Okpomọkụ bụ anyanwụ, osimiri, ihe kachasị amasị gị na, n'ikpeazụ, akpụkpọ ụkwụ. Akpụkpọ ụkwụ nwere "okwu" dị otú ahụ na-egosi eziokwu dị oke mkpa: ụkwụ anyị ga-ahụ anya ma kwesịzie ịcha mma.
Ma ọ bara uru ịrụ ọrụ na ụkwụ dị mma. Nke mbụ, ṅaa ntị nke ọma n'ọnọdụ ha. Ma ọ bụrụ na Ụlọ Mmanya nke afọ na nlekọta ụlọ enwebeghị ụdị ndụ, mgbe ahụ ọ dị mkpa ka ị chegharịa echiche gị banyere nke a ma gaa na ụlọ mposi mara mma ebe ndị ọkachamara ga-ewere ụkwụ gị. Nlekọta na pedicure abụghị naanị ịma mma. Ọbụna ma ọ bụrụ na ịma mma bụ ike, mgbe ahụ na-enweghị ahụike ọ bụ ihe ọ bụla. Ya mere, otu arụmụka kachasị mkpa maka nlekọta nchegbu mgbe nile na-emetụta kpọmkwem ahụ ike nke ụkwụ. Nsogbu ndị dị otú ahụ na-adọrọ adọrọ dịka mgbawa, ọka na oku na-eme ka ọ bụghị naanị edema, kamakwa cellulite, n'ihi na ha na-ejikọta ọbara ọgbụgba. Kpochapụ ha na salons, ọkachamara ọkachamara ga-adabere na ụdị akpụkpọ ahụ, afọ, ibu na àgwà ndị ọzọ.
N'ozuzu, ụkwụ anyị bụ nnukwu ụlọ mposi, n'ihi na mmadụ na-eme ihe dịka 5000 kwa ụbọchị, nke n'onwe ya adịghị mfe. A ghaghị iburu ya n'uche, ibu arọ anyị anaghị adịkarị mma. Tụkwasị na nke ahụ, ụfọdụ ọrụ na-amanye ndị mmadụ ịrụ ọrụ "na ụkwụ ha" maka ụbọchị ọrụ dum. Kedu ihe ọ bụ maka ha, ndị ogbenye, bụ ịhụnanya anyị maka ikiri ụkwụ ...
Nsogbu a kacha mara amara bụ oku na-akpọ ya, ọ maara ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla. Nsogbu a malitere ịmegbu onwe gị ma ọ bụrụ na ị ga-eyi akpụkpọ ụkwụ ọhụrụ ma ọ bụ eyi, ọ bụghị, ọ bụghị nke ọhụrụ. Mmetụta dị mwute, ọnya akpụkpọ ahụ, nke dị oke egwu, ọ bụrụ na a naghị emeso ha na oge, bụ nsị nke oku dị mfe. Mgbe o gwusịrị, ọ ka mma iwepu ha, ka ha na-eduga n'ilepụta ọka. Ndụmọdụ: dozie ụkwụ maka akpụkpọ ụkwụ n'oge okpomọkụ ga-enyere ndị na-ewusi ike dị ike nke na-eme ka anụ ahụ na-agbanwe. Tinye ha n'ụtụtụ na mgbede. Ọgwụgwọ na ncha ọka kwesịrị ịgha ụgha mgbe niile.
Na-eme ka ọnọdụ ahụ dị: ma ọ bụrụ na eleghara ihe niile anya, cores ahụ apụtawo? Mkpuru osisi na-adị na ụkwụ, na mpaghara metatarsus, na obere mkpịsị aka, n'etiti mkpịsị aka. Ụdị ọka ndị ahụ nwere mkpanaka nke nwere ike iru nkwụsị akwara ma kpatara mgbu. N'okwu a, a ga-ewepụ oku ịkpọ oku, mana emela ya n'onwe gị, kama na mpaghara ụlọ nke ụlọ mposi mara mma.
Top-top ... na anyị na-ahụ onwe anyị n'ime ohia. Nke a bụ ndo nke stratum corneum. Ihe kpatara ya nwere ike ibu ibu mgbe ị na-eje ije, ihe ọ bụla na-agba ụkwụ, gụnyere ụkwụ ụkwụ, obere akpụkpọ ụkwụ na-adịghị mma, akpụkpọ anụ. A ghaghị kpochaa oyi akwa keratinized. Ma nke kachasị mma na usoro usoro nhazi ngwaọrụ.
Mgbe a na-agbawa na iko ị na-ahụkarị, anyị na-agafe. Kwere m, ọ dịghị mkpa. Enwere nsogbu dị njọ - microcracks na akpụkpọ ụkwụ. Microcracks na-ebili n'ebe ndị ahụ akpụkpọ anụ dị n'okpuru mmetụta nke ndị na-ebu ibu na-enweta ihe ndị na-emepụta akpụkpọ ahụ. N'otu oge, ụta nile bụ akpọrọ akpụkpọ (nke a na-emetụta ikiri ụkwụ). Ma mgbawa dị n'etiti mkpịsị aka, kama nke ahụ, na-ebili n'ihi mmiri, n'ihi mmụba na-arịwanye elu: na akpụkpọ anụ ahụ na-egosi na ọkụ ọkụ na-acha ọkụ ọkụ, na mgbe ahụ - mgbawa. Ọzọkwa, nsogbu a ga-arụrịrịrịrị aka na nkà na ime ụlọ mwụda mma.
Ntuziaka bara uru
- mgbe ị na-ekpo ọkụ, ị ga-eji ezigbo talc na deodorants, bụ nke a na-etinye na ụkwụ dị ọcha ma na-ehicha
- akpụkpọ ụkwụ okpomọkụ ga-agbaba nke ọma, ụkwụ kwesịrị iku ume
- mee ka ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ọnwa
- otu ugboro n'izu, na-anọrị n'ụlọ ndị dị mkpa maka nlekọta ụkwụ
- Jiri ncha na-asa ụkwụ gị ugboro abụọ n'ụbọchị
- mgbe a na-asacha kwa ụbọchị ehichapụ ụkwụ na ọdịiche n'etiti mkpịsị aka
- Echefula banyere ihe ịchọ mma na ihe mgbochi maka ụkwụ
- nkwụsị mbọ aka na ụkwụ ka mma n'ahịrị ogologo, na-agba gburugburu nkuku (ụdị a na - enyere aka izere mbọ aka)
- iji lekọta ụkwụ gị, ị ga - enwe ihe dị iche iche dị iche iche, gụnyere n'ụdị ọdịda - iji mesoo akpụkpọ ahụ n'etiti mkpịsị aka gị
- Akara ahụ kwesịrị ekwesị naanị maka akwa nkocha mma ma bụrụ ọkpụkpụ ikpeazụ nke ịkpụ ụkwụ.
Ịsa ahụ pụrụ iche na usoro ndị ọzọ dị mfe dị mfe na obi ụtọ ime n'ụlọ. Iji dozie bat ahụ chọrọ mmiri ọkụ, nke nwere ike ịgbakwunye nnu mmiri na nsị ole na ole nke mmanụ dị oké mkpa. Dịka ọmụmaatụ, mmanụ nke citrus omenala nwere ọrịa na-agwọ ọrịa mmetụta, lavenders - jụrụ. Mgbe minit 15-20 gasịrị, a na-emegharị ahụ, a na-emeso nsogbu ụkwụ ụkwụ na nsị. A na-ehicha mmanụ ahụ n'elu akọrọ ụkwụ na akwa akwa akwa. Wepu enyemaka na-adighi mma na deodorant cream ma obu deodorant. Mgbe usoro a gasịrị, a na-atụ aro ka ị zuru ike ma ṅụọ otu iko tii.
Nkịtị cosmetology na-enye ịkwadebe bat dị ka ndị a: n'ime mmiri na mmiri ọkụ, gbakwunye otu iko mmiri ara ehi, na-eme ka mmiri nnu sie ike, ma mgbe ụkwụ gasịchara, hichaa ha na slime nke lemon.
Ọgwụ ọdịnala na-adụ gị ọdụ ka ị kpochapụ natoptyshes na cracks na enyemaka nke raw yabasị mashed poteto. Ọ dị mkpa iji ihe a na-esi ísì ụtọ weta ụkwụ, kechie ha na polyethylene, tinye akwa sọks na-aga ụra. Kwa ụtụtụ, jiri mmiri dị jụụ saa ụkwụ gị, ọ dị ntakịrị acidified na mmanya, mee ka ọ bụrụ ntụpọ nsogbu ma tinye akara na-edozi ahụ. Abụọ ma ọ bụ atọ na-anọghị abalị nke kachasị mma ga-eme ụkwụ gị.
Na-asa ume ụkwụ bath
- Igbari na efere mmiri 200 g nke nnu nnu, tinye infusion nke chamomile, sage, Mint. Oge nke usoro ahụ bụ minit 10.
- Na mmiri ọkụ tinye 3 tụlee nke dị oké mkpa mmanụ lavender. Ịsa ahụ dị otú ahụ na-egbochi ike ọgwụgwụ ma gbochie ọdịdị nke ajirija na ísì ụtọ.
- 20 n'ọnụ mmiri epupụta wunye 3 lita nke esi na mmiri, na-ahapụ maka nkeji 20. Oge nke usoro ahụ bụ minit 15.
- 3 tablespoons nke sage, Mint, nettle, wunye 1 liter nke esi mmiri. Nye 30-40 nkeji, igbapu. Oge nke usoro ahụ bụ minit 15.
- Na mmiri ọkụ, gbakwunye mpekere lemon ma ọ bụ wayo, 4-5 tụlee mmanụ dị oké mkpa nke wayo. Oge nke usoro ahụ bụ minit 20.
2 tablespoons mmanụ aṅụ, 3 tablespoons nke nnu ma ọ bụ sugar, 1 teaspoon nke turmeric.
superstyle.ru