Ọganihu na mmepe nke ọrịa ahụ na-adabere kpọmkwem n'otú ngwa ngwa na-emepụta ihe owuwu na-eme ka ọkpụkpụ na-eme mgbanwe na-agbanwe agbanwe. Osteochondrosis nwere ike ịkọwa dị ka usoro nke "akwa na akwa" na ịka nká nke ọkpụkpụ azụ. Mgbe ọ dị afọ, ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa a na-abawanye.
Ọrịa ahụ, osteochondrosis gosipụtara n'onwe ya na ọrịa na-adịghị ahụ anya. A na-ebibi akụkụ ahụ na-agbanwe agbanwe, nke dị n'etiti etiti intervertebral. Nke a na - eduga na ịmepụta hernias.
Iji zere oké ọkpụkpụ nke osteochondrosis, nakwa maka mgbochi, a ghaghị belata ibu dị na spine. Iwu dị mfe ga - enyere aka ime nke a:
1. Gbalịa na-agbatị azụ gị.
2. Gbalịa ka ị ghara ibuli ihe dị arọ, ma ọ bụ mee ya site na ịgbatị azụ gị ma gbadaa ala.
3. Gbalịa ịkwaga ugboro ugboro karị, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ọrụ ịnọ jụụ. Na-agbaji oge na-ebu obere ibu n'elu akwara azụ. Nke a agaghị ekwe ka ha na-atrophy.
4. Gaa na ọdọ mmiri ahụ. Ọ ga-abụkwa ihe bara uru ịgbatị na osisi ntụpọ.
Ka ọ dị ugbu a, e nwere ọtụtụ ụzọ isi mesoo lumbar osteochondrosis. Nke a nwere ike ịbụ ma ịhịa aka n'ahụ ma ọgwụ. A na-agwọkwa ọrịa a na enyemaka nke ịwa ahụ. Na-ahọrọ onwe gị ụzọ isi mesoo ọrịa a, ị ga-eche ya nke ọma. Ya mere, dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ịhọrọ ngwọta ọgwụ maka nsogbu a, echefula na ọgwụ ahụ nwere ike imetụta ụbụrụ na imeju. Tupu ị họrọ ọgwụ, ị ga-ajụ dọkịta banyere mmetụta dị iche iche nke ọgwụ a na mmetụta ya na akụkụ ahụ.
Otu ụzọ dị irè nke ịgwọ osteochondrosis bụ ịhịa aka n'ahụ na usoro mmiri na nleta mgbatị ahụ. Onye kwesiri itinye aka na nti nke chiropractor. Nke mbụ, ọ dị gị mkpa itinye uche pụrụ iche na ahụmahụ na ọkachamara ya. Onye na-enweghị uche pụrụ iwere gị n'oche nkwagharị. Ịga mgbatị ahụ, ị ghaghị ịhapụ ibu ọ bụla na spine. A ghaghị iji mmega eme ihe iji mepụta ahụ ike nke azụ.
A na-agwọkwa osteochondrosis na ọgwụ ndi mmadu. Ọ bụ ọtụtụ ndị mmadụ na-egosipụta irè nke ọgwụ a chọrọ. N'oge ọgwụgwọ na usoro ndị mmadụ, iji rụpụta ihe ka ukwuu, ị ga-eleta mgbatị ahụ. Ọzọkwa, mmadụ ekwesịghị ichefu banyere ọgwụgwọ nke osteochondrosis site n'enyemaka nke ndị na-emepụta ihe site na mmiri ndị a na-amanye ọhụrụ. Site n'enyemaka ha, ahụ ga-enweta vitamin ndị dị mkpa ma chọpụta ihe.
Cheta na tupu ịmalite ọgwụgwọ na nkà mmụta ọgwụ ọdịnala, ịkwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta.
Mgbọrọgwụ nke pasili.
Ntụziaka a dị elu, n'ihi na ọ bụ ọnụ ọnụ. Maka nkwadebe ị ga-achọ mgbọrọgwụ nke pasili. 3 tsp. mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ nke pasili wunye 2 iko mmiri na obụpde maka awa. Mgbe nke ahụ gasịrị, a ghaghị idozi efere. Were ya kwesịrị ugboro abụọ n'ụbọchị maka 1 tbsp. ngaji.
Burdock doo.
Ntụziaka a ga-enyere aka belata mgbu na lumbar osteochondrosis. Osisi shredded nke burdock wunye 200 ml nke mmiri na-esi esi mmiri. Jụụ efere na igbapu. Mgbe ahụ, na efere a na-ehicha ákwà dị nro ma tinye mgbatị na ebe ọnyá maka minit 20. Na-ekpuchi elu na okpukpu ala ma kechie ịchafụ ákwà ma ọ bụ akwa ákwà.
Red elderberry.
Were otu ụzọ nke tomato nke okenye elder, wunye 4 akụkụ mmanya. Nye ụbọchị 7 ruo 10. Njikere tincture ga-abụ akwụkwọ cervical vertebrae. I nwekwara ike iji mpempe akwụkwọ a n'ụdị mpempe akwụkwọ na ala azụ. Iji mee nke a, were otu akụkụ nke tincture ma tụgharịa na akụkụ atọ nke mmiri.
Mmiri John, wilion, burdock.
Ị ga-achọ ahịhịa nke wort St. John, mgbọrọgwụ nke dandelion, mgbọrọgwụ nke burdock. A ghaghị agwakọta ihe niile dị na nha. 1 tbsp. l. ngwakọta a, wunye 200 ml mmiri ma tinye obụpde. Chere ruo mgbe mmiri na-eme ka ntakịrị ntakịrị, ma igbapu. Ghichaa ákwà dị nro a na-etinye efere ma tinye ya n'olu dị ka mpempe akwụkwọ maka minit 15. Kpuchie elu na cellophane na ịchafụ ọkụ.