụmatụ niile a dị n'elu ga-enyere gị aka ịnọgide na-abụ nwa mara mma na nwa agbọghọ ruo ọtụtụ afọ, akpụkpọ gị ga-ekelekwa gị! Ugbu a, ị maara ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na akpụkpọ anụ dị ezigbo mmanu.