Na-achịkwa akpụkpọ anụ

Skin bụ enyo nke ahụike mmadụ. Ọ bụ mgbe niile mgbaàmà mbụ na ihe na-ezighị ezi. Ọ chọrọ nlekọta na-adịgide adịgide, ịkpa ọchị na ịkpachara anya. Karịsịa ọnọdụ nke akpụkpọ anụ na-egosi na nwoke na nwanyị nwere mmekọahụ, bụ onye na-ele anya ka mma, mara mma, na-eto eto.

Ọtụtụ mgbe, isi nsogbu maka ụmụ nwanyị na-akpọ mmanu mmanu. Nke a bụ ihe kwere nghọta, n'ihi na ọ bụghị mmadụ nile nwere mmasị ihu na-egbukepụ egbukepụ ma na-ebuwanye ibu. Eziokwu, akpụkpọ anụ, ọ bụghị naanị na-aga n'ihu, n'ihi na ọ na-eguzogide ọgwụ mgbochi aka, ma ọ dịghị achọ ka e nwee creams. Ma ọrụ nke iyi egwu ahụ adịghị amasị onye ọ bụla.

Ihe kpatara akpụkpọ anụ

Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ, ihe kpatara ya anaghị ezochi mgbe niile. Ugboro ugboro, ọ na-arụkọ ọrụ na-arụsi ọrụ ike nke ogwe ahụ dị iche iche na mmebi nke akụkụ ahụ na ndụ. Ma, ka anyị malite ọzọ.

• Ụgha. Nke a pụtara na ị ga-alụ ọgụ gị na ndụ gị niile. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa ịhọrọ ihe ịchọ mma kwesịrị ekwesị, na iji jigide ihe mkpuchi. Dị ka ihe atụ, kukumba. N'eziokwu, dị ka ndị ọkachamara si kwuo, nsogbu ahụ na-apụ ozugbo nwatakịrị ruru 25 afọ.
• Mmebi imebi. Ọ bara uru ịga dọkịta ma chọpụta ọnọdụ nke eriri afọ, pancreas na thyroid. Ihe kpatara ya nwekwara ike ịzochi nrụgide mgbe niile. N'okwu a, ilekọta akpụkpọ anụ kwesịrị ịdị nwayọọ. Dịka ọmụmaatụ, ịnwere ike iji nsị pasili.
• Nri na-ezighi ezi. N'ụzọ dị mwute, nke a bụ ihe kachasị kpatara ya maka ọdịdị nke akpụkpọ anụ. Gbalịa ka ị ghara iri nri na nri dị ụtọ, nri ngwa ngwa. Cheta, ezi ndị enyi nke ịma mma nwa bụ buckwheat, akwụkwọ nri, kefir. Ọzọkwa, ahapụla ụtụtụ porridge.
• Ilekọta ihu na-ezighị ezi. Ejila ndị ọcha dị iche iche na-aṅụ mmanya. N'ezie, nlekọta na-egosi na ha na-eji ha eme ihe, ma ọ bụrụ na ha enweghị mmasị n'echiche. Ozokwa, gbaghaa na-emekarị ihe, n'ihi na ọ ga-eme ka secretion nke sebum mụbaa. Ọ kachasị mma iji dochie ego ndị a maka akpụkpọ anụ na ndị nkịtị nkịtị nke chamomile infusion na ochmeal mask.

Esi kpochapụ akpụkpọ ahụ

Yabụ, ọ bụrụ na ị maara na ị nwere akpụkpọ anụ. Kedu ihe m kwesịrị ime? Azịza ya dị mfe - gbanwee ndụ gị. Ọ bụrụ na nsogbu ahụ abụghị ihe nketa, ihe niile nwere ike idozi. Naanị ị ghaghị ịgbanwe ndụ gị obere, ma sorokwa ọtụtụ iwu. Ị nwere ike ịmalite site na nrịrịrị nke mbụ - ịsacha akpụkpọ anụ kwesịrị ime naanị iji gel ma ọ bụ ụfụfụ nwayọọ ugboro abụọ n'ụbọchị. Ị nwekwara ike ichigharị na ọgwụ ndị mmadụ na kwa ụtụtụ iji mee nkata bara uru nke achịcha rye, nke nwere ihe ndị dị ịtụnanya ma kwado ya n'ụzọ zuru oke.

Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ, ọgwụgwọ agaghị ekwe omume. Ma ọtụtụ oge ọ na-atọ ụtọ ma bụrụ oke ọnụ. Egwuregwu gị kwesịrị ịbụ - ibi ndụ dị mma, ihe ịchọ mma kwesịrị ekwesị, ihe nkpuchi anya. Nke a niile - dị na mfe. Iji mee ka ọ dịkwuo mfe karị, ka anyị kesaa ụfọdụ ntụziaka.

Home masks maka mmanu mmanu akpụkpọ

N'ezie, ihe mkpuchi ụlọ na-enwe nsogbu mgbe nile, ma ihe ha rụpụtara bara uru. Ọ dị mkpa ka ịme mkpuchi ma mee ya mgbe niile. Ugboro ugboro, usoro a gụnyere 10-15 ụbọchị, mgbe ịkwesịrị ime otu ihe nkesa. Lee ihe atụ ole na ole:

Nkpuchi na yist

Ọ dị ezigbo mkpa iji jikọta ihe niile na-edozi ma tinye ha na ihu dị ọcha. Jide nkeji 15. Ihe nkpuchi a na-achịkwa secretion nke sebum.

Ị ga - achọ:

• Mmiri mmanụ aṅụ - 1 tablespoon;
• Nri achicha achicha - 1 tablespoon;
• Nri ọ bụla ogbu ụka bụ 1 tablespoon.

Apple mkpuchi

Ihe kachasị mma bụ utoojoo, ihe na-atọ ụtọ apụl, nke ga-abụ akwụkwọ ji agwụ ma jikọta ya na akwa ọcha. A na-etinye ihe mkpuchi maka minit 20 ma kpochapụ ya na mmiri dị jụụ. Ọ na - ejide pores gbasaa n'ụzọ zuru oke ma na - eme ka mmiri dị jụụ dị jụụ.

Ị ga - achọ:

• Apụl - 2 iberibe;
• Egg ọcha - 1 pc.

Ya mere, ọ dị mfe ịnweta njedebe gị ma mee ka ha ruru eru. Ya mere, iji nwee umengwụ ma na-eme mkpesa banyere echiche gị na enyo, ọ bụ oge iji were ya n'aka ma mee ka ọ bụrụ nwanyị mara mma, nwanyị ruru eru.