Massage bụ usoro pụrụ iche nke na - enye ahụ ohere ka ahụ dị jụụ, zuru ike, laghachi na tonus na fanye. Massages nwere ike dị iche: nkwụghachi, ọgwụgwọ, iji nọgide na-ahụ ahụ dị mma.
Kedu ihe ọ bụ?
E nwekwara ihe a na-akpọ masịbụ Tibet maka ihu na maka isi. Mmalite nke ịhịa aka a na-ewe site na oge ochie ma na-agụnye acupressure, ịhịa aka n'ahụ, ihu, isi, na ụdị lymphatic drainage usoro nke ịhịa aka n'ahụ.
A na-eme massage dị ka usoro oge ochie. N'otu oge ha na-arụ ọrụ ọ bụghị nanị na ihu, kamakwa na isi, olu na decollete mpaghara, na-eme ya site na reflexogenic zones na meridians, na-ekweghị ka anụ na-amatị.
Mgbe a na-emepụta ntụpọ nke ịhịa aka n'ahụ, a tọhapụrụ hormone melatonin, bụ maka maka igbochi ịka nká nke organism na hormone dauphin (onye ọ bụla maara dị ka "hormone nke obi ụtọ").
Mmanụ ndị dị mkpa na ịhịa aka n'ahụ
Dịka ị maara, mmanụ dị mkpa dị ezigbo mma. Ịhịa aka na Tibet na iji mmanụ dị mkpa - dị ezigbo uru maka ahụ. Dabere n'ụdị akpụkpọ ahụ, a na-eji nke a ma ọ bụ mmanụ a, nke a na-agbakwunye mmanụ ahụ. Ị nwere ike ịmepụta mmanụ ndị kwesịrị ekwesị, kpachara anya: otu narị pasent mmanụ nkịtị na-esi ísì ọjọọ. Dị ka mmanụ isi, a na-eji mmanụ ndị a na-enweta site na ịpị oyi. A na-ejikarị mmanụ jojoba ma ọ bụ ube oyibo eme ihe.
Mee ya onwe gị!
Maka ịhịa aka dị otú ahụ, ọ dị mma ịgbanwere ndị ọkachamara, ma na ụkpụrụ, ịhịa aka n'ahụ dị mfe n'ụzọ dị mfe, ya mere i nwere ike ime ya n'onwe gị. N'okpuru ebe a bụ ihe ndị bụ isi.
- Ụdọ nke n'olu. A na-ejide aka aka abụọ n'akụkụ abụọ nke olu ọtụtụ ugboro site n'elu ruo na ala. N'otu oge ahụ, anyị na-ezere thyroid gland.
- Ụdị "ụgbọ mmiri" ahụ. A na-apịa nkwụ ka o yie ọdịdị nke ụgbọ ahụ ma malite ịkwaga site n'otu ntị gaa na nke ọzọ, nke mbụ na otu aka, mgbe ahụ na nke ọzọ.
- Triangle na ese. Mkpịsị aka aka na-agbanye na ọkpụkpụ dị n'agbata imi na egbugbere ọnụ, na-ewepụ ihu. Mgbe ahụ, aka na-agbanye aka na nti nke ntị na otu ike nke ịpị na nke ọma, na-enweghị ịpị, dobe ala cheekbones. Tinyegharịa mmemme ugboro ise.
- Ịgbachi imi - malite na nku ma na-ebuli elu.
- Ịkpụ ọkpọ ihu. N'otu oge anyị na-esi n'egedege anya gaa n'ihu n'egedege ihu.
- Anyị na-eme mmegharị okirikiri gburugburu anya dịka usoro ntanetị. N'elu anyị na-arụ ọrụ na ịpị, na ala - ee.
Otu iwu dị mkpa: A na-eme ịhịa aka na Tibet na-enweghị aka na-ebuli aka site na akpụkpọ ihu.
Nsonaazụ
Usoro ịhịa aka n'ahụ nke Tibet na-enyere aka iweghachi ike nke ahụ, na-enyere aka ịgwọ ahụ ike na nchegbu ụjọ. Na mgbakwunye, mmega ahụ mgbe nile na-enwe mmetụta dị mma n'ahụ akpụkpọ ahụ ihu:
- na-ebelata pores,
- mee ka odidi na decolleté dị mma,
- na-apụ n'anya abụọ agba,
- a na-emepụ obere wrinkles,
- àgwà akpụkpọ ahụ bụ nke ọma,
- A na-ewepụ akpa ndị a kpọrọ asị n'okpuru anya.
Gbalịa ịhịa aka na Tibet, ọ dị gị n'aka!