Mmanụ aṅụ bụ otu n'ime ngwaahịa ndị kasị baa uru nke okike, ndị ọkà mmụta sayensị egosila na ya bara uru ọtụtụ ugboro, na ndị niile hụrụ nri a na-ahụ mgbe niile na ọganihu na ahụ ike na ahuike. N'agbanyeghị ogologo oge ya, ihe niile nke ngwaahịa a enwebeghị ike ịgụ ruo ọgwụgwụ, usoro nke itinye mmanụ aṅụ na-anọgide na-amụba. Nnukwu ọnụọgụ, vitamin na enzymes ndị ọzọ nke weghachite usoro nile nke ahụ, mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị ike, na-enye aka na ahụike na ịma mma anyị dị na ngwaahịa a.
Mmanụ aṅụ taa na-arụsi ọrụ ike na cosmetology, dịka ihe nkpuchi na ihe ndị na-eme ka ọ dị mma, ngwaahịa a dị mma na-enye aka n'ịdọrọ akpụkpọ anụ toxinovirus, mee ka agba ya dịkwuo mma, na-eme ka ahụ dị elu, na-akwalite rejuvenation na enyere aka cellulite.
Mmanụ aṅụ na-eme ka o kwe omume n'oge na-adịghị anya iji nye kozheprekrasny ụdị, ọ na-enye ya vitamin, na-eme ka velvety na ezigbo. Dị ka a maara nke ọma, mmanụ aṅụ nwere ihe eji eme ka ọ dị mma mgbe oge ụfọdụ gasịrị, ọ bụghị ụdị niile dị iche iche, ma usoro a dị nnọọ mma. Ya mere, a pụrụ iji shuga mee ihe dị ka onye na-enweghị nku na-enweghị mgbakwunye nke ngwaahịa ọ bụla. Tinye mmanụ aṅụ na akpụkpọ ahụ, kachasị mma mgbe ịsachara ahụ ma ọ bụ saa ahụ, jiri nwayọọ nwayọọ na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ, mmegharị ahụ kwesịrị ịdị ọcha. Mgbe a na-etinye mmanụ aṅụ kpamkpam n'akụkụ niile nke ahụ, ọ dị mkpa inye oge dị ukwuu na mpaghara nsogbu, na-eme ka ịhịa aka ọkụ na mmegharị okirikiri. Mgbe ahụ, ịkwesịrị ịsacha mmanụ aṅụ ahụ n'ahụ ma tinye akara na-edozi ahụ.
Mmanụ aṅụ na nnu mmiri na-emighị emetọ 1ọ1 ga-enyere aka ọchacha akpụkpọ anụ ahụ, wepụ mmiri mmiri si n'ahụ ya ma saturate sel ndị nwere ihe ndị dị mkpa. Nke a dị mkpa dị ka mmanụ aṅụ na-emebu, ma anaghị eji ya maka anụ ahụ dị nro, nke dị nro. Ntụziaka dị nro na-adọrọ adọrọ karị maka scrub dị mma maka akpọnwụ akpụkpọ ahụ, bụ nke a pụrụ iji nchịkọta dochie anya nnu. Iji kwadebe nke a, ị chọrọ 4 tablespoons nke oatmeal grated, otu spoonful nke ude na otu spoonful nke mmanụ aṅụ. Ihe niile a ga - ejikọta ya na nke ọma. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ dị ezigbo nku, a ga-eji mmanụ oliv dochie ya.
Ọfụma na-enwu abụba dị mma nke nwere mmanụ aṅụ na kọfị, ọ dị mma maka ụdị akpụkpọ anụ niile, anaghị eme ka iwe na-adọrọ adọrọ, na-ewepụkwa nsogbu ndị dị na ya, na-ewepu ha na cellulite. Maka nkwadebe nke skraba a, ọ dị mkpa iji nha nha 2 tbsp. spoons nke kọfị ahịhịa, ude mmiri na mmanụ aṅụ. Gwakọta ihe niile nke ọma ma tinye aka n'anụ ahụ, na-ebugharị akụkụ ọ bụla nke ahụ. Usoro a kwesịrị iji minit 10 ruo nkeji, mgbe nke ahụ gasịrị, a ga-asacha ya na mmiri ọkụ, tinyekwa ude na ahụ.
N'oge ezumike, ọ bara ezigbo uru iji gbanwee ihe ịchọ mma ụlọ na tomato na mkpụrụ osisi. Dịka ọmụmaatụ, mmanụ aṅụ mmanụ aṅụ na strawberries ga-enyere anụ ahụ na-agbapụta aka, dọpụta ya, dị mma ma mezie agba. A na-edozi mmanụ aṅụ na nshịkọ dị ka ndị a: ị ga-ewere ọkara otu iko nke ahịhịa strawberry, a teaspoon nke ude na teaspoon nke nzu, mix ihe niile nke ọma ma jiri nwayọọ na-ete n'ime akpụkpọ. E nwere ike mee nke a ugboro abụọ n'izu. Maka mmanu mmanu, onye na-agba ya na ogwu ohuru kama icho strawberries di nma, o na-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike ma dries. Tinye nchacha mmanụ aṅụ na akpụkpọ ahụ maka ihe karịrị minit 20, ma ọ bụghị iwe iwe nwere ike ime.
N'iji mmanụ aṅụ mee ihe maka ihe ịchọ mma, ọ dị mkpa ịgbaso ụfọdụ ndụmọdụ. Nke mbụ, ọ gaghị ekwe omume itinye aka na telomedes na ọnụnọ nke mmeghachi omume, na ngwaahịa a ga-azụta naanị ma ọ bụrụ na enwere akwụkwọ nkwekọrịta nke ga-egosi na ọ bụ mmalite sitere na ya na enweghị ihe mgbakwunye ọ bụla.
Lelee maka ọnụnọ nke mmeghachi omume nke na-esonụ, tinye obere mmanụ aṅụ na azụ azụ ahụ, ọ bụrụ na -echa ọbara ọbara ma ọ bụ itching mgbe minit 15 gasịrị, ị nwere ike iji scrub nyere. Mmanụ aṅụ na-eweta uru dị ukwuu n'anụ ahụ, anaghị ajụ onwe gị iji ahụ gị na-arụ ọrụ, jiri ya na vitamin na ihe dị iche iche bara uru bara ya. Nsonaazụ mbụ sitere na usoro ndị a agaghị amanye gị ichere.