Ntugharị na-adịghị mma ma ọ bụ nke na-adịghị mma na walnuts bụ otu n'ime atụmatụ ndị bara uru. Ọ na-enye gị ohere ịnọgide na-egbochi ọrịa ma nyere aka gbochie ọdịdị nke ọtụtụ ọrịa. Mana tupu ịṅụ ụdị sweets dị otú ahụ, ọ dị mkpa iji nyocha data banyere nsogbu ndị nwere ike ịme ya site na nchịkwa ya, contraindications. Ozi dị mkpa ga-enye gị ohere ịkwadebe ihe ndị ahụ. Nyere aka n'inweta oghere mbụ nye ndị nnabata site nzọụkwụ site nzọụkwụ na ntinye vidiyo nke jam site na mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Ezi nrube isi na ntuziaka ga-ewepu njehie na-arụ ọrụ ma mee ka usoro ihe oriri dị mfe.
Mbido mbụ sitere na walnuts na-eto eto bụ uru na nsogbu nke owuwe ihe ubi
Kedu uru nke jam mbụ na-eto eto?
Ọtụtụ ndị nwere mmasị na uru jam sitere na ukpa. Ụdị billet ọma na-emetụta ọrụ nke tract digestive ma gbochie ọdịdị nke ọnyá afọ, gastritis. Ọ na-enyere aka n'ịgwọ oyi na nkwụsị nke ọgụ.Ihe nwere ike imebi ma ọ bụ ime mkpesa maka ịṅụ ọgwụ na-eto eto
Ọ dịghị mkpa iri nri dị mma site na ukpa maka ndị nwere ọrịa shuga. Ọzọkwa, a dịghị atụ aro ụdị dị otú ahụ maka ndị mmadụ na-atabiga ókè. Ma ọ bụghị ya, enwereghị ihe ọ bụla megidere sweets. Ma, ịkwesiri ịgbaso iwu nke nri ha ma nakọta mkpụrụ naanị n'ime ogige ntụrụndụ, pụọ na ụlọ ọrụ mmepụta ihe na ụzọ ụkwụ.Mgbochi na-adịghị mma site na walnuts akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ - uzommeputa na nhazi nzọụkwụ-site-nzọụkwụ
Ejiri maka nkwadebe nke jam mbụ na walnuts green
- mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ - 700 g;
- pawuda, vanilla wepụ - 0.5 tsp;
- mmiri - ihe 3,5;
- shuga - 700 g.
Nzọụkwụ-site-nzọụkwụ foto nri uzommeputa maka pụrụ iche jam si green walnuts
- Chịkọta ihe niile, abaghị uru ma ghara ikpocha ihe.
- Na akwukwo nri peeler ma o bu mma mara, i kwesiri igbue ha.
- Wunye mmiri oyi na-ahapụ maka ụbọchị 9. Kwa ụbọchị, gbanwee mmiri ahụ ugboro abụọ.
- Mkpụrụ osisi gbara ọchịchịrị na ndụdụ. Nyefee na saucepan ma gbakwunye mmiri. Tinye shuga, weta obụpde na mgbe ọkara otu awa wepu na efere ahụ, kwe ka ajụkwa ma guzoro na sirop maka ihe dị ka elekere isii. Mgbe ahụ gbakwunye ihe ndị na-esi ísì ụtọ, obụpde maka minit 30 ọzọ. Wunye jam n'elu ite ite.
Ihe bara uru site na nwa ohuru na-eto eto - uzomume na ntuziaka foto
Ndepụta nke Efrata dị ka uzommeputa nke jam si na-eto eto ukpa
- walnuts - 5 n'arọ;
- shuga - 2 n'arọ;
- mmiri - 1.5 lita.
Foto nke a uzommeputa maka jam si na-eto eto walnuts
- Na-anakọta mkpụrụ. Jiri mkpụrụ osisi zuru oke na-enweghị ihe nkwekọrịta na mmebi.
- Rịsie mkpụrụ ahụ nke ọma.
- Jiri nlezianya kpochapụ bee ha. Ọ ka mma ịrụ ọrụ na mkponaka, ma ọ bụghị na akpụkpọ aka ga-abanye na agba aja aja. Sook mkpụrụ osisi ndị na-asọ oyi n'ime mmiri ruo awa 4, gbanwee mmiri. Tinyegharịa usoro ahụ ugboro abụọ.
- Kwadebe shuga.
- Kwadebe sirop si na mmiri na shuga.
- Tinye mkpụrụ na syrup ma gbanye ha nke ọma, sie nri maka awa 4 na obere ọkụ.
- Mgbe decomposing na Mkpọ. Mgbe otu izu gasịrị, jam na mkpụrụ n'onwe ha ga-agba ọchịchịrị.
Nri jam si na-eto eto walnuts - uzommeputa na nzọụkwụ site nzọụkwụ ntuziaka
Efrata dị ka uzommeputa nke jam si na-eto eto walnuts
- mkpụrụ - 200 iberibe;
- shuga - 3,5 n'arọ;
- mmanụ aṅụ - 400 g;
- 1 pawuda mkpisi;
- wepụ nke vanilla - 2 g.
Nzọụkwụ-site-nzọụkwụ uzommeputa maka nri jam site na-eto eto ukpa
- Na-achọta, dị ọcha na bee mkpụrụ.
- Wunye nri na mmiri oyi otu izu. A na-agbanwe mmiri ugboro abụọ n'ụbọchị.
- Obụpịa ihe ndị ahụ maka minit 15, gbanye mmiri ahụ ma gbanyeghachi ya ruo minit 15.
- Nweta mkpụrụ, dị jụụ ma tụọ ya ndụ ọtụtụ ugboro.
- Nyefee na mmiri dị ọcha, tinye mmanụ aṅụ na ya ma wetara ya obụpde.
- Brew maka ọkara otu awa.
- Mmiri na-asọpu (mkpụrụ ga-amịpụta ụtọ si na mmanụ aṅụ).
- Mix 5 lita mmiri na sugar ke saucepan. Weta syrup na obụpde.
- Tinye mkpụrụ na esi nri maka otu awa.
- Kwadebe mkpoko osisi cinnamon: kpocha ya ma tinye ya na mpempe ugboro ugboro gauze.
- Tinye akpa nke ngwa nri, vanilla na saucepan na simmer jam maka awa 2 ọzọ.
- Tinye mkpụrụ n'ime ite, wụsa sirop.