Mmetụta Mgbagwoju Anya: Ọgwụgwọ

Obi ịda mbà n'obi: Ọgwụgwọ abụghị nsogbu siri ike. A sị ka e kwuwe, enwere mmetụta nke mmetụta uche nke nne na-eto eto site na ihe ndị dị ka ntụgharị uche, hormonụ, mmetụta maka nwa ọhụrụ, enweghị nchebe, ike ọgwụgwụ.

Ihe kachasị mkpa na ọnọdụ a abụghị ịmalite ịda mbà, ma ịmụta otú e si emeso ya. Lee ụfọdụ ndụmọdụ dị mfe maka otu esi eme nke a.

1. Mgbe a mụsịrị nwa, mgbe amụrụ nwatakịrị, ezinụlọ na-abanye n'ime nsogbu, ya mere ịda mbà n'obi. Ka ị ghara inwe mmetụta "ịchụ ịnyịnya," kesaa di na nwunye gị ọrụ ezinụlọ.
2. Ọ bara uru mgbe ụfọdụ ịhapụ nwa maka papa ma gaa maka ije ije, izute ndị enyi ma ọ bụ naanị ije ije.
3. Kwuo banyere egwu na mmetụta gị! Ya na ndi enyi ya ndi di ugbua, ya na di ya, ma, n'ezie, ya na mama ya!
4. Mee ihe omume pụrụ iche maka mgbatị na mma. Site n'enyemaka nke omume ndị dị otú ahụ, ọgwụgwọ maka ịda mbà n'obi ga-adị ngwa ngwa. Dịka ọmụmaatụ:
"Ọ bụrụ na ike gwụrụ gị." Were ọnọdụ dị jụụ maka gị, hapụ echiche niile, mechie anya gị. Cheedị ebe ị ga-achọ ịnọ n'oge a. Dika enwere ike, kpoo ọkụ ... O nwere ike ịbụ oke osimiri, ikpochapu n'ime oke ohia, ulo nne ma obu nna - ebe obula ebe uche efu ga-edu gi! "Nwee ntakiri, nrọ, zuru ike ma nweta ume. Ikekwe oge mbu ị gaghị aga zuru ike, ma oge na-aga, ị ga-amụta na omume ị ga-adị mfe.

- Were akwụkwọ mpempe akwụkwọ ma dọpụta ịda mbà n'obi gị n'ụdị mkpado. Na agbanyeghi, ma ị maara otú e si adọta ma ọ bụ na ị gaghi adi, tinye ihe niile ịchọrọ n'ime eserese. Ma - ọkụ, akwa, mgbe ị na-eche na ọ bụ otu ahụ ka ọnọdụ ọjọọ gị ga-apụ.

- Gaa na enyo ma malite ịchị ọchị. Mee elu gi, cheta ihe di egwu. Mee onwe gị ka ị na-amụmụ ọnụ ọchị! Mee ka nke mbu na nke abuo mechie ọnụ ọchị - ọ bụghị nsogbu! Ị ga-ahụ na nke ugboro atọ ọ ga-ebili n'onwe ya!

- Ọ bụrụ na ịnweghị onye ọ bụla ị ga-ekwurịta banyere nsogbu gị, malite otu akwụkwọ ejiji "oji," nke ị ga-ede ihe niile ahụ. Mee ya mgbe niile na gị, ozugbo nkwekọrịta "gbara ọchịchịrị" na-adakwasị gị n'isi, pịa ya na akwụkwọ.

Na ọtụtụ ihe - adịghị ida! Mmetụta ịda mbà n'obi mgbe a mụsịrị nwa nwere ike ma gwọọ ya! E kwuwerị, ugbu a, i nwere ihe mkpali dị egwu iji bie ndụ - nwa gị! Soro ya nwee mmetụta ịhụnanya gị, na-elekọta gị, na-echekarị banyere ihe dị mma - na ịmụrụ gị ọnụ ọchị ga-alọghachi azụ!