Na nsogbu a, ọ bụ naanị n'ọtụtụ dịgasị iche (obere ma ọ bụ karịa) ka ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị ọgbọ nile. Eleghị anya, ị ga-ahụ obere ụmụ agbọghọ na-ekpuchi ihu ha na ịchafụ, nke mere na ọ dịghị onye hụrụ otu mkpịsị na agba ya. Ma, ma eleghị anya, ị zụtara n'ụlọ ọgwụ ma ọ bụ nwa gị na-eto eto, ma ọ bụ nye ndụmọdụ banyere otu esi elekọta ahụ nwa gị. Na ezi nri!
A sị ka e kwuwe, ọ bụrụ na ị ghara ilebara nsogbu a anya n'oge na-aga, ọ nwere ike ịhapụ ihe mgbaàmà na ndụ nwata ahụ. Enwe mmetụta nke ịbụ onye na-abaghị uru, echiche ahụ bụ na ọ dị njọ, nwere ike idozi ya n'isi ala. Karịsịa ma ọ bụrụ na ndị ọgbọ ya na-arụsi ọrụ ike na-aṅa ntị na nke a. Ihe ojoo na-eme ngwa ngwa dika oge ga-agafe, mana enweghi ike ijide onwe ya.
Kedu ihe ọ bụ? A na-ejikọta ihu na-eto eto na mgbanwe mgbanwe hormonal na-eto eto. Ọtụtụ mgbe, usoro a dị mfe karịa ụmụ agbọghọ karịa ụmụaka. Mgbe ọ na-etolite, mmepụta ihe dị ukwuu nke sebum na-apụta, bụ nke na-eme ka ọkpụkpụ dị iche iche na-egbuke egbuke. N'ihi ya, mkpụrụ ndụ na-anwụ anwụ na-abanye na ọnyá, ihe ọkụkụ na-egbu. Microorganisms dị na akpụkpọ anụ ahụ, maka ndị nwere ihe otutu, na-adị ize ndụ. Ihe nje bacteria na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ, ha na-abakọba n'ebe ahụ, mmụba amalitekwara. Acne nwere ike ịbụ nke abụọ: mepee - "ntụpọ ojii", mgbe a na-egbuba abụba ma na-agba ọchịchịrị n'okpuru ike nke ikuku, ma mechie - "ntụpọ ọcha", mgbe akpụkpọ anụ kpuchie akpụkpọ anụ. Nke a abughi mbufụt, mana ugbua na-egbochi ya site na abụba ducts. Ekwesịrị ịgwọ ọrịa dị ọkụ, n'ihi na mgbe ọ na-agafe, a na-eme ka scars na-adịghị mma.
Kedu ihe mere blackheads ji apụta? A na-akwalite ọdịdị nke otutu: Ihe na-edozi ahụ bụ, ihe kachasị kpatara nsogbu ahụ. Ọ dị mkpa iji wepu ihe oriri na-abụba abụba site na afọ iri na ụma menu. Ọrịa nwere ike ime na ọgwụ ụfọdụ. Tupu ịnye ọgwụ ndị na-eme ka ị nwee obi abụọ, kpọtụrụ ndị ọkachamara ole na ole ma jiri nlezianya na-amụ ntụziaka ha. Ụgha. Ọ bụrụ na ndị nne na nna nwere otu nsogbu ahụ na akpụkpọ ahụ, ha onwe ha nwekwara ike inwe nwatakịrị. Ndị ọkà mmụta sayensị kwuru na n'ọbara ndị mmadụ na-ata ahụhụ, enweghi zinc. Jụọ dọkịta gị, ma eleghị anya, ọ ga-agwa nwa gị nwoke ma ọ bụ nwa nwanyị nkwadebe vitamin, nke gụnyere zinc. Enweghị nlekọta anụ ahụ. Ọ bụrụ na ị na-eso nri ma na-echekwa akpụkpọ ahụ mgbe niile, ọ bụ naanị ya na-eto eto.
Site na iwu niile
Ịlụ ọgụ nwere ike ịmalite, nke mbụ, na nri kwesịrị ekwesị. Gbalịa ịkọwara nwatakịrị na ọ bụ mmasị ya kachasị mma ka ị ghara iri nri ma ọ bụ ma ọ bụ na ọ dịghị ihe ọzọ ị ga-eri nri na abụba. I kwesịghị iri nri na nri ngwa ngwa, nke ụmụ anyị hụrụ n'anya nke ukwuu. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ na-akọwa n'ụzọ ziri ezi na ịjụ "nri ahụike" agaghị enyere gị aka ma ọ bụrụ na ndị dọkịta adịghị edozi ahụ, ọ ga-ekwenye. Karịsịa ebe ọ bụ na ị ga-azụta nwatakịrị karịa mkpụrụ, akwụkwọ nri na mmiri ara ehi mmiri ara ehi. Na oyi, ọ na-achọsi ike iji na multivitamins. Ọ dị ezigbo mkpa na nlekọta kwesịrị ekwesị maka na-eto eto na akpụkpọ anụ.
Ọ bụrụ na ihe otutu dị otutu ma na-achọsi ike ịfefe, jide n'aka na ị ga-akpọtụrụ onye ọkachamara na-ahụ maka ọgwụgwọ. Ọ ga-enyere gị aka ịnagide nsogbu a ngwa ngwa ma ruo ogologo oge.