Na bath baths, ọ bụghị naanị ime ka anụ ahụ dị ọcha, kama ọ ga-agbakwaghachi. N'ebe a, Turkish baths bụ usoro nke ọchịchị onye kwuo uche ya, ebe enweghị ihe dị iche iche na mma na ịma mma, n'etiti ndị mmadụ na agbụrụ dị iche iche ... Ndị ọkachamara maara nke ọma na-anọgide n'èzí mgbidi nke hammam, nke onye ọ bụla nwere ike ịga na oge ọ bụla. N'oge gara aga, ndị inyom nwere ike ime ya.
Ndị nnọchianya nke nwoke na nwanyị na-enwe mmekọahụ na-eleta hammams dị iche iche site na ụmụ nwoke. N'ebe ahụ, ọ bụghị nanị na ha sara onwe ha. Na baths, na obi ụtọ, ebe mara mma nkasi obi na ịgwọ ọrịa, ọkụ dị nro, ụmụ nwanyị nwere usoro nke chebere ahụ ike, ịma mma, gosipụtara uwe kacha mma, ṅụọ mmanya ma ọ bụ kọfị na-esi ísì ụtọ na ndị enyi, na-ekerịta ihe nzuzo nzuzo ụmụ nwanyị ma na-atụle ụmụ nwoke. Otu nwanyị nke dị n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ nwere ikike ịgba alụkwaghịm ma ọ bụrụ na di ya egbochiri ya ịga na hammam.
Ihe a na-ewu ewu n'ebe ọwụwa anyanwụ nke ụwa na-amụba kwa afọ. Na mba anyị, ọ masịkwara ihe ndị na-agwọ ọrịa nke baths nke dị n'ebe ọwụwa anyanwụ, ọdịdị okomoko na ịtụnanya.
Ọgwụgwọ Hammam
"Usoro zuru oke" nke ịga na hammam gụnyere ọtụtụ usoro obi ụtọ.
Nke mbụ, ịkwesịrị ịgafe usoro maka ịmị ọkụ ahụ. Na Turkish saa ọ dịghị ebe ọ bụla ị ga-eji mee ihe na ngwa ngwa, usoro niile ga-abụ nke ọma na oge ntụrụndụ. Mgbe ị na-eleta hammam ahụ, ị ga-agbanahụ nsogbu gị kpamkpam ma zuru ike, ịnya ụzụ na ikuku ihu igwe pụrụ iche. Egwuregwu steam nke hammam na-akwalite oghere nke akpụkpọ ahụ, rụọ ọrụ nke obi na arịa dị iche iche, na-edozi ahụ ike, n'ụzọ dị irè na-ekpochapụ toxins na toxins.
Mgbe ikpochapu ahụ, ọ bụ oge ịhịa aka n'ahụ, usoro nke abụọ nke hammam. N'ime oge ịhịa aka n'ahụ, a na-arụ akwụkwọ ntuziaka nke eji eji ewu na ajị ncha nke aka mere. Ncha a bụ nwa. A na-akwado ya site na iji mkpụrụ oliv ojii na ihe ndị ọzọ sitere n'okike, gụnyere oliv na argan mmanụ, eucalyptus. Ya mere, ncha nwere ezigbo ihe oriri na nchacha.
Ihe mejupụtara mmanụ argan na-agụnye ọtụtụ ihe ndị bara uru, ọdịdị ya, obere abụba ma dị nro, na-egbochi ịka nká nke akpụkpọ ahụ ma ghara ịkpata allergies.
Ndị na-agagharị agafe nwere ebe dị elu. Ha na-ahụ ahụ ruo ogologo oge na nke ọma, karịsịa ụkwụ, ikpere na elbows. A na-ejiri nwayọọ nwayọọ na-ese ihu na ihu, nke na-enye gị ohere iwepu mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ nke epithelium ma nye akpụkpọ anụ na ahụ ike. Mgbe nlezianya ahụ siri ike, ọ dị mkpa ka a kpoo ahụ ahụ nke ọma ịhịa aka n'ahụ, ma ugbu a jiri nwayọ na nwayọ, jiri mmanu mee ihe.
Mgbe nke a gasị, usoro ihe eji eme ihe na-amalite site n'iji mmanụ, ihe ndị e kere eke, sel salt, clay. Dị ka usoro ikpeazụ, ọ dị mkpa ka a mikpuo ahụ ahụ n'ime mmiri dị jụụ ka o wee nwee ike ikpuchi akpụkpọ anụ.
Uru nke Bath
A gaghị atụ aro ka ị gaa saa batrị maka ndị nwere akpụkpọ anụ. Maka ndị ọzọ, ọbụlagodi ndị nwere akọrọ ma ọ bụ nke na-adọrọ adọrọ, ọwụwa anyanwụ nke ọwụwa anyanwụ dabara adaba. Steam moisturizes dry skin, zuru okè na-asachapụ ihe dị mwute, normalizes mmepụta nke sebum na mmanu mmanu akpụkpọ ma wepụ comedones. Ndị nwere nsogbu ntutu na couperose pụkwara, ọbụlagodi mkpa, gaa na hammam dị n'ebe ọwụwa anyanwụ. Ọkụ na-enye obi ụtọ ma na-agwọ ọrịa anaghị eme ka akpụ ụkwụ ahụ ghara ịdị, kama ọ na-eme ka ọbara gbasaa.
A na-adụ ndị Cosmetic ka ha gaa na hammam mgbe mgbe, na-atụ aro ka usoro nlekọta dịka ụzọ dị irè iji kpochapụ anụ ahụ. Ya mere, ụmụ nwanyị na-enwe mmasị ileta bath baths.
Akwa bath Turkish nwere mmetụta dị mma n'ahụ. Omume nke ụzụ ahụ na-esi na toxins na toxins, na-ebelata ike ọgwụgwụ, normalizes usoro nsị nke ahụ, ngụgụ. Ihe a na-ewu ewu nke Turkish bath dị elu na nkà mmụta ọgwụ. Ịga ịsa ahụ na-enyere aka ngwa ngwa gwọọ oyi, ARD, na-egbochi mwakpo ụkwara ume ọkụ, na-egbochi ịdabere na mmanya.
Mgbochi nke ọrịa na ọwụwa anyanwụ hamam
Enwere uru site na bath bath na maka igbochi ọrịa dị iche iche. Ọ dị mma ịsị na ndị na-aga na ha mgbe nile agatụghị eche nsogbu nke ọrịa rheumatism, ọrịa obi na ọrịa vascular, ọrịa nke usoro ahụ mgbu. A naghị atụ egwu ha na oyi na ịda mbà n'obi. Ịga ebe ịsa ahụ dị n'ebe ọwụwa anyanwụ na-enyere aka weghachi ume, ọdịdị nke ime mmụọ na nkwekọrịta, mmetụta nke udo. Ndị mmadụ na-eji obi ụtọ, ụra na-abịa nkịtị. Usoro Hammam na-enye aka na-edozi ịdị arọ, mana ọ dịkwa mkpa iji rie nri. Ọtụtụ salons oge a na-enye usoro ntanyeghachi na nhazigharị maka ịsa ahụ.
Bath na-atụnye ụtụ na-ebelata, ma nchịkwa abụba naanị site na ịga eleta baths agaghị akwụsị. Ịsa ahụ na-enye aka na-agba ume nke ukwuu, n'ihi ya, ị nwere ike idalata ibu arọ na kilogram ma ọ bụ abụọ, mana ha na-agbaso ịlaghachi.
Isi ihe mgbe ị na-eleta ịsa ahụ bụ na uzuoku na-enyere aka rụọ ọrụ metabolic na ịlụ ọgụ n'ime ahụ. Steam na-enyere aka n'iwepụ cellulite ma na-akpali lymph eruba.
Nkwepụta maka nleta turkish baths
Iji gaa na hammam, e nwere ọnụọgụ abụọ. A naghị akwado ha maka ndị nwere nsogbu, ndị nwere ọrịa obi na ọrịa obi. Ejela ndị ọrịa ọbara ọbara, ndị na-arịa ọrịa strok, ọrịa obi na onye na-ata ahụhụ nke akụrụ, thyroid. Ịbịa na-asa ahụ na-egbochikarị ndị mmadụ nwere ụdị nje varicose.
N'ịkọkọta, ọzọ, m chọrọ ichetara gị na baths (hammams) na-ewu ewu taa na mba niile nke ụwa. Ịga maka ịsa ahụ na-esi ike n'ebe ọwụwa anyanwụ a na-enwe ike n'ọtụtụ obodo ndị nwere obodo, na-enwe mmasi nke ikuku na-agaghị echefu echefu n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ.