Gịnị mere mkpụrụ ji baa uru?

"Achịcha nke ọdịnihu" a kpọrọ mkpụrụ site na nnukwu calligrapher Michurin. O zighi ezi - n'ihi ọdịnaya nke protein, abụba, carbohydrates na acid fatty unsaturated, mkpụrụ "ga-enye nsogbu" ọtụtụ nri. Maka ndị na-eri anụ, ha na-edozi anụ ahụ n'ụzọ zuru oke, n'ihi na ndị njem na-adị mma dị ka ngwaahịa na-edozi ahụ nke nchekwa nchekwa oge. Nanị ndị na-akwado nri nchịkwa kwesịrị iri mkpụrụ n'ụdị - ha dị caloric! Ma ọ dịghịkwa mkpa ịjụ ha kpamkpam, n'ihi na mkpụrụ na-akpali mkpịsị ụkwụ peristalsis, nke na-enye aka n'ịsachasị toxins, na-eweghachite akụkụ ahụ dum, na-akwado usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Ụdị mkpụrụ dị ọtụtụ, ụdị mkpụrụ osisi a niile bara uru na ya.

Ahụekere bụ ezigbo cholagogue, na nri nsị nke esi nri na mmiri na-enyere aka ịnagide ọnyá nke afo na duodenum.

Ugbua - na nghota protein dị nso na anụ na azụ. O nwekwara vitamin C na E, ígwè, ọla kọpa, ayodiin. N'ihe jikọrọ ya na mmanụ aṅụ na mkpụrụ osisi, ọ na-emeso anaemia ma na-eme ka ụda ụda ahụ dum dịkwuo elu. Nne na-eto eto dị mma dị ka lactogens, na nsị nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-aba n'anya na mmanya ga-akwụsị ozugbo.

Cedar nut - 60% mejupụtara mmanụ abụba, ihe ndị ọzọ mejupụtara - starch, eriri, protein, mineral (manganese, zinc, ọla kọpa, iodine, phosphorus). Ndị na-edozi mkpụrụ osisi pine na-etinye ya n'ahụ nke ọma, n'ihi ya, a na-atụ aro maka ịzụ ụmụaka. Ọ bụrụ na mkpụrụ osisi pine na-atụgharị na mmiri, mmiri ara ehi ga-apụ, nke nwere nnukwu uru bara uru.

Almọnd - diuretic dị irè, a na-eji ya eme ihe n'ịgwọ ọrịa colitis, ọrịa ọnya, cholelithiasis. Ọ na-eri raw, toasted, salted. Eji ya mee ihe na mmanụ na cosmetology, na shea - maka ịṅụ mmanya.

Hazelnut - eji eme ihe maka mmuta, urolithiasis, rheumatism. A na - eji akwa ogbugbo mee ihe dị ka 1 tablespoon kwa 1 iko mmiri na - eji ọgwụgwọ varicose, na infusion nke epupụta n'otu nha - dịka onye na - eweghachi ọbara.

Pistachios bara uru n'ịgwọ ọrịa ụkwara nta, infertility, adịghị ike mmekọahụ. Ebe ọ bụ na nke a bụ ngwaahịa dị elu-protein, mmegbu nke ya nwere ike ime ka ihe ndị na-edozi ahụ. Eziokwu ọzọ na-adọrọ mmasị: na pistachios, e nwere ihe dị ka ụdị ụdị aphids 30, nke na-emepụta ihe dị iche iche na epupụta - galls. Ya mere, a na-eji decoction nke ndị a na Central Asia na-eji ọtụtụ ọrịa nke akụkụ eriri afọ.

Ụdị mkpụrụ dị iche iche ndị dị ka mmiri, aki oyibo, cashew, muscatel, pecan enwewo mmeri nke ihe ndị dị mma confectionery.