Nri vitamin
Nke mbụ, ka anyị chọpụta ihe mere "nzukọ" ahụ ji kpaa otu ụlọ ọrụ ọfụma ahụ nke "na-achọ ịba" na ndị na-arụ ọrụ, ụfọdụ nwere obere bruise n'ahụ ha, ebe ndị ọzọ nwere nnukwu hematoma na tint na-acha odo odo. Nnukwu ite na ọbara na-adịghị mma nwere ike ịghọ ihe kpatara ọnya. Ihe kpatara nke a bụ enweghi vitamin abụọ dị mkpa dị ka C na K. Ascorbic, dịka ọmụmaatụ, na-akwalite mmeghachi ahụ nke anụ ahụ ma na-ewusi mgbidi nke arịa ọbara. Enweghi ike ya nwere ike ime ka ọkpụkpụ ahụ pụta, ọbụnadị na obere ọnyá. Ọ bụrụ na ọnyá na-apụta n'anụ ahụ, ọbụna site na obere strok, ṅụọ otu usoro nke multivitamins nwere ascorbic acid. Mkpụrụ nke vitamin ahụ na-abụkarị zuru ezu. Ọ dịghịkwa ihe ọ bụla karịrị nke a na-achọghị. Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịṅụ vitamin C na ntinye n'efu, ị na-etinye ihe ize ndụ na-eme ka akpụkpọ anụ ma ọ bụ na-enweta nkume akụrụ. Vitamin K nwekwara ezigbo mmetụta na arịa ọbara. Ọ na-abanye n'ime ahụ n'ụzọ dị mma ma na-edozi ya na eriri afọ ya, n'ihi ya, ọ dịghị mkpa iji ya tinye ya. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị maghị ike nke arịa ndị ahụ ma rie nri ọjọọ, gwa dọkịta tupu iwere vitamin K. Ndafe ya nwere ike ime ka ọbara na-agba.
Mgbe okpomọkụ, mgbe ahụ na oyi
Ozugbo i merụrụ onwe gị ahụ, buru ụzọ tinye aka n'ebe ahụ (ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ adịghị emebi) ice. Igwe oyi ga-eme ngwa ngwa waa ọbara ọbara, ọbara ahụ ga-amalite iji nwayọọ nwayọọ na-asọba n'ebe mmetụta. Nke a ga - eme ka ọnyá ahụ ghara ịmalite. A gha etinye ya n'ọrụ na nkwụsịtụ, na-eme ka ọnya ahụ dị jụụ ruo ihe karịrị minit 20. Na n'ozuzu ya ọ bụghị ihe karịrị otu awa. Ma ọ bụghị ya, karịsịa ma ọ bụrụ na ị dị jụụ akụkụ buru ibu nke ahụ, ohere bụ na ị ga-enweta oyi. Ọ dịkwa mkpa ịghara ichefu na oyi ga-abụ "akpọrọ", ya mere ọ bara uru na-etinye ya n'ọcha ma ọ bụ ọbọchi akpa na akwa akwa. Iji kpochapu saịtị nke ọnya dị mkpa naanị n'ụbọchị nke abụọ, nke ahụ bụ mgbe e guzobere bruise ahụ. Okpokoro ga-eme ka arịa ọbara gbasaa, na hematoma ga-amalite nwayọọ nwayọọ ịmalite. Ọ bụrụ na ịmalite ịmalite ọkụ n'oge gara aga, ọzịza ahụ agaghị adaba, ma ọ pụkwara ịbawanye. Site na abrasions, usoro a abaghị uru. Ice na okpomọkụ agaghị arụ nnukwu ọrụ na ntanetị nke anụ ahụ. Ya mere, kpochaa ọnya ahụ (dịka ọmụmaatụ, na peroxide na ngwọta na-adịghị ike nke potassium permanganate), bandeeji ma ọ bụ jiri akara enyemaka pụrụ iche na gauze gauze. Mgbu ahụ na-akwụsị ngwa ngwa, ọnyá ahụ ga-amalite nke nta nke nta. Kpachara anya na ndị na-aṅụ mmanya na-aba n'anya. Enwere ike ime ka abrasions dị elu na mmanya na-egbu egbu, otu nnodi na mịdine, ma ọ bụ naanị n'ọnụ. N'ọnọdụ ọ bụla, ị pụghị "wụsa" elu ahụ dum.
Nso akwa bodega!
Na oyi na-atụ n'ụbọchị mbụ na okpomọkụ - na nke abụọ, lee, enweghị ike ikpochapụ ọnya ahụ. Ma ị nwere ike imezi usoro nke iweghachi anụ ahụ na mgbidi nke arịa ọbara. Na ụlọ ọgwụ, a na-ere ọtụtụ ointments maka ikpochapụ ọnyá. Ụfọdụ nwere troxerutin, ndị ọzọ - heparin sodium, ndị ọzọ - ụfọdụ ihe arụ ọrụ ọzọ. Ha niile dị oke irè. Ọ bụrụ na ị na-eji ha dịka ntuziaka (dị mfe nsị ebe ọnyá na ụtụtụ na mgbede), mgbe ahụ, ọnyá ahụ ga-agbada ngwa ngwa. Ma otu ihe a ka ọ ga-agafe nkebi "agba" ya niile: ọ gaghị ekwe omume. Nanị ọgwụgwọ nke ga-enyere aka na-ekpochapụ ọnya ahụ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ozugbo, bụ ahụmbụ ahụ. A na-eme ka ntụ ọka ọgwụ na-esi na mmiri okwute na-emepụta ya na hydrogen peroxide ma tinye ya n'ọrụ n'ógbè ahụ metụtara. Ọkpụkpụ ahụ na-edozi infiltrates, mana onye ga-akpachara anya mgbe itinye ya n'ọrụ. Na-agbanye akpụkpọ ahụ maka ihe karịrị nkeji iri abụọ, ma ọ bụghị ya, na mgbakwunye na ọnya ahụ, ị nwere ike inwe iwe dị ọkụ.
Dị ka ọ bụ na mmanụ
Na ọgụ megide bruises na abrasions, aromatherapy ga-enyere, ọ maara n'ezie ngwa ngwa ọ ga-ekpochapụ bruises na abrasions. Na-akwalite resorption nke bruises na ọgwụgwọ nke scratches mmanụ dị oké mkpa nke immortelle, rosemary na yarrow. Mgbu na-ewepu lavender, na ọzịza - mint na cypress. Ma mmanụ dị ọcha dị ọcha agaghị emetụta akpụkpọ anụ ahụ, ọ dị mkpa iji tụgharịa ya na mmanụ dị ala, dịka ọmụmaatụ, na mmanụ oliv. Ngwọta ọgwụgwọ - 3 tụlee kwa 1 tsp. isi.
Oku mkpu
Ọ bụrụ na ọnya ahụ dị oke ma na - akpata nkasike siri ike, hụ dọkịta. Ọ bụrụ na ọ gaghị agwọ ọrịa hematomas siri ike, enwere ike ime ka ọ bụrụ na ịbanye n'ime ya agaghị edozi ya kpamkpam, mgbe ahụ, ị ga - enweta "ọnyá n'ime akpa": ọ dị ka ọ bụghị n'èzí, ma ọ ka na-adị n'ime, ọ pụkwara inwe mmetụta: ọ bụ nkwụsị n'okpuru mkpịsị aka. Ịga ụlọọgwụ ahụ bụkwa mgbe ọnyá ahụ ji nwayọọ nwayọọ na-agafe ma na-apụta mgbe niile ma "site n'ebe ọ bụla". Na nke a, ihe mbụ ịme bụ nyocha ọbara. Na ya ka ọ ga-egosi dọkịta-dọkịta na-awa ma ọ bụ ọkà mmụta ọbara. Bruises, yana ọgbụgba ndị ọzọ, na-ebili n'enweghị ihe kpatara ya, nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama mbụ nke ọrịa ndị dị ize ndụ dị ka cancer ọbara, hemophilia, lupus erythematosus. N'okwu a, iji chọpụta na enweghị ọrịa na-adighi mma ga-enyere aka nyocha ime nnyocha. Ngwọta nke ọnyá "na-enweghị isi" n'ógbè ahụ adịghị enwe mmetụta dị oke ụda ruo mgbe e mere ka akpata ọbara ọgbụgba. A gaghị eji ntụ ntụ na ntụle ọ bụla mee ihe na mpaghara ndị nwere nlezianya na emebi akpụkpọ ahụ (yana ọgwụ ọjọọ si na bruises).