Otu esi eme ka onwe gi na aru gi

Ajụjụ a jụrụ site n'oge ruo n'oge ọ bụghị naanị site na ndị inyom, kamakwa site n'aka ụmụ nwoke. Ọ dịghị onye ọ bụla n'ime anyị na-enwe obi ụtọ ịnwe ihe dị ịtụnanya ma nwee obi ike zuru oke na izu okè anyị.

Mgbe ahụ na ụlọ ahịa ahụ, jiri obi abụọ na-eburu anyị site n'isi ruo n'isi, onye ahịa ahụ na-enye XL, mgbe ahụ, di na-ahụ n'okporo ámá na-eto eto na-eto eto. N'ileghachi anya na egwu ndị dị egwu, ihe ntanya na mma dị iche iche na-aga n'okporo ámá, anyị nwere obi abụọ banyere echiche anyị na akụ nke akpịrịkpa. Anyị kpebiri: ihe niile! Ọ bụ oge na-aga na nri!

Kemgbe Monday. A na-acha ahịhịa ndụ salad. Mgbe enyi gị gwara gị ka ị rie nri na cafe, jiri nwayọọ nwayọọ na-atụgharị uche, na-egosi na ọ bụ nri. Na-agbachi anya ezé gị mgbe niile, na-ele anya dị ka ndị na-agba chaa chaa n'ụlọ ... Na di na nwunye maọbụ ụbọchị atọ, ikekwe ị kpebiri na ọ bụghị ihe niile dị njọ, di gị ga-ekwukwa na ọ na-amasị gị nke ukwuu na ị ga-eri ọzọ.

Mana ọ bụrụ na ị kpebiri ịmanye onwe gị na-eri ihe, buru ụzọ kpebie ihe ị ga-achọ maka ya. Ezi mkpali bụ ọkara ọganihu.

Ahụike. Ọ bụghị ihe kachasị ewu ewu ka ị ghara ibu ibu, ma ugbu a, obi gị, spine na afo ga-enwe ekele dị ukwuu maka gị, ma ọ bụrụ na ị na-eme ka ọ dịkwuoro ha mfe ịrụ ọrụ, ha onwe ha - ndụ. Site na ọrịa ụfọdụ, ibu ibu nwere ike ịghọ ihe na-egbu egbu, uru nke oke abụba apụghịkwa ịbụ maka onye ọ bụla. Ịchọrọ ịdị ogologo oge, mee ka ume dịkwuo mfe, na-emegharịkwuo onwe gị, jiri obi ụtọ na - amalite na-ele nri!

Mma . Oh, oke agha a dị egwu na-achọ ka ndị inyom dara ogbenye na-arịwanye elu. Ụkwụ na-egbuke egbuke, ọkpụkpụ aspen, na-egbuke egbuke, nwa na-esi ike - onye na-enwe mmekọahụ na-enweghị nrọ nke a mara mma. Ala na oke abụba! Naanị echefula tupu ị jụọ onwe gị otú ị ga-esi amanye onwe gị ka gị na nri - na ahụike na-anọgide na mbụ! Nye onye, ​​ihe dị egwu nke Kira Knightley, nke a na-enweta site na agụụ na usoro a na-enyo enyo, ga-anọgide na-ama mma maka oge dị mkpirikpi ma na-egbu oge. Ihe mgbaru ọsọ gị bụ iji chebe ma mezuo ihe niile ọdịdị ahụ nyere gị ụgwọ, ọ bụghịkwa agha na mkpụrụ ndụ gị iji gosipụta onwe gị n'ihe ize ndụ nke ịmalite.

Ịhụnanya . Ọ bụghị ihe nzuzo na uche mmadụ (ma karịa onye ọ bụla a hụrụ n'anya) bu ihe kachasị ike iji nweta onwe gị nri. Ọbụna nkwenye ya na ọ na-amasị ụmụ agbọghọ na ụdị dịka nke gị adịghị egbochi gị ịmalite ịkwado ahụ ike na ịkụ ya na mmiri ọhụrụ.

Ejiji . Ejiji na-agbanwe agbanwe ma na-adaba, ma mgbe ọ na-achọsi ike. Ụdị ndị dị ebube na-atụfu amara ha na ọnụ ọgụgụ dị oke mma. Lee ka mma si ejiji akwa uwe ọhụrụ! Ejula onwe gi n 'uwe ohuru nke kachasi abuo, ihe nile di n'aka gi.

Ya mere, anyị kpebisiri ike na ebumnuche. Achọla ịchọ Everest. Mee onwe gị ihe mgbaru ọsọ zuru ezu, ọbụna obere: atọ, ise, iri kilogram. Zụrụ onwe gị uwe ọhụrụ, jeans, uwe elu maka obere nha, kwadoro na ebe kachasị mma na kọlọtọ ma na-agbalị mgbe ụfọdụ.

Gbalịa ka ị rụọ ọrụ dị ogologo ma na-arụ ọrụ onwe gị. Imeri ngwa ngwa ga-ewute gị ngwa ngwa. Họrọ nri nri na-enye gị ohere ịkwụsị nwayọọ nwayọọ, mana nwayọ. Ma eleghị anya ị chọrọ otu ọnwa, ma eleghị anya abụọ ma ọ bụ karịa. Ma mgbe niile, ihe mgbaru ọsọ gị abụghị naanị ịbanye n'uwe agbamakwụkwọ ma ọ bụ izu iji gosipụta ebe a. Anyị na - achọ ihe na - adịgide adịgide - ahụ dị mma na nke mara mma. Enweghị nkwenye na sprints. Ịga na nri anaghị adị mfe karịa ijide obodo onye iro. Ị ga-apụkwa na-emeri! Jiri nwayọ nwayọ nwayọ na n'ụzọ ziri ezi, kama ịbịaru ihe mgbaru ọsọ ahụ dị oke mma.

Họrọ nri, dị ka ego ha si dị, ihe ụtọ na ahụ ike. Ụkpụrụ bụ isi ị na-ahọrọ tupu gị onwe gị anọdụ ala na nri anaghị abụ ịnụ ọkụ n'obi nke ndị enyi gị na ụdị omume ọzọ na-aga n'ihu, ma mkpebi gị dị oke mkpa maka ogo nke ọrụ. Maka onye nwere usoro nke metabolic, dịka ọmụmaatụ, ọ ka mma inwe nri abalị ọkara ma jiri nwayọ na-alakpu ụra na igirigi dị ala kama ịnata agụụ na ọnwụnwa, kpebie - ịghara iri nri "mgbe isii gachara." Ọ dị ezigbo mkpa ọ bụghị naanị ịmanye onwe gị ka ị na-eri nri, mana iji nweta nri n'ụzọ ziri ezi. Nanị na nke a, ị ga-emesi ihe ga-esi na ya pụta, ma ghara iji esemokwu gị na esemokwu n'ihi esemokwu na-esi na kefir na poteto.

Echefula, na ihe oriri n'ime onwe ha ekwenyebeghị ịma mma. Nri - kwesiri ịbụ akụkụ nke atụmatụ zuru oke. Gbaa n'ụtụtụ, na-eje ije na steepụ na ụkwụ, ịgba egwú, igwu mmiri na ọdọ mmiri, mee ihe - họrọ ihe ịchọrọ, ma cheta, na-enweghị mmegharị, ihe oriri na-eme ka ahụ ghara ịnwụ, ma ọ dịghị eme ka ahụ ike. Ị ga-atụfu ibu, ma anya gị na ntutu gị agaghị egbuke egbuke, ihe ahụ ga-adị mfe, na ike - ike. Ọbụna ị nwere ike ịgba egwú na onye na-ehichapụ ihe dị gị n'aka, na-amanye onwe gị ịkwaga, na-ejegharị ma na-eku ume.

Chetakwa na ahụike gị kachasị ihe niile. N'ọtụtụ ọnọdụ, nri ziri ezi na-edozi ahụ nwere ike ime ka ị laghachi azụ. Rie nri n'oge na - adịghị eri nri, anaghị azụta nri ngwa ngwa, dochie mayonnaise na apụl apple vinegar salads, ṅụọ tii na-enweghị shuga, nye nri ọhụrụ, dochie anụ ahụ a ṅara n'ọkụ dị ka o kwere mee - na n'oge na-adịghị anya, ị ga-enwe mmetụta nke ọma, nwekwuo nkwenye na obi ụtọ. Nri na-edozi ahụ ga-abụ àgwà.

Dee atụmatụ ma tinye ya na friji. Dee eserese, kpaa izu ọ bụla na kilogram kwa izu. Gwakọta magnet na friji: "Kwụsị iri nri!". Gwakọta ebe a ma ama uwe ọhụrụ. N'okwu ndị siri ike, ị nwere ike tinye otu abụba na friza ma lelee ya kwa ụtụtụ, na-eche na ọ bụ gị. Kọsara mmeri gị na listi ma cheta ihe bụ isi: nri kwesịrị ekwesị bụ nri dị otú ahụ nke na-enye gị obi ụtọ inwe mmetụta, na-enwe obi ụtọ ma dị mfe. Na ikike ị bụ - nke a bụ gị onye na-aṅụrị ọṅụ na ndụ, onye nwere obi ike, onye iro anaghị ada mbà ma ghara ịda mbà!