Otu esi emeso agadi site n'enyemaka nke nhazi ihu

Ọ bụghị ihe nzuzo na ọzụzụ mgbe nile na-eme ka ahụ ike anyị sie ike. Ahụhụ nke ihu abụghị otu. Nhazi ihu bụ usoro ihe omume maka ọdịdị ihu, ụdị "erobika maka ihu", nke na-eme ka o kwe omume iji merie ịka nká n'ụzọ dị irè.

Naanị ụmụ nwanyi anaghị ele anya obere karịa afọ ha! Ngwá ọrụ ebube, usoro dị oké ọnụ ahịa, na ọbụna ụfụfụ nke dọkịta na-awa plastik - na mgba maka ezigbo mmadụ, ihe nile dị mma.

Ka o sina dị, e gosipụtara, dị mma, na ihe kachasị mkpa - ụzọ dị irè iji dozie ngosipụta nke mgbanwe mgbanwe nke afọ. Ngwá ọrụ a - nyocha, usoro mmemme pụrụ iche, na-ahapụ gị ka ịchekwa ahụ gị na akpụkpọ anụ gị. Ka anyị leba anya na nkọwa gbasara otu esi emeso ịka nká na enyemaka nke ihu na ihu.

Usoro nke ihu ihu, nke a na-akpọ "ihu ihu", bụ Carol Madgio nke America mara mma ma ruo afọ ole na ole enwetawo ọganihu dị ukwuu ọ bụghị nanị na US, kamakwa na mba Europe.

Mgbe ị kpebisiri ike ịmalite ịlụ ọgụ na ịka nká site n'enyemaka nke nhazi ihu, ọ dị mkpa ịbịakwute ihe omume a na ibu ọrụ niile. Echefula na ị ga-enwe ike ime ka ọdịdị gị dị mma na usoro a naanị na klas oge niile.

Were n'onwe gị iwu nke ime ihe omume niile dị mkpa kwa ụbọchị, n'ụtụtụ na ná mgbede. Site n'ụzọ, na nke a, ọ dịghị ihe dị egwu, n'ihi na otu "nnọkọ" ị ga-eji nanị nkeji ise na izu abụọ mbụ na nkeji iri, malite na izu nke atọ nke klaasị.

Tupu ịmalite, jiri nlezianya wepụ ihe niile etere gị n'ihu wee tinye ụda tonic gị dị ala.

1. Ka anyị malite site n'igosi uru ahụ n'egedege ihu. Gbakwunye mkpịsị aka mkpịsị aka abụọ na akpụkpọ ahụ n'elu nku anya ma jiri nwayọọ nwuo. Leruo anya, mepee nku anya gị, dị ka a ga - asị na ị "na - asọpụ" mkpịsị aka gị. Kpochapụ ahụ gị. Tinyegharịa ma ọ dịkarịa ala ugboro iri. Omume a dị nnọọ irè n'ịlụso ịka nká ọgụ, na-egbochi guzobe wrinkles ma na-akwagharị akpụkpọ n'elu nku anya.

2. Ugbu a, ka idozi eyelid ala. Pịa mkpịsị aka na n'etiti mkpịsị aka nke ọbụ aka n'akụkụ nkuku. Nwee nkwonkwo, wee kpoo ahụ ike. Tinyegharịa ugboro iri. Omume a na-eme ka akpụkpọ anya nke nkuchianya dị ike ma na-akpali nsị nke lymph, na-ebelata nzepu n'okpuru anya.

3. Omume na-esonụ ga-eme ka akpụkpọ ụkwụ dịkwuo mfe ma mee ka ọ pụta ìhè na mmetụta nke "anya na-enwu gbaa" nke na-egosi na ọ dị afọ. Ghichaa egbugbere ọnụ gi (kpochapu, ma agbaghala ya!), Kpoo ọnụ ọnụ ma bulie ha ọchị. Emechila ezé gị! Debe maka sekọnd ole na ole ma mee ka uru ahụ kwụsị. Tinyegharịa mmega ahụ, ma ugbu a, belata akụkụ ọnụ. Tinye mkpịsị aka gị na nkuku ọnụ gị ma mee ngwa ngwa na-agagharị na ala. Na-emeghachi ma ọ dịkarịa ala ugboro iri atọ, ruo mgbe ike gwụrụ na ahụ ike.

4. Iji mee ka egbugbere ọnụ gị dịkwuo mma, jiri nwayọọ nwayọọ na-agbanyekwu olu ha ma jiri nwayọọ nwayọọ mụbaa olu ha, gbalịa mee ihe omume na-esonụ. Debe egbugbere ọnụ gị ma jiri nwayọọ nwayọọ na mkpịsị aka gị dị n'etiti egbugbere ọnụ gị. Were mkpịsị aka gị kpuchie egbugbere ọnụ gị nwayọ, megharịa mmega ahụ ruo mgbe ị ga-enwe mmetụta dị egwu ma ọ bụ ihe ọkụ ọkụ. Mee ngwa ngwa tinye mkpịsị aka gị n'egbugbere ọnụ ugboro iri abụọ. Mgbe i mechara mmega ahụ, tinye ihe na-eme ka ahụ dị gị mma.

5. Ugbu a gaa na nasolabial folds. Mee ka egbugbere ọnụ gị na-amụmụ ọnụ ọchị ma gbanye mkpịsị aka gị na ala site na imi ruo n'akụkụ ọnụ gị ruo mgbe ọkụ na-apụta. Mgbe nke ahụ gasịrị, malite iji nwayọọ nwayọọ na-agbanye ọsọ ọsọ na mkpịsị aka gị na mpaghara nasolabial.

6. Iji chekwaa ma mee ka o doo ihu ọma, gbalịa mmega ahụ na-esonụ. Meghee ọnụ gị ma dọpụ ọnụ ọnụ gị, tinye ya na ezé ala gị. Mee mkpịsị aka gị na ezé azụ gị. Mepee ma mechie ọnụ gị n'ewepụghị mkpịsị aka gị. Tinyegharịa ugboro iri na ise. Maka oge nke iri na ise, nọrọ na, na-edebe nchekasị na ahụ ike, gụọ ruo iri. Kpochapụ ahụ gị.

Nke ahụ bụ usoro dum nke ihe omume kwa ụbọchị.

Usoro ngbanwe na-adị nnọọ irè n'ịlụso ịka nká ọgụ, ma a ghaghi ịtụ anya ngbanwe mgbanwe ngwa ngwa ma dị egwu. Ị ga-arụrị ọrụ ruo ọtụtụ ọnwa tupu ọnụọgụ mbụ amalite. Mana ọ bụrụ na ị jisie ike gbanwee "ikuku maka ihu" ka ọ bụrụ àgwà, ihe a ga-enweta ga-amasị gị karịa otu afọ.