Mmiri mmiri
Mmiri mmiri bụ ihe ngwọta dị mma n'ọgụ megide cellulite. Ya mere, ịsa mmiri na nnu mmiri dị nnọọ ka ndị dọkịta Roman oge ochie nyere iwu. Iji mezuo mmetụta kachasị mma, usoro a ga-eme kwa izu maka minit 20-30. Ekele maka nnu nnu, enwere ike ịchọta akpụkpọ ahụ na nsogbu ndị ahụ, ọzịza ahụ adịkwaghị. Anyị na-ejikọta azụmahịa na obi ụtọ: ịsa mmiri ma ọ bụ naanị jacuzzi ga-enye aka wepụ cellulite.
Ụdị anti-cellulite
Ihe mgbochi kachasịsị bụ caffeine, nke na-eme ka ụda abụba daa. Ngwurugwu nke abuo kachasi ihe kachasi ike bu ihe algae wepu. Mmiri mmiri na-enyere aka ịkwụsị abụba ma weghachite elasticity nke anụ ahụ. N'elu akpụkpọ ahụ mmadụ karịa ntutu isi 5, ihe kariri ọkara n'ime ha nọ n'anụ ahụ. E nwere ihe dị ka ụzọ 30 iji wepụ ntutu isi na-achọghị. Kedu nke n'ime ha dị mfe iji mezuo n'ụlọ, ihe nchebe dịkwa aṅaa ka m ga-agbaso?
Ịcha
Ụzọ kachasị mma iji wepụ ntutu isi n'ihi na ọ dị mfe na ịnweta ya. Ọ dịghị achọ nkà pụrụ iche, a pụkwara ime ya n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọnọdụ ọ bụla. Otú ọ dị, ntutu na-etolite ngwa ngwa ma na-elekarị anya nke ọma ma dị njọ. Ịdị ncha na-emekarị ka ọ bụghị naanị ntutu isi, kamakwa ime ka ọganihu na-eto eto. Biko gee ntị! Nduzi ntuziaka naanị na nduzi nke uto. Na tupu usoro, jide n'aka na ị ga - asa mmiri ọkụ - mmiri ga - eme ka ntutu dị nro. Mgbe ị na-ete ntutu, echefula iji ngwá ọrụ pụrụ iche.
Nri maka imebi
Ọ dị mfe itinye akwụkwọ ma ghara ịnapụta ihe mgbu na-egbu mgbu. Mgbe ịmepụ ntutu isi ugboro ugboro, ntutu ga-adị mfe iwepụ. Usoro a ga-ewe ma ọ dịkarịa ala minit 15-20 na enweghị nkà, ọ bụghị ntutu nile ka a ga-ewepụ ozugbo na ọbụla. Cheta na a ga-ahọrọ ude ahụ maka ụdị anụ ahụ gị. Maka mmetụta nke ịdị mma zuru oke, imeghachi usoro ugboro ugboro dị mkpa: ntinye nke ude ahụ gaa ebe ntutu isi nọ. A ga-ewepụ ndị fọdụrụ n'ime ha site na iji tweezers. Ọ na-abụkarị akpụkpọ ahụ na-egbochi ndị na-ebute ọnyá n'enweghị ihe kpatara nsogbu ahụ. Mana, tupu ule ahụ, nwalee: tinye ude na akpụkpọ ahụ n'okpuru ikpere ma hapụ maka nkeji ise. Iwe anaghị adị? Gaa n'ihu.
Electroepilator
N'iji ya mee ihe, akpụkpọ ahụ na-adị nwayọ karịa oge ịchachasị. Otú ọ dị, nke a bụ ihe na-egbu mgbu. Ya mere, isi ọrụ nke ndị Nsukka bụ iji belata ahụ erughị ala n'oge epilation. N'ihi nke a, a na-emepụta usoro jụrụ oyi, ịhịa aka n'ahụ, ntụrụndụ, wdg. Mgbe ufodu, n'enweghi ike, otu ntutu isi adighi-agbaputa, ma gbawara na isi. Tupu okwute dị otú ahụ, ọ dị mkpa iji ọgwụ antiseptik na-emeso anụ ahụ. Na ire ere nwere ụzọ pụrụ iche, ma enwere ike ịṅụ mmanya na-egbu egbu. Mgbe usoro ahụ gasịrị, a ghaghị itinye akpụkpọ ahụ n'ahụ. N'ọtụtụ ụzọ mgbe usoro ndị ahụ gasịchara, kpọtụrụ mmiri, ịmị na-aga, na ịga na sauna adịghị atụ aro. Mgbe ntutu amalite itolite, akpụkpọ ahụ kwesịrị ka a gwọọ ya - nke a ga-enyere aka izere nsị.
Egwu na-egbuke egbuke
Usoro a bara uru maka ụdị anụ ọ bụla, gụnyere ndị nwere nlezianya. Egwu na-adịghị njọ na ịdị ọcha. Ọ na-ewe iwe ọkụ (nwere ike ịbụ na oven microwave) na ụfọdụ okpomọkụ (ogo 40-50) ma tinye ya na akpụkpọ ahụ, wee wepụ ya ngwa ngwa site na iji akwụkwọ pụrụ iche: ma akụkụ anya nke ntutu na mgbọrọgwụ ya apụla. Mgbe usoro dị otú ahụ, ntutu malitere ịmalite na nkezi mgbe izu abụọ gasịrị, mgbe ọnwa isii nke wax gasịkwara, ha na-adịwanye njọ. Biko gee ntị! Mgbe ekpochapu ntutu isi, a ga-etinye ya n'ọrụ na-eme ka obi dị jụụ ma na-eto eto.
Okpomoku nke okpomoku
Isi ihe dị na pedicure bụ inwe ndidi na ịrụ ọrụ maka nsonaazụ. N'ịga n'ihu na-eme pedicure, ị ga-anọgide na-enwe ọnọdụ ahụike dị mma, mbọ, mkpịsị ụkwụ na oghere interdigital. Ọkpụkpụ na-eme n'ụlọ bụ oge nlezianya na obi ụtọ. Maka mmalite - ịsa ahụ ọkụ, ị nwere ike iji hydromassage. Ịnwere ike ịgbakwunye ihe ndị bara uru dị ka nnu mmiri na mmanụ aromatic. Were saa ahụ ruo minit 15 iji mee ka akpụkpọ ahụ pụọ. Ntucha - ọ dị mkpa ịzụta faịlụ pụrụ iche nke na-atụgharị aka abụọ, dịka nsị na-eme ka ọkpụkpụ akpụkpọ ụkwụ dochie anya. Tinye ya kwesiri ịbụ mpaghara mpaghara ikiri ụkwụ na mkpịsị ụkwụ, kachasị mkpa ka ị ghara ime ya.
Sikota
A ga-eji mmiri saa ụkwụ ahụ, tinyezie ngwaahịa ahụ na ịhịa aka na ụkwụ iji wepụ ihe fọdụrụnụ, mgbe ọ na-ehichapụ ihe ụfọdụ ma mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo ọkụ. Iji nweta ezigbo nsonaazụ, jiri nkpu ụkwụ. Uro - tinye akwa ude nke abụba abụba na ụkwụ dum ma jiri akwa nhicha kpuchie ụkwụ gị maka minit 15. Mgbe ahụ, ịhịa aka ha ọkụ site n'ala ruo n'elu. Echefula mkpịsị aka gị: na nke ọ bụla ị ga-arụ ọrụ iche iche.
Nail ọgwụ
Chere ruo mgbe a na-etinye obi gị dum kpamkpam, ma kpoo ụkwụ gị, gbanye mbọ ahụ. Ha ga-akọrọ iji gbochie nsị nke ntu. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-eji tweezers maka ibi úgwù, mezie nke a ozugbo ịsa ahụ. Echefukwala na i kwesịghị "gbaa gburugburu" mbọ gị, ma ọ bụghị na i nwere ike izute nsogbu nke nsị ha. Na-esote, ịkwesịrị ịgwọ ọrịa ahụ, itinye ngwá ọrụ pụrụ iche iji mee ka ọ dị nro. Ma mgbe ihe a nile gasịrị, ịnwere ike itinye akara ọhụụ gị kacha mma. Na mbido, a na-etinye ihe ntanetị nke nkedo isi na mbọ (iji mee ka ikpo ọkụ nke na-egbuke egbuke na nkedo nkedo), nke abụọ nke atọ - mkpuchi mkpuchi, na ikpeazu ikpeazụ bụ ihe mkpuchi n'elu (eji kpuchie pedicure site na mpụga ndị ọzọ). Atụmatụ na nkwenye anyị nyere gị aka ịmụta otú ị ga-esi mee ka ụkwụ gị na ụkwụ gị dị arọ.