Herbs bụ ndị dọkịta nke ọdịdị. Ha enyerela aka ogologo oge n'ịgwọ ọrịa dị iche iche. N'oge na-adịbeghị anya, mkpuru akwụkwọ aghọwo ihe a ma ama site n'ịdị arọ. O doro anya na ụzọ isi na-adaba na mkpá akwụkwọ anaghị adị ngwa ngwa, ma, ọfụma, irè, na ibu arọ na-eme n'ụzọ dị mma, ọ bụghịkwa ọgwụ na ụdị nri ọ bụla.
Nhazi nke herbs
A na-ekewa mkpụrụ osisi maka ọkpụkpụ dị iche iche dị iche iche, na-adabere n'ụdị omume nke ahụ.
Osisi ndị na-enyere aka wepu mmiri si n'ahụ
Ọtụtụ mgbe, ihe kpatara ibu ibu bụ nnukwu mmiri na-abawanye na ahụ. Njikere diuretic na-enyere aka wepu mmiri si n'ahụ, slag ma wepu ncha. Ma site na njiri nke otu mkpuru akwụkwọ a, i kwesiri ịkpachara anya. Eziokwu bụ na mkpụrụ osisi diuretic na mmiri mmiri na-ehichapụ calcium, potassium na magnesium, nke na-abaghị uru nke ahụ.
Iji diuretics gụnyere: mgbọrọgwụ nke pasili, chamomile, mkpụrụ na mgbọrọgwụ nke dil.
Osisi ndị na-ebelata agụụ
- Ụzọ nke mbụ bụ ịṅụ ihe ọṅụṅụ, nke, ịbanye n'ime afọ, kpalite mmepụta nke imi na mgbidi nke afọ, nke na-ebelata ihe nzuzo nke mmiri ọgwụ. Obere ihe ọṅụṅụ - obere agụụ.
- Ụzọ nke abụọ bụ iji herbs mee ihe, bụ nke a na - ebubata n'ime afo ma na - ebupụta ụda afọ. Nke a na-emetụta n'eziokwu na ị na-eri obere nri. N'ihi ya, ị na-eri calories dị obere karịa ka ọ dị. Ka oge na-aga, ahụ mmadụ na-eri nri obere, agụụ na-adịkarịkwa obere.
Iji belata ibu site na mbenata agụụ, ị nwere ike iji ahihia ndị dị ka marshmallow, mkpụrụ flax, nsogbu ọka, angelica mgbọrọgwụ.
Osisi ndị na-akwalite normalization nke mgbaze
Nke a na akwukwo mkpuru ahihia ndia na-eme ka ihe nwute ya, nke na - ebute nkewa. Nke a na-agụnye ndị na-esonụ: mkpụrụ vaịn, oké osimiri buckthorn, quince, kabeeji, trout na currant, yana herbs: anise, buckthorn, caraway osisi, aloe.
Cholagogue ahịhịa
Ọkụ cholagogue na-akpali mmepụta nke bile dị ka mmiri na-ewepụ ya. Akara bi na kpochapu ihe oriri ma na-akwalite ya ngwa ngwa.
Otu akuku cholagogue gunyere ahihia ndi nwere obi uto. Ọ bụ dandelion, mgbọrọgwụ nke valerian na ara, chamomile. A na-ejikọta ndepụta a site na ngwakọta nke herbs, nke nwere blueberries, cranberries, strawberries.
Osisi ndị na-akwado ume oriri
Otu a na-agụnye herbs, nke gụnyere hypodynamia na-eme ka ụba calorie dị ngwa n'ihi mmelite nke usoro metabolic na metabolic. Otu a gụnyere Rosemary, turmeric na ginger.
Osisi maka ndị ọrịa mamịrị
Ndị a bụ mkpụrụ akwụkwọ a na-egosi ndị ọrịa mamịrị ma nyere aka belata shuga shuga. Nke a bụ: Ome nke bilberry, nettle, gigola, epupụta nke eriri agwa, леспедеца. na ihe ndị ọzọ.
Jiri ụgwọ.
Maka ọnwụ na-efu, ị nwere ike ịṅụ ma mkpuru akwụkwọ nke akwukwo nri. A na - emekarị nchịkọta site na mkpuru iche dị iche iche nke sitere na nke ọ bụla na nha nha. Na-anakọta ma na-eri ihe dị ka ntụziaka.
Ọ bụrụ na ị nweghị oke oge ị ga-ahọrọ nchịkọta dị mkpa ma chọọ ahịhịa ọma, ị nwere ike ịgbanwere ụgwọ ndị a kwadebere. Iji mee nke a, gaa na ahịa ọgwụ.
Ụlọ ahịa ọgwụ ahụ ga-eme ka anya gị bụrụ ọtụtụ ụgwọ ga-enyere aka nweta ihe ndị a chọrọ. Mgbe ị na-ahọrọ nchịkọta kwesịrị ekwesị, gụọ ntuziaka na contraindications. Ya mere, dịka ọmụmaatụ, akwụ ụgwọ maka ọnwụ ọnwụ na-eme ka a ghara ịmị nwa na ịtụrụ ime, nakwa dị ka ọ bụrụ na ị nwere mmeghachi omume nrịanwụrụ na ụfọdụ ahịhịa.
Mgbe nke a gasịrị, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịga leta dọkịta, nke mere na o nyela ọhụụ maka ịzụta nchịkọta ị họtara, n'ihi na ọgwụ osisi na-eme n'ụzọ dị mgbagwoju anya ma nwee ike ịkpata ọdachi.
Ọkachamara nke mkpuru osisi dị nnọọ ochie ma dị njọ. Osisi ọ bụla nwere ma akụkụ dị mma na nke na-adịghị mma. Ya mere, anyị na-agba gị ume ka ị ghara ịnwale onwe gị, kama ịga leta onye ọkachamara, nke mere na ọ bụghị naanị na ị kwadoro ụgwọ ị na-ahọrọ, ma na-enyocha ihe gbasara mkpụrụ akụkụ ahụ ma wepụta mkpuru osisi kachasị mma ma na-enye ezi ihe.