Strawberry ofe puree

1. Na-aga, na-asacha ma na-atụgharị strawberries n'ụzọ dị mma. Efrata:

• Strawberries - 500 Grams
• yogọt - iko 2
• ihe ọṅụṅụ oroma - 1/2 iko
• shuga - 1/2 iko
• mmiri - 1/2 iko
• cardamom - teaspoon 1/8

Ntuziaka

1. Na-aga, na-asacha ma na-atụgharị strawberries n'ụzọ dị mma. Ị nwere ike iji mkpụrụ osisi mashed, nke a na-apụghị ịrụ ọrụ na tebụl dịka efere dị iche - àgwà ndị na-adọrọ adọrọ nke poteto a na-esi na snoo agaghị ata ahụhụ na nke a. 2. Ntị: họrọ yogọt abụba dị ala ma ọ bụrụ na ị na-agbaso ihe oriri pụrụ iche ma lelee maka calorie ole na ole! Na akwa akwa na mixer, jikọta ihe niile na-esi na strawberry soup, puree ngwakọta nke 1.5-2 awa ma jeere ya ozi na tebụl. Ngwakọta a ga-atọ ndị okenye na ụmụaka ụtọ.

Ọrụ: 5