Aero-Yoga ma ọ bụ yoga na-eme ihe ike bụ ihe ọhụrụ na-eme n'ụwa nke yoga. Yoga antigravity bụ ọhụụ ọhụrụ pụrụ iche na yoga, bụ nke a na-ebuga mmega ahụ dị elu nke dị mita mita site na ala (nke bụ, a na-emekarị asanas na mbara igwe). A na-eme ihe omume niile na nkwekọrịta pụrụ iche, nke bụ akwa ákwà pụrụ iche nke a na-esepụrụ n'elu ụlọ. Yoga antigravity na-ejikọta ihe dị iche iche nke acrobatics na yoga, ebe ọ na-eme ya mgbe niile dịka ọ bụrụ na ọ bụ "ụgbọ elu".
Ruo ugbu a, yoga mgbochi na-ewu ewu na United States na Europe, ihe na-adịbeghị anya nke a na-eme ka yoga bịaruo oghere Soviet. N'akụkụ nke yoga na-adịghị mma, ọ dị nnọọ iche, ma ọtụtụ ndị na-ekwusi ike na ozugbo ị na-anwale, ọrụ a na-egbu oge, a pụghị ịhapụ ya.
Ọkpụkpụ yoga nwere mmetụta ọkpụkpụ dị ike, ọ na-emegharị ọ bụghị nanị ahụ, kamakwa mmụọ, na-egbochikwa ahụ erughị ala na nhụjuanya na azụ, n'olu, n'úkwù, na-eme ka ọnọdụ homonụ dịkwuo elu, na-agbatịkwa akwara ahụ, na-eme ka nkwonkwo dịkwuo elu. N'otu oge n'oge dum, enwere ọṅụ, na mgbe nnọkọ ọzọ ọ na-eche na ọ bụghị nanị na ike ọgwụgwụ siri ike, ọ na-eche otú ọkpụkpụ na ọkpụkpụ ọ bụla si arụ ọrụ.
Yoga nọ na mbara igwe na-enyere aka ikpughe ike nke ahụ mmadụ. Na-emekarị, mmadụ na-eji ọnọdụ abụọ nke ahụ ya eme ihe: nke dị na ntanetị, ma n'oge ngwongwo yoga antigravity, mmadụ nwere ike imeri oghere atọ. Ọtụtụ mgbe mgbe ụgbọ elu na-aga n'elu ala ma na-ada na mbara igwe, nsogbu ndị nkịtị na-efunahụ ha ma bụrụ ndị na-adịghị edozi, àgwà nke ndụ gbanwere kpamkpam.
Yoga nke mgbagwoju anya bụ ihe bara uru nke nwere ọtụtụ ọzụzụ. Yoga nọ na mbara igwe ka e mepụtara n'oge na-adịbeghị anya na America, site na Christopher Harris (onye na-eme nchọpụta na onye nduzi). Ọ bụ nwoke a nke mepụtara ihe ngosi acrobatic nke e ji akwa ákwà a kwụbara n'elu ụlọ. Ọ bụ ákwà a, ọ kpọrọ oku mgbochi antigravitational. E mepụtara ihe a nile na mmalite nineties ma jiri ogologo oge mee ihe ngosi nke acrobatic. Na mmalite afọ 2000, Christopher hụrụ na mgbe ọ na-aga njem ụgbọ elu oge, ike gwụrụ ya, ma mgbe ọ kwụsịrị ala ruo oge dị mkpirikpi, ọkpụkpụ ya na-agbatị, ya na ya na-esikwa ike. Na ngwa ngwa, otu onye America na-achọ nlekọta na-achọpụta na ị na-eji nkpuchi antigravitational ị nwere ike ịme yoga na ị nwere ike ịtụgharị uche na ebe ahụ.
N'okwu a, mmadụ na-eche na ọ nọ n'ime aki, mmetụta a na-enyekwa aka iji zuru ike, ya na ihe niile na-enweghị isi site na isi ya, ọ na-enyere aka ichefu ihe niile ma onye ahụ amalite ịmalite oge ugbu a (n'oge a enweghị ebe maka ma ọ bụ n'oge gara aga, ọ bụ naanị ugbu a oge).
N'ebe a, ọ kachasị mma ime ntụgharị uche a na-akpọ nru ububa. Ọ dị mkpa ka ị dị jụụ, mee ka iku ume ole na ole na-eku ume, were ya na ị nọ n'ụgbọ mmiri dị arọ, na nnukwu ikuku a, ọ na-esiri ike iku ume ma ozugbo ịchọrọ ịnọ n'èzí, ịkwesiri ịtụgharị uche n'echiche nke ụbụrụ, ị ga-amalite na-efe dị ka nnukwu nru ububa .
Na okpukpe Buddha, a na-eji ntụgharị uche a na - akpọ nru ububa iji kwado ego na uche dị n'ime. Onye nchoputa n'onwe ya kwadoro kwusi oge nke obula na ntụgharị uche a.
Yoga ọdịnala bụ ihe gbasara ịrụ ọrụ dị iche iche. Na yoga antigravity, a na-ejikarị ọtụtụ asanas na-eme ihe, ma a na-eburu ha niile na ikuku. Were echiche nke asanas nke ị na-eme na ala, ị nwere ike ugbu a na-arụ ọrụ na mbara igwe, mgbe ha na-egbu ha, mmadụ nwere mmetụta dị iche. Ọtụtụ asanas na ihe ejiji antigravitational na-arụ ọrụ dị mfe karịa n'ala. Yoga ngbochi na-enyere mmadụ aka ịmụta nhazi.
Echegbula na n'oge yoga a, ugbo gị ga-agbaji (e mere ya maka kilogram 400). N'oge mmega ahụ, ahụ mmadụ na-enwe mmetụta anụ ahụ siri ike mgbe nile, nke pụtara na n'oge na-adịghị anya ahụ ga-atụfu ibu arọ.
N'oge nkuzi nke yoga a, ọ bụghị nanị na ụfụ dị arọ furu efu, ma ngwaahịa nke ike eji eji ngwa ngwa na ndụ kwa ụbọchị jupụtara. Ụdị yoga enweghị ụdị ihe ọ bụla n'ụwa, ebe ọ na-enye gị ohere ịmaliteghachi ike nke ike, mmadụ na-enwe ike izu ike ma jupụta na ike.
Ihe ọzọ nke aeroioga bụ ihe dị na ya, n'ihi na enwere ike ịme ihe omume dị na nkwonkwo mgbe ị na-egwuri egwu mgbe ọ na-atọ ụtọ, nke kachasị mkpa, n'ihi ya, ị ga-enwe ahụ mara mma.
Onye na-eme yoga, na-agbanwe ma na-adọrọ mmasị, dị ike, na-enwekwu ọganihu, ma na-agbakwụnye ntakịrị na uto. Ndị mmadụ na-arụ ọrụ ọgwụ na-aghọ ndị na-enwe obi ụtọ na ahụike karị.
Ka ọ dị ugbu a, a na-eme yoga na-eme ihe ike na mba iri abụọ na abụọ na gburugburu ụwa, kwa afọ, ọnụ ọgụgụ ndị ọkachamara na-eto eto. Ọ bụ ezie na ọ na-ewu ewu ma na-aba uru, eroioga nwekwara ihe ọ na-eme (afọ ime, ọrịa anya na ọrịa obi, arụmọrụ na-arụ na spine). Ọ bụrụ na ndepụta nke contraindications gị na-arịa ọrịa, enwela nkụda mmụọ, buru ụzọ gbalịa ime yoga nkịtị, ma hụ ma ahụ gị ga-enwe ike ịnagide nrụgide ka njọ.
Omume Yoga na-agbanwe ndụ mmadụ ka ọ ka mma ma nke a bụ eziokwu doro anya.