- Egwuregwu - 500 Grams
- Mmiri - 4 lita
- Karọt - 2 iberibe
- Poteto - 3 iberibe
- Eyịm - 1 Ihe
- Akwụkwọ akwukwo - 2 iberibe
- Olive mmanụ - 1 st. a spoonful
- Nnu - nụrụ ụtọ
- Ose - Iji nụrụ ụtọ
- Ngwaọrụ - Iji nụrụ ụtọ
- Eyịm - 2 iberibe
Wunye mmiri n'ime ite ma zipu azụ ahụ n'ọdụ ụgbọ mmiri ahụ. Osisi akwukwo, ngwa nri, nnu, ose na eyịm n'ebe ahụ. N'ime nkeji iri atọ a na-azụ ahịa a. A na-ata broth ma anyị adịghị eguzo, anyị na-egbutu eyịm na ite frying, ebe mmanụ mmanụ dị ugbu a. A na-egbutu poteto n'ime cubes, carrots bụkwa ọkọlọtọ. Efere efere? Anyị na-enweta azụ ahụ. A na-atụ aro ka ị ghara ịmị efere. Site na nnọchibido, n'ezie. Ugbu a n'otu efere, anyị na-atụba carrots na poteto na maka minit 10 n'ogologo ọkụ. Azụ ahụ emeela ka ọ daa? Oge eruola imebi ya n'ebe ahụ! Anyị na-eweghachi azụ ahụ na ya - na pan! 3 nkeji, ka ha puff Obeeeeeed!
Ọrụ: 6-8