Achịcha

Dịka m dọrọ aka ná ntị, ụzọ nchịkọta dị mfe ma dị egwu, dị ka ọhụụ dị mkpirikpi Efrata:

• Heck - 1 Kilogram
• Lemọn - 2 iberibe
• Eyịm - 1 Ihe
• Alaka Rosemary - 1 ibe
• Alaka thyme - 2 iberibe
• Pasili ụyọkọ - 1 Ihe

Ntuziaka

Dịka m dọrọ aka ná ntị, ụzọ nchịkọta dị mfe ma bụrụ nke na-adịghị mma, dịka ọhụụ dị mkpirikpi ndepụta. Na-akwadebe ihe ndị ahụ. Iji mee nke a, a na-akụ azụ anyị n'ime mkpịsị ogologo oge dịka cm 2 n'ịdị arọ. Gbasaa azụ a na efere efere. Nnu azụ, ose, fesa ya na ahihia anyị ma wụsa ya na ihe ọṅụṅụ nke otu lemon. A na-etinye mpempe lemon abụọ n'ime efere. Mee azụ maka minit 30 na ogo 200. Emere - jere ozi na efere nri kachasị amasị gị (ma m, nnukwu maka osikapa na akwụkwọ nri). Ọtọ!

Ọrụ: 4-5