Iji lekọta nsogbu akpụkpọ ihu na ihu n'ụlọ, ị kwesịrị iji ncha ncha nke ụlọ mposi ma ọ bụ gel pụrụ iche maka ụdị akpụkpọ ahụ. Ọ dịkwa mkpa iji brush na-acha nro, nke na-etinye aka na ego maka ịsa. Iji lekọta nsogbu akpụkpọ ahụ, a na-atụ aro ka ị jiri ngwaahịa lactic acid, dịka kefir ma ọ bụ whey, a na-etinye ya maka minit 5 ruo 10 tupu ịsa. Ha nwere ike ime ka mgbochi akpụkpọ anụ ahụ dịkwuo mma, ebe ọ bụ na akpụkpọ anụ nwere mmeghachi omume alkaline, na-enye aka belata mgbasa nke ụmụ nje. Ị nwekwara ike acidify mmiri eji mee ihe maka ịsacha na mmanya mmanya (na nchịkọta nke 1 teaspoon kwa 1 liter mmiri) ma ọ bụ obere ego citric acid.
Mgbe a sachachara, a na-atụ aro ka ehichaa ihu na akpụrụ, wee kpocha ya na akwa akwa. Mgbe ịsacha, oge ọ bụla ị chọrọ iji ọcha, ihicha, disinfecting na tightening pores lotions ma ọ bụ tonics nke nwere zinc oxide na salicylic acid. I nwekwara ike iji mmiri mposi, nke ị ga-enwe ike ime n'ụlọ. Nke a na-achọ acid acid, hydrogen peroxide, alum na infusions, nke sitere na ọgwụ ọgwụ na-arụ ọrụ na astringent na ihicha, dịka ọmụmaatụ, St. John wort, horsetail, ọka, sage, coltsfoot, calendula, ash ash. A pụkwara iji ọgwụ ndị a mee ihe iji kpoo akpụkpọ ahụ, n'ihi nke a, ị ga-ejikọta ha na spoonful nke cologne ma ọ bụ vodka. Ọtụtụ mgbe, ọ na - eme na mgbe ị na - eji ncha ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ mmanya na - eme, akpụkpọ ahụ ga - amalite iwe, redness na flaking apụta. Iji zere nke a, akpụkpọ ahụ kwesịrị ịdị nro, n'ihi na nke a na-eji hydrogel na-egbuke egbuke nke nwere ọtụtụ mmiri nke ga-eme ka akpụkpọ ahụ kwụsị. Ọ dị mkpa iji emetụta emulsion iji mee ka ahụ dị ọcha, ozugbo ịsachara ahụ, jiri mkpịsị aka gị mechie ya, mgbe nke ahụ gasịchara, ọ ga-eme ya. N'okwu a, ọ ka mma ịghara iji abụba abụba. Ọ bụrụ na ị nwere comedones na ihu gị, mgbe ahụ, ịchọrọ ịmecha akpụkpọ anụ n'ime ụlọ mkpocha mma. N'okwu a, echefula banyere ịdị ọcha dị ọcha nke akpụkpọ ahụ, nke a na-eduzi n'ụlọ. Iji mee nke a, ịkwesịrị iji exfoliants na masks, ebe ọ bụ na ha na-ahapụ gị ka ịkpụpụ akpụkpọ anụ ahụ na-ekpo ọkụ ma kpochapụ anụ ahụ nwụrụ anwụ, nke a ga-enyere aka ịkwụsị uto nke nje bacteria, ma nyekwa akpụkpọ ahụ ahụ dị mma ma dị mma. Nke a bụ ụfọdụ ntụziaka maka ịkwadebe ihe nkpuchi kwesịrị ekwesị maka ilekọta nsogbu akpụkpọ ahụ.
Ihe mkpuchi ncha
Dị mma maka akpụkpọ anụ, ọ dị mfe ịbawanye ụba, ya mere, mmetọ ha. Iji mee ya, ịkwesiri igwu obere flakes oat na 1 tablespoon soda. Ngwakọta a ga-ezuru ezu maka ọtụtụ ngwa. Maka ịsa, ịkwesịrị iwepụta otu tablespoon nke ihe ga-esi na ya pụta ma jikọta ya na obere mmiri dị jụụ. A na-eji akpụkpọ anụ eme ihe na ihu, ma jiri nwayọọ nwayọọ kpuchie maka ihe dị ka nkeji, na-aṅa ntị n'ebe ndị nwere pores dilated. Mgbe ahụ, hapụ nkpuchi ahụ maka minit 10 ọzọ, wepụ ya na ncha owu na-etinye n'ime mmiri oyi. A ghaghị ime usoro a ọtụtụ ugboro n'izu.
Nkpu ihe nhicha dị ọcha
Nke a bụ nsụgharị ọzọ nke mkpuchi nchacha nke na-enyere aka wepụ ihe oyiyi na warara.
Ọ dị mkpa iji mix otu tablespoon nke nwa ntụ ntụ na tincture dabere calendula. A na-etinye ihe dị oké ọnụ na ihu maka minit 15, na-ehichapụ ya na swab tinye n'ime mmiri.
Tightening mkpuchi maka mmanu mmanu akpụkpọ
Kpoo otu akwa na-acha ọcha ma gbakwunye ya otu tablespoon nke mmanya ọcha na-acha ọcha, nwuo. A na-etinye ngwongwo nke ahụ na ihu maka ihe dị ka minit 10, mgbe nke ahụ gasịrị, ọ ga-asacha ya na mmiri oyi.
Nkpu maka akpụkpọ anụ mmanu
Ihe mkpuchi a nwere astringent, na-ehicha ma na-ekpo ọkụ n'ahụ akpụkpọ ahụ na-acha ọcha. Maka nkwadebe ya, mix 1 teaspoon nke mmanụ aṅụ na 1 agba agba ọcha, na mgbakwunye nke ọka wit ma ọ bụ ntụ ọka ntụ ọka. I kwesiri inwe nkesa pasty, nke a na-etinye aka na ihu ma na - ewe minit 10 - 15. Rinye na mmiri oyi.
Ihe ngbochi na-egbu egbu.
Ọ dị mma maka ụdị nsogbu akpụkpọ ahụ, ọ dị mfe ịnya.
Ọ dị mkpa iji nlezianya kpochapụ akwụkwọ ndị dị na dandelion, were okpukpu atọ nke ihe ndị na-esi na ya pụta ma jikọta ya na akwa ọcha. A na-etinye ngwakọta na ihu ma na-etinye ya maka nkeji iri 15, mgbe nke ahụ gasịrị, ọ dị mkpa ka ehichapụ ihu na swab na-etinye n'ime mmiri ara ehi ma ọ bụ kefir, na-asacha na mmiri oyi.
Nkume mkpuchi
Ihe mkpuchi a ga-eme ntakịrị, ma kpochapụkwa mmanu mmanu.
Ọ dị mkpa ka ị kpalie nnọọ 2 tablespoons nke kefir na otu ego nke pasili ahụ, gbakwunye 1 tablespoon ihe ọṅụṅụ, nke a na-esi na nke ọhụrụ na mfri eke tomato nke ash ash (ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume iji ash ugwu, mgbe ahụ, ọ nwere ike dochie anya lemon, pọmigranet ma ọ bụ kukumba). A na-etinye ngwakọta nke a na ihu na ihu ma na-etinye ihe dị ka nkeji 15, jiri mmiri dị ọcha gwọọ ya.
Ihe Nkpu Egwu
Ihe nkpuchi a dị mma maka ihu ihu mmiri, kama ị na-eme ka ọkpụkpụ gị.
Na-agba akwa ọcha na 1 teaspoon mmanụ aṅụ, 1 teaspoon nke lemon ihe ọṅụṅụ na 1 tablespoon nke flakes nke oatmeal, tupu ala. Jiri nlezianya jikọọ ọnụ, tinyekwa ihe ndị na-esi na ya pụta. Mgbe ị na-apụ ihu n'ihu ruo minit 10-15 ọzọ, wepụzie swab nke na-agbanye na mmiri dị jụụ.
Mkpụrụ mmiri chamomile nke a mụrụ
A maara na a na-eji infusion, bụ nke a kwadebere site na chamomile, iji lelee ụdị nsogbu akpụkpọ ahụ, mbufụt nwere ike ịpụta ọdịdị ahụ.
Iji dozie ude mmiri ahụ, ị ga-ewere 2 teaspoons nke chamomile okooko osisi ma wụsa ha iko esi mmiri, mgbe ahụ, obụpde na obere okpomọkụ nke 5-7 nkeji. A na-ewepu nsị nke a na ọkụ, ma hapụ ya ruo mgbe a gwọchara ya kpamkpam. Mgbe ahụ nyo ma tinye ihe ọzọ 1 teaspoon mmanụ aṅụ. A ghaghị ịkpali ihe a nile ruo mgbe a ga-agbaze mmanụ aṅụ. A na-eji mmiri anwụrụ mmiri mee ihe iji kpochapụ ihu na ụtụtụ, n'ụbọchị na mgbede. Ọzọkwa, maka ịkwadebe mmiri mmiri maka ilekọta nsogbu akpụkpọ anụ, i nwere ike iji akwụkwọ saịde na-edozi chamomile.
Nkpuchi na otutu
Kwesịrị ekwesị maka ndị nwere mmanu akpụkpọ anụ na-adị mfe ịnya.
Iji mee ya, were otu tablespoon nke chopped cilantro leaves na Mint, gbakọta ihe niile ma gbakwunye ntakịrị mmiri oyi iji nweta nnukwu mmiri. Mgbe nke a gasịrị, ịkwesịrị ịgbakwunye teaspoon ọzọ nke zinc ntụ ntụ, nwuo. A na-etinye ihe ndị a na-emepụta n'ebe nsogbu ahụ dị maka nkeji 15, mgbe nke a gasịrị, a ghaghị ịsacha ya na mmiri dị jụụ.
Mint nkpuchi
A na-echebe ihe mkpuchi a na-ehicha ọcha maka akpụkpọ anụ, nwere mmetụ ume, ntinye na ntụgharị.
Iji mee ya, ịkwesiri iburu pasent ole na ole nke mpempe akwụkwọ mint ma ọ bụ otu tablespoon nke mint a mịrị amị, wunye ọkara otu iko mmiri esi ekpuchi. Ọ dị mkpa ịmanye maka ọkara otu awa, wee merie akụkụ nke broth ahụ na starch (ị nwere ike ọka wit ma ọ bụ ọka ntụ ọka) ruo mgbe e guzobere nnukwu mmiri. A na-etinye ihe mkpuchi ihu na ihu ma na-etinye ihe dị ka minit 15 ruo 20, mgbe nke ahụ gasịrị, ọ ga-asacha ya na mmiri ọkụ.
Nkịtị Nettle
Ntụziaka maka usoro ọgwụgwọ a dị nnọọ mfe - ịkwesịrị iji ụfọdụ nettle epupụta, ọkacha mma na-eto eto, na-egweri ha na blender. A na-eji ihe na-esi na ya eme ihe na ihu maka minit 15-20, jiri mmiri dị jụụ gwọọ ya. Echegbula onwe gị, a gaghị akụ akwụkwọ a gbara agbaze.