Ugbu a, a pụrụ ịchọta nnu mmiri na ụlọ ahịa na ọgwụ ndị dị n'ọtụtụ dị iche iche: na mmanụ aromatic, mmepụta nke ọgwụ ndị na-agwọ ọrịa, na ihe ndị ọzọ sitere n'ụdị dị iche iche (dịka ọmụmaatụ, roses, chamomiles, marigolds), nke nwere mmiri ara ehi, ụrọ dị mma na mmanụ aṅụ.
A na-eji nnu mmiri eme ihe maka ihe nfe na ọtụtụ usoro: na-ehicha, baths, scrubbing, whirlpool.
Ọkwá maka ụkọ ọnwụ na nnu mmiri
Ikekwe, ịsa ahụ na nnu nnu bụ ụzọ kachasị mma ma dị jụụ nke ịlụ ọgụ kilo kilogram. Bath na-eme ka ahụ dịkwuo mma n'ahụ, mee ka ọbara gbasaa. Na ekele maka bromine na magnesium, nke dị na nnu mmiri, a na-achụpụkwa ịsa ahụ n'ahụ ahụ nke oke mmiri. Nnu na-ekpochapụ mmiri dị arọ site na nrụgide siri ike nke anụ ahụ, akpụkpọ ahụ na-enwetakwa ihe ndị dị mkpa na ihe ndị na-achọpụta: calcium, potassium, sulfates, magnesium. Ịsa ahụ dị otú ahụ nwere ike inye aka wepu obere eriri na akpụkpọ ahụ. N'ikpeazụ, saline baths dị mma na-emetụta akpụkpọ anụ ahụ, na-eme ka nsị, nke mere ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, kpochapụrụ ya, na-eme ka ọ dịkwuo mma, na-adịkwu mma.
Were nnu nnu nke ọma na abalị. N'otu oge ahụ, jide n'aka na mmiri adịghị karịa 37 Celsius C. I nweghị ike iji ngwaahịa ndị nwere ncha.
Maka bat mbụ ahụ, jiri 100 grams nke nnu nnu, ma jiri nwayọ mụbaa nnu na gram 500. Ka oge, mgbe ahụ, ọ ga-amalite na nkeji ise, wee jiri nwayọọ nwayọọ mụbaa, ọ dị mkpa ka eji akpụkpọ ahụ. Mgbe ịsachara nnu mmiri, saa mmiri n'okpuru mmiri dị larịị, gbanye ahụ na akwa akwa wee laa ozugbo.
Maka nnu mmiri na-agbanye mma n'ime mmiri, a ga-etinye ya na sieve ma ọ bụ n'ime akpa ahụ ma debe ya n'okpuru mmiri iyi. N'ihi ya, nnu ahụ ga-agbasapụ ma gbasaa n'ogologo bat.
Mmiri nnu na mgbakwunye nke soda ga-enwe mmetụta bara uru n'ahụ. Iji mee nke a, tinye 300 grams nke nnu mmiri na mmanụ aṅụ 200 nke soda mmiri na ịsa ma dina na mmiri ahụ ruo ihe karịrị minit 10. A pụrụ ịsa ahụ n'emeghị soda. Iji mee nke a, tinye mmanụ nnu 500 na bat wee dinara na ya maka ihe karịrị nkeji iri abụọ (ị ga-ezuru ihe dị ka gram 500, oge a ga-ezu), n'ihi na akpụkpọ ahụ nwere ike iwe iwe.
Wunye obere nnu mmiri na sponge ma tinye ya na ụkwụ, nke a ga - enyere aka. Iji rụpụta mmetụta dị ukwuu karị, mgbe minit iri nke ezumike dịka ịsa ahụ dị gị mkpa ịmalite ịmalite ikpochapụ ahụ, karịsịa lezienụ anya n'akụkụ "nsogbu" kachasị. Ọ bụrụ na ịnweghị onye na-ahụ maka njide ma ọ bụ na-emetụ, ị nwere ike iji aka gị rụọ ọrụ ịhịa aka n'ahụ. Tinye 15-20 usoro dị otú ahụ na mmetụta ga-abụ ihe a na-ahụ anya karị.
Nnu mmiri na mmanụ dị mkpa
Iji mee ka baths dị otú ahụ dị irè, a na-agbakwunye ụrọ dị mma ma ọ bụ tụlee mmanụ dị mkpa na ya, ma ọ bụ naanị mmanụ dị otú ahụ, nke isi na-amasị gị, ma o nweghị uru ịsa ahụ ga-aba.
Ọ bụrụ na ị gbakwunye 6 mbịakọta nke osisi junipa ma ọ bụ cypress mmanụ dị mkpa na mmiri nnu, mgbe ahụ, mmiri na mmiri na ihe ndị na-egbu egbu ga-agbapụ site na pores nke akpụkpọ ahụ, na mgbakwunye, metabolism ga-adịzi.
Mmiri nnu maka ụkọ ọnwụ na mgbakwunye na 5 ụrọ nke mmanụma mmanụ dị oké mkpa nwere ike iwepụ ụrọ, normalize abụba na carbohydrate balance, nye ume ọhụrụ na-esi ísì ụtọ.
Maka nnu nnu maka ọnwụ, ị nwere ike ịhọrọ mmanụ ndị dị mkpa - Mint, lemon, rosemary, ginger, mkpụrụ osisi vaịn, cardamom, geranium. Na jasmine, vetiver, mandarin, ylang-ylang, limetta, patchouli. Ihe oriri ndị a niile na nnu nnu ga-eme ka ụba dị arọ karịa. Mmanụ ndị a na-enyere aka ịkwụsị ibu, na-eme ka agụụ gụgbuo gị, nye ụda akpụkpọ ahụ. Gwakọta mmanụ dị mkpa nke nwere nnu mmiri ma ọ bụ nke nwere tablespoon nke almọnd mmanụ ma mmanụ agaghị agafe. Ke adianade do, mmanụ dị oké mkpa nwere ezigbo ihe oriri.
Nnu mmiri na decoction nke ahịhịa
Na salọ nnu nwere ike ịgbakwunye decoction nke linden. Iji mee nke a, were 300 grams nke ogbugbo, osisi, epupụta, okooko osisi, ntụ ọka linden ma wụsa mmiri lita ise ma tinye ọkụ. Ozugbo ọ na-enwu, ọ dị mkpa iji wepụ ya na okpomọkụ, kpuchie ma hapụ ya ka ọ bụrụ nkeji iri 15, weghazie ya, tinye ya na ịsa ahụ ma dinara na ya maka ihe karịrị nkeji iri na ise. Nke a bat nwere ike iwepu nnu na abụba si ahụ.
Ọ bụrụ na enweghi ntutu, ị nwere ike iji plantain, nettle (nwere diaphoretic, antimicrobial, mmetụta na-agwọ ọbara), dandelion (na-ewepu slag, na-eme ka arụ ọrụ nke glands ndị ahụ na-arụ ọrụ).