1) Eke.
Ozugbo anyị na-alụ ọgụ na akpụkpọ ụkwụ. A na-ewere mmetụta nke otutu dịka usoro kachasị ewu ewu, ọ bụ ezie na onye ọ bụla maara na ọ dị njọ. N'ụlọ, ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ikwe omume iji hụ na ọkwa kwesịrị ekwesị dị ọcha, ya mere ohere nke ọrịa dị elu. Ọ na-apụta na ụdị ọ bụla, nke anyị ji aka anyị na-amanye aka, na-eme ka ọkụ ọhụrụ na-eme ka ha mụbaa kwa ụbọchị, na-agwọkwa ogologo oge.
Ọ dị mkpa ka ị gbanye onwe gị pụọ n'àgwà ọjọọ a, mee nhicha na Ụlọ Mmanya, na n'ụlọ na-enye ohere ịme onwe gị. A ghaghị itinye ọgwụ niile ị na-etinye na ihu gị na buds ma ọ bụ swabs ọcha, sponges na brushes.
2) Ndị na-agba akaebe.
Ọ na-esi ike ịfe site na onye ọzọ na-enyocha n'efu na ụlọ ahịa ahụ. Enwere ohere idozi etemeete ma nwalee ngwaahịa ọhụrụ, mmadụ ole na ole nwere ike ịgọnahụ onwe ha. Nke a ga - ekwe omume ma ọ bụrụ na a na - ekesa nyocha na nchịkọta onye ọ bụla. N'ọnọdụ ndị ọzọ ọ dị mkpa iji naanị swabs na sponges gị. Ma ọ bụghị ya, ị ga-eweta ọrịa ma ọ bụ ụdị ọrịa ọ bụla na akpụkpọ ahụ gị.
Ejikwala ihe ịchọ mma si n'aka ndị na-eme nchọpụta na ihu, ọ ka mma iji ndị na-achọ ngwa ngwa, ma nyochaa ihe ịchọ mma mma na nkwojiaka.
3) Igwe isi.
Nsogbu a maara onye ọ bụla nke nwere ọfụma ma ọ dịkarịa ala otu ugboro mere. Ntutu afụ ọnụ na-akpata ọtụtụ nsogbu, ha anaghị adị mma, ha na-adị ọkụ mgbe niile. Ọtụtụ na-ekpuchi ntutu isi na nkwọcha, nke a na-apụghị ime n'ọ bụla ọ bụla, ebe ọ bụ na ọ dị mfe iji weta akpụkpọ ahụ kpọmkwem na cuticle, mgbe ahụ, a gaghị ezere pustules.
Na-alụso ntutu isi na-agba aka na scrub. Na-ekpochapụ akpụkpọ anụ mgbe nile, ị gaghị ahapụ ntutu ọ bụla ohere ịmalite, n'agbanyeghị usoro nchịkọta.
4) Ụra.
Ezigbo ọcha ezé bụ nrọ nke ọtụtụ. Ma, ọ bụghị ihe niile e kere eke ka ọ na-enye ezigbo enamel. Nkà mmụta nke oge a na-enye ụzọ dị egwu - whitening. N'ime nanị oge ole na ole, mmadụ niile na-amụmụ ọnụ ọchị. Ma ọ na-efunahụ ọtụtụ ihe. Site na mmetụta nke kemịkal na enamel, ezé na-esiwanye ike ma dị nro. Mee ka ezé gị doo anya karịa otu ugboro na ọnwa 6, mgbe ị na-eme ka enamel na calcium sie ike, na-elekọta ezé gị nke ọma ma na-agbalị ime ka ezé gị dị ọcha karịa ka ọ na-enye ohere ha.
5) Burrs.
Ọ bụ mmadụ ole na ole na-ekpochapụ ndị burrs n'ụzọ ziri ezi. Ha na-emekarị ka ha kwụsị, bụ nke dị njọ. Ịga n'ihu na-ebute nsị nke akpụkpọ ahụ gburugburu ntu ahụ, nke a, n'aka nke ya, na-eduga na fragility nke ntu ahụ. Ka akpụkpọ ahụ gbara ntu ahụ dị nro, ọ ga-ehicha ya. Mgbe cuticle ahụ belata, ị nwere ike iji nwayọọ jiri ya na osisi ma ọ bụ bepụ ya. Ọ kachasị mma ịga leta onye na-ahụ maka ọrịa mgbe nile, nke ga-ewepụ ihe kpatara ọnwụnwa.
6) Ntutu.
Nwa nwanyi di nkpa nwere ike ime onwe ya obi uto igbanwe okwu nke ihe oyiyi. O zuru ezu iji zụta naanị karama agba ka ọ gbanwee agba nke ntutu. Agba ọ bụla nwere mmetụta na-adịghị mma n'ahụ ntutu. Ịdị mma mgbe niile na-eduga n'ịkpọ nkụ ma na-egbukepụ ntutu isi, ha na-adị ụfụ ma na-esi ike. Ya mere, adighi agbanwe agba ya karia otu ugbo ole na ole. Nchọpụta dị njọ karịsịa. Mgbe ọ bụla ọ bụla na-egbochi ibelata, ịkwesịrị iji reweghachi pụtara ịmịchaa ntutu isi gị.
7) Onye.
Mgbe ụfọdụ, anyị na-agwụ ike nke ukwuu na mgbede na ọ na-esiri m ike ịsacha ihe mgbochi n'ihu ụra. Na - emeri ịda mbà, anyị na - ekpebi ịda ụra na - eme otu ugboro, mgbe ọzọ, ọ ga - abụ àgwà. Ma ihe bụ na akpụkpọ ahụ na-ezoba abụba karịa n'abalị karịa. Ọ ga-eku ume ma gbakee, ihe na-egbochi ya. Tụkwasị na nke a, mascara nwere ike ịkpalite ọdịdị nke akpa n'okpuru anya na ọbụna conjunctivitis.
Ka nwanyị ọ bụla dinara ụra n'enweghị ihe etemeete, n'agbanyeghị ike ọgwụgwụ, ọ ga-ezuru iji nhicha akwa nhicha maka ihe ịchọ mma na-aga n'ihu. Mgbe ahụ, wepụ ihe ọ bụla etemeete ga-ekwe omume na nanị sekọnd ole na ole.
8) Akpụkpọ anụ.
A na-ele anya mgbe nile, dị ka ejiji, ọtụtụ ụmụ agbọghọ na-arọ nrọ. Ha na-agbanye na solarium, na-agbanye n'ime ya ruo mgbe agba aja aja. Ma solarium bụ nnukwu ụzarị ọkụ UV, nke na-achọ iji kpoo anụ ahụ. A maara na ọkụ ndị a na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha ma kwalite ịka nká.
Ọ bụrụ na ndụ na-agwụ agwụ ma ọ bụrụ na ọ dịghị ihe eji eme njem, ọ dị mkpa ka ị jiri ụzọ ndị siri ike maka nchebe, hichaa akpụkpọ ahụ gị mgbe ọ na-esichaghị ihe oriri ma ghara ịnọdụ ebe ahụ ruo mgbe ọ na-agba agba agba.