A na-ahọrọ onye ọ bụla n'ime oge okpomọkụ ka ọ zuo ike. Ọ dịghịkwa mkpa ọ bụla ma ọ bụ izu abụọ zuru oke n'ụsọ oké osimiri, ụbọchị abụọ n'ime ụlọ ezumike ma ọ bụ ụbọchị na a dacha. N'okwu ndị a nile, ị ga-echeta ịdị ọcha nke onwe gị. Kedu ihe ị ga - eji soro ụgbọ okporo ígwè, ụgbọ ala maọbụ ụgbọelu, ị ga - esi na - eme ihe gbasara ịdị ọcha n'okporo ụzọ?
Kedu ihe ị ga - eji soro gị n'okporo ụzọ?Ọ bụrụ na ị gaa na dacha, ebe onye ọrụ ugbo na-arụ ọrụ nanị na ngwụsị izu, na vodka na nchacha ncha na nhazi ahụ, mgbe ahụ ajụjụ a kwesịrị ịbịaru n'ụzọ zuru oke na n'ọtụtụ dị ukwuu. Ma ọ bụrụ na ị nwere tiketi maka ụlọ ọrụ ahụ, ị gaghị eburu gị ibu ọrụ na-enweghị isi, ị nwere ike ịzụta ihe niile na ebe ahụ ma ọ gaghị efu ihe.
Nke a bụ ụfọdụ ihe nlekọta na ịdị ọcha dị mkpa ị chọrọ iji na-aga n'okporo ụzọ.
Wet ehichapụ
Ụzọ dị mfe nke ịdị ọcha nke onye ọcha na-ehichapụ mmiri. A na-eji ha eme ihe ọ bụghị naanị mgbe ha na-eme njem. A na-eji akpụkpọ anụ mee ihe maka ịdị ọcha nke ọcha, iwepu mwepụ, ha niile bụ nke ụwa na antibacterial. Ihe a na-eji akwa akwa ahụ bụ ihe dị nro ka a na-emetụ aka na ákwà ahụ. Iji kpochapụ ndị na-ehichapụ ọkụ, jigide valve ngwongwo.
Ọ kacha mma ịhọrọ ntụrụndụ na-anọpụ iche ma ọ bụ nyefee ha, dịka na ọkụ nke senti nwere ike ịbụ ihe kpatara isi ọwụwa na mgbakasị. N'ebe ọ bụla ịchọ mma nke ụlọ ahịa ma ọ bụ ụlọ ahịa ọgwụ, a ga-enye gị nnukwu nhicha ọcha.
Ngwá ọrụ, akwa akwa, akwa nhicha akwụkwọ
Ha nwere nnukwu ngwa ngwa. Enwere ike iji ha mee akwụkwọ mposi, ha nwere ike ihicha aka mgbe ị sachara. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịhọrọ akwa akwa ma ọ bụ akwa akwa, ọ kacha mma ịkwụsị akwa akwa akwa. O doro anya na ọ bara uru ilekọta ịzụta ọtụtụ nchịkọta nke ọhụụ akwụkwọ akwụkwọ. Nke a bụ ihe dị oké mkpa.
Utu na nkuku
O nweghị ihe ga-egbochi izu ike zuru oke, yabụ echefula ihe dị mkpa na nke siri ike banyere ịdị ọcha. Na nwanyị ọ bụla, ha kwesịrị ịdị na akpa. Ya mere, a ghaghị iwere ha n'okporo ụzọ, ọ bụrụgodị na ha ejiri n'aka na ụbọchị gị na njem gị dị egwu agaghị adaba. N'ihe dị kwa ụbọchị, ọ bụghị ụmụ nwanyị niile na-eji ha eme ihe, n'ihi na ọbụna "iku ume" nwere ike ime ka obi ghara iru gị ala.
Moisturizer
Ị nwere ike gbaa gburugburu na creams maka ahu, maka ụkwụ, maka aka, maka cuticles, maka mbọ na na. Ma anyị kwesịrị iburu ite ndị a nile? Nsogbu nke moistening ga-edozi site na ite mmanụ maka ụmụaka - Johnsons Baby, NIVEA ma ọ bụ Bubchen. Ị nwere ike ikwere - nke ahụ kwesịrị ekwesị maka ụmụ, agaghị emerụ ahụ gị ahụ. Naanị tinye n'ime akpa ahụ. Ma ihu, ọ ka mma iji ihe ị na-eji. E kwuwerị, na ezumike, ị ga-ele anya 100%, ma ghara itinye aka n'ihe ụfọdụ dị ize ndụ.
Nlekọta ntutu isi
Okwu isi - ejiji na eke. Ọ bụrụ na tupu ị gawa, ị ga-eleta onye na-edozi isi gị, mgbe ahụ na njem ahụ, ọ ga-ezu iji were ihe maka ịmecha na ntutu na nhazi. Ma ọ bụ na-ewerela ma ọlị, n'ihi na enwere ike ịzụta ihe a niile na ebe ahụ.
Sunscreen
Na mgbakwunye na okpu na okpukpu mmiri dị n'ụsọ oké osimiri, ị ga-achọ ebe nchekwa anyanwụ. Ma ultraviolet dị ize ndụ. N'ihi nke a, cheta nchebe. Were ngwá ọrụ na nchedo kachasị elu, mana ụzarị ultraviolet adịghị eme na obere nha.
Ngwọta maka ahụhụ ndị ahụhụ
Ụlọ ahụhụ ga-eri gị. Moss, anwụnta ga-enwe obi ụtọ ịhụ gị. Kedu ihe nwere ike ịjụ? A otutu ihe: akwa akwa, lotions, aerosols, cream. Ọ dị mkpa ịṅa ntị ma enwere ahụike na nke a ma ọ bụ ihe ngwọta ahụ. Maka umuaka umuaka ndia enweghi nchedo.
Edebere aka
Mkpịsị aka na ụkwụ ha kwesiri ile anya zuru okè. A ghaghị ilebara nke a anya, maka nke a, ọ dị oké mkpa iji gị na-eme ka ịkpụkpụ aka na nkume na-egbuke egbuke maka ikiri ụkwụ na ụkwụ. Maka nhazi, ọ bara uru iji obere karama nwere ngwaahịa mmanya. Enwere ike iji ya mee ihe mgbe mmiri na-adịghị nso, ma ịkwesịrị ịsa aka gị.
Ndị njem nwere ahụmahụ dịla anya ghọtara, na oge ezumike na-ewe ihe kacha nta, ebe ọ bụ na esiteghị na akpa akwa ọkara nke ihe. Otú ọ dị, eji flakonchikami na ite dị ka à ga-asị na ị gaghị emeri ya. N'ihe niile, a ghaghị ịhụ ụkpụrụ nke inwe afọ ojuju ziri ezi. Ọ bụ ihe na-atọ ụtọ karị iji ọkụ laptọọpụ na-eji ọkụ na-agagharị na kaadị akwụmụgwọ.