Ugu na nduku nduku Site na pumpkins na poteto, ị nwere ike ịkwadebe ihe dị ụtọ dị ụtọ, purees na mgbakwunye nke anụ, anụ ezi, carrots. Ngbanwe ọ bụla ga-achọta onye na-adọrọ mmasị ya. Gbalịa ịkwadebe ofe bred na-adọrọ adọrọ na mgbakwunye nke ihe na-esi ísì uto na oatmeal, ọ dị ezigbo mkpa n'oge oge oyi-oge. Ụdị ụmụaka nke ugu-nduku ofe-puree na-egbochi ụdị ụba dị otú ahụ, ọ bụ iji oge a na-eri nri na-egbuke egbuke na icho mma na elu mgbe ị na-eje ozi. Mana ọ bụla achọrọ ka croutons! A na-egosipụta arọ nke ugu na poteto na ụdị dị ọcha, n'enweghị akpụkpọ anụ. A pụrụ ichikota mmiri ara ehi na ude. Kama mmiri, ịnwere ike iwepụta efere akwukwo nri. Ihe ndị a na-abịa 2 lita nke ofe-puree.
Efrata:- Ugu 350 g
- Nri 2 g
- Ginger akọrọ 2 g
- Akwukwo nri akwukwo 2 g
- Nnu 5 g
- Mmiri 1 l
- Mmiri ara ehi 150 ml
- Oke flakes 50 g
- Oliv mmanụ 2 tbsp. l.
- 2 cloves
- Eyịm 1 pc.
- Potato 350 g
- White ose ntụ ntụ 2 g
- Nzọụkwụ 1 Kwadebe ugu na poteto, flakes na oat, mmiri ara ehi, eyịm, garlic na ngwa nri: paprika, ginger, curry, ose na-acha ọcha.
- Nzọụkwụ 2 Bee yabasị na galik, kpochaa ma ghee ruo mgbe uzo na mmanụ olive.
- Nzọụkwụ 3 Ọ dịghị mkpa ka i mee ihe siri ike.
- Nzọụkwụ 4 Tinye ugu, gbanye n'ime cubes. N'okọta, simmer n'okpuru mkpuchi na obere okpomọkụ maka minit 10.
- Nzọụkwụ 5 Tinye poteto, nakwa diced. Jide na nkeji ise ọzọ.
- Nzọụkwụ 6 Tinye mmiri, wetara ya obụpde, tinye flakes oat, ngwa nri na nnu. Nwuo. Esi nri na-ekpo ọkụ ruo minit 15.
- Nzọụkwụ 7 Na-acha ọcha na puree. Wunye mmiri ara ehi, bido ọzọ iji weta obụpịa. Ofe-puree na-eje ozi na-ekpo ọkụ ma ọ bụ na-ekpo ọkụ na ụdị crackers.