Ngwokogwu ihe ubi maka oyi: Ezi ntụziaka maka ichekwa ihe na-esi ísì ụtọ
A na-ewere pasili dịka otu n'ime ụdị nri ndị dị oké mkpa, bụ ndị dị na nri ndị Russia. Ma, ọ dị mwute ikwu na atụmatụ ihu igwe anaghị ekwe ka eto ya n'afọ niile. Maka nke a, ọ dị mkpa iji nlekọta nke osisi na-esi ísì ụtọ n'oge okpomọkụ. Tụlee usoro ịkwadebe pasili na usoro salting.
Efrata:
- pasili epupụta - 1 n'arọ;
- nnu - 200 g.
Usoro nkwadebe:
- Ihe mbụ ị ga-eme bụ ịmepụta pasili akwụkwọ ọhụrụ ma kpochapụ ha kpamkpam.
- Mgbe ahụ, gbasasịa na towel ntu na-eme ka ikwe ka iko gwuo mmiri.
- Mgbe pasili dries, kpoo ya.
- Wunye ọkara ọkpụkpụ ahụ na-etinye n'ime ite na n'elu ya na nnu.
- Jiri nlezianya mee ka ihe ndị dị na ya sie ike.
- Tinye akwụkwọ ndị fọdụrụ ma mee otu ihe ahụ.
- Mgbe pasili na-etinye ihe ọṅụṅụ ahụ, gbanye ite ahụ.
- Emela! Wepu mkpọ nri nri na ebe gbara ọchịchịrị, ị ga-enwekwa pasili ọ bụla n'aka.
Nri ose na etiti oge oyi: nchacha nke ihicha
Ihe oriri na-ekpo ọkụ, agbakwunyere na efere n'etiti etiti oyi, ga-aghọ ihe dị mkpa na oriri ọ bụla. Otu n'ime ụzọ dị mfe na nke kachasị dị irè nke owuwe ihe ubi bụ ihicha elu. Ngwusi ogwu na-enye gi ohere izoputa umuaka ndi bara uru na ihe di iche iche nke osisi, nke o bu ihe di oke mkpa n'ime akwukwo nri nke nri ndi ozo. Ya mere, ka anyị tụlee usoro ị nweta ihe na nkọwa.
Ingredient:
- pasili (epupụta) - 2 n'arọ.
Usoro nkwadebe:
- Ihe mbụ a ga-echegbu onwe gị bụ ezi owuwe ihe ubi nke elu. Ọ kacha mma ịzụlite pasili ruo mgbe ọ na-ama okooko osisi, n'ihi na akwukwo n'oge a na-echekwa ihe ohuru na ihe kachasị mma. Na-anakọta elu n'otu ụtụtụ nke ụtụtụ, ruo mgbe anyanwụ malitere ikpo ọkụ.
- Achịcha na-ekpocha mmiri na mmiri oyi na-etinye ya na akwa akwa akwa ma ọ bụ towel iji mee ka iko iko mmiri.
- Mgbe ahụ, kewaa akwụkwọ site na ị ga-awụfu ha n'ebe ahụ n'elu akwa akwa ahụ iji hụ na pasita nke mmiri na-agba.
- Hapụ elu ka ị kpọọ nkụ ruo ọtụtụ ụbọchị. Ọ dị mkpa ka ị gbanwee akwụkwọ. Ihe dị mkpa! A gaghị atụ aro ya ka ọ kpoo ya na oven, iji chekwaa ụdị micronutrients bara uru.
- Anwụrụ ọkụ na-ejupụta na akpa iko ma mechie ya na mkpuchi ka ihe ọkụkụ dị oké ọnụ nke osisi ahụ ghara imebi.
- Emela! Greenery, nke chebere ihe niile bara uru, na-echekwa na ebe gbara ọchịchịrị, ọkacha mma iche iche na ụdị nri ndị ọzọ.
Nwee ntụrụndụ: pasili ọhụrụ n'ime ngwa nju oyi
Ọtụtụ ndị nwunye nwunye na-ekwenye na nke a bụ ụzọ kachasị mma maka owuwe ihe ubi nke greenery, n'ihi na ọ dịghị nhazi ọ bụla nke pasili na osisi ahụ nọgidere na-adị ọhụrụ, na-enweghị ihe mgbochi nke vitamin na ihe ndị na-achọpụta. N'oge oyi, a ga-eji ụdị elu a mee ihe ọ bụghị nanị maka nri borsch ma ọ bụ efere anụ, kama tinyekwa ya na salad, nke na-adọta foto ndị mara mma site na mkpuchi magazin. Tụlee otú e si kwadebe pasili pasent maka oyi: Ezi ntụziaka na foto na ndụmọdụ.
Ị ga - achọ:
- pasili;
- ihe nchekwa plastik ma ọ bụ akpa maka nchekwa.
Usoro nkwadebe:
- Gaa na elu ma wepu akwukwo ahihia ndia.
- Richachaa kpamkpam n'okpuru mmiri na-agba agba ma gbasaa na akwa nhicha akwụkwọ ka ọ kpọọ nkụ.
- Mgbe ahụ, belata akwukwo pasili.
- Pound toundly packet in container, na-echefu ọnọdụ nke akara - n'elu akpa ị chọrọ itinye na mkpuchi ma ọ bụ kechie ya na ihe nkiri.
- Mgbe owuwe ihe ubi elu, zipu akpa ahụ na friza maka olulu mmiri. Ọ na-achọsi ike ịtọ okpomọkụ kachasị elu nke ụlọ ahụ.
- Emela! Na ụdị a, a ga-echekwa pasili n'oge oyi.
Na-echekwa ísì ụtọ nke okpomọkụ: ihe nzuzo nke ichekwa pasili
Ka anyị were otu ụzọ ọzọ dị iche iche, ebe ọ bụ na nkwadebe maka pasili maka oge oyi: ntụziaka sitere na ndị ọkachamara na-eri nri ịkụcha. A na-ejikarị jupụta n'ọtụtụ salted, n'ihi ya, i nwere ike ịkwụ ụgwọ maka enweghị vitamin n'oge oyi. A na-eme ngwa ngwa ahụ ngwa ngwa na ngwa ngwa, ihe ga-esi na ya pụta karịa ihe niile ị na-atụ anya ya. Tụlee uzommeputa n'ụzọ zuru ezu.
Efrata:
- akwụkwọ mgbọrọgwụ nke pasili;
- mmiri - ihe 4;
- nnu - 50 g;
- shuga - 80 g;
- mmanya 9% - 1 ihe;
- garlic - 3 cloves;
- n'ọnụ mmiri akwukwo - nụrụ ụtọ.
Usoro nkwadebe:
- Ihe mbụ ị ga-eme bụ iji belata mgbọrọgwụ ma isi isi mgbọrọgwụ dị mma, mgbe nke ahụ gasịrị, ị ga-eji nwayọọ kpochapụ akpụkpọ ahụ.
- Mgbe ahụ, kpochapụ mgbọrọgwụ ahụ ma kpochapụ ha obere obere cube.
- Tinye mmiri na stovu ma mee ka obụpde, tinye nnu na 2 g nke citric acid (nhọrọ).
- Diputa akwukwo nri akwukwo sliced n'ime mmiri maka nkeji 2.
- Ghichaa mmiri mmiri oyi ozugbo, wepụ ma pụọ ka ịgbapu ruo oge.
- Jupụta ha na akpa ma jupụta marinade na-ekpo ọkụ, mgbe ahụ tinye ya pasteurized.
- Mgbe ị kwadebere pasili, tụgharịa na bank. Emela!
Ya mere, anyị nyochachara ọtụtụ ntụziaka ndị a nwapụtara maka nchịkọta pasili na-echekwa site na ndị nna ochie. Na-eso ha, ị nwere ike ime ka ezinụlọ ahụ nwee obi ụtọ na-esi ísì ụtọ n'oge oyi. Naanị ịgbakwunye ntakịrị elu, mmanụ na ngwa nri na efere gị ga-agbanwe.