- Peas - 1,5 iko
- Mkpụrụ anụ - 300-400 Grams
- Eyịm - 2 Iberibe
- Nri - - Nụ ụtọ
Anyị na-etinye ọkpụkpụ na anụ (anụ ezi ma ọ bụ bee) n'ime mmiri ma sie nri maka ihe dị ka elekere anụ. Dịka n'etiti etinye efere, gbakwunye ya abụọ dum. Tinye ngwa nri na efere. Ọ bụrụ na ịchọrọ, ịnwere ike ịgbakwunye elu elu ma ọ bụ ụfọdụ akwụkwọ nri ọhụrụ (ose, eyịm, carrots - ihe ọ bụla ịchọrọ). Anyị na-esi nri maka minit 10 ọzọ. Anyị na-ewepụta ọkpụkpụ anụ si na efere, anyị na-adọpụ anụ ya. Na nsị anụ anyị na-etinye peas a na-asa ahụ ma na-esi nri ruo mgbe njikere (minit 40-45). Na njedebe nke esi na peas, tinye anụ anyị na saucepan. Ọzọ di na nwunye nke nkeji nke stew - na njikere!
Ọrụ: 3-4