Pita achịcha na cheese na elu

Ntụziaka maka nchịkọta anụ ahụ maka ihe dị mkpa "Achịcha nke lavash nwere ike ma eleghị anya iji tụnyere ntị dị nro nke osikapa, nke dị nhata nke na ọ na-eme ka anyanwụ" - ya mere ndị Armenia na-abụ abụ a ma ama. Ndị na-edozi ahụ na-akọwa: n'ime ya, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe niile anyị chọrọ - carbohydrates (dị mfe na mgbagwoju anya), protein dị oké ọnụ ahịa (ọtụtụ n'ime amino acid dị mkpa), eriri na ọbụna obere abụba. Tụkwasị na nke a, ọ ga-eri oge dị ogologo anaghị ewepụ ihe ọkụkụ ya - kpochara ya nwere ike ịchekwa ya ruo ọnwa isii. Ma nke mere na lavash ọhụrụ adịghị oge ntoju - debe ya n'ime ngwa nju oyi. Ihe ndozi maka lavash nwere ike ịbụ ụdị dị iche iche: anụ, ihe oriri na, n'ezie, cheese. N'elu ala nna nke ihe dị egwu, na Armenia, site na mgbe a na-esi nri ma na-amịkọta cheese, dị ka cheese cheese, nke nwere herbs na garlic dị iche iche dị njikere. Ma ọ bụrụ na ị ga-enweta cheese dị otú ahụ, ị ​​nwere ike dochie ya na cheese na oge ya na elu. N'ihi ya, ị na-enweta nri dị ụtọ na afọ ojuju!

Ntụziaka maka nchịkọta anụ ahụ maka ihe dị mkpa "Achịcha nke lavash nwere ike ma eleghị anya iji tụnyere ntị dị nro nke osikapa, nke dị nhata nke na ọ na-eme ka anyanwụ" - ya mere ndị Armenia na-abụ abụ a ma ama. Ndị na-edozi ahụ na-akọwa: n'ime ya, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe niile anyị chọrọ - carbohydrates (dị mfe na mgbagwoju anya), protein dị oké ọnụ ahịa (ọtụtụ n'ime amino acid dị mkpa), eriri na ọbụna obere abụba. Tụkwasị na nke a, ọ ga-eri oge dị ogologo anaghị ewepụ ihe ọkụkụ ya - kpochara ya nwere ike ịchekwa ya ruo ọnwa isii. Ma nke mere na lavash ọhụrụ adịghị oge ntoju - debe ya n'ime ngwa nju oyi. Ihe ndozi maka lavash nwere ike ịbụ ụdị dị iche iche: anụ, ihe oriri na, n'ezie, cheese. N'elu ala nna nke ihe dị egwu, na Armenia, site na mgbe a na-esichaghị ya nri ma na-amịkọta cheese, dị ka cheese cheese, nke nwere herbs na garlic dị iche iche dị njikere. Ma ọ bụrụ na ị ga-enweta cheese dị otú ahụ, ị ​​nwere ike dochie ya na cheese na oge ya na elu. N'ihi ya, ị na-enweta nri dị ụtọ na afọ ojuju!

Efrata: Ntuziaka