Mbụ, anyị na-atụle ajụjụ na-esonụ: gịnị bụ ihe kpatara ọbara ọgbụgba na-ahụhụ na nwata? Nke mbụ, rịba ama ozugbo na nwatakịrị ahụ mebiri na mucosa nasal, nke kpatara ọbara. Ọ bụrụ na amaokwu ọhụụ na - akpọnwụ - ọ pụkwara ịkpalite ọbara ọbara na nwa ahụ. Mmebi ọbara siri ike site na imi pụkwara ịbụ ihe mgbaàmà mbụ na nwatakịrị ahụ na-arụ ọrụ n'ime akụkụ ahụ, ma eleghị anya ọbụna dị oke njọ. Ọ bụrụ na arịa ahụ emetụta, ọbara ahụ akwụsịghị ịkpụzi ya, mgbe ahụ, ọbara ọgbụgba dị otú ahụ dị njọ.
Mgbe ụfọdụ, ọ bụghị ihe na-egosi na ọ bụ ọrịa siri ike. Naanị mpempe mucous na nwatakịrị nwere ụdị ọdịdị pụrụ iche: dịka ọmụmaatụ, ọnụ ọgụgụ na dayameta nke arịa ndị ahụ na otú miri emi ha dị n'ime oghere ntụrụndụ, dị iche iche dị iche na nhazi.
Otú ọ dị, ị ghaghị icheta na ọ bụrụ na nwa gị enwere mmasị mgbe niile - naanị ị ga-akpọga ya dọkịta ka o zipụ nwa ahụ iji nyochaa ọzọ.
Ya mere, gịnị kwesịrị ịbụ omume gị ma ọ bụrụ na nwatakịrị kpatara ihe kpatara ya na-amalite ọbara ọgbụgba site na imi, ma dị ike? Tụlee usoro nke omume nke nlekọta mberede:
1. Tinye nwatakiri ahụ n'oche, gwa ya ka o nyefee ya n'ubu ya obere.
2. Ọ bụrụ na ị, maọbụ nwatakịrị n'onwe ya, ma ọ bụrụ na o meela agadi ma nwee ọgụgụ isi maka usoro a, kwesịrị ịpị mkpịsị aka abụọ ahụ na nku nke nsogbu ahụ. Ma ọ bụghị maka sekọnd 15, ma ọ dịkarịa ala minit iri, mgbe nke ahụ gasịrị nrụgide nwere ike ịkwụsị.
3. Ọ dị mkpa ka itinye ihe dị jụụ na akwa nke imi. Ọ nwere ike ịbụ obere ice nke ị kpochapụrụ na ngwa nju oyi; Ice cream sitere na frizawa, nke a ga-eri ya ugbu a dị ka onyinye; mpikota onu na mmiri oyi; ihe ọ bụla si na friji - na nkenke, ihe niile ị ga-eche n'echiche.
4. A ghaghị iji mmiri na-ehichapu ọnụ, na iji mmiri oyi na-ekpo ọkụ.
5. Na njedebe nke minit iri, mgbe ị na-ejide nwa nwa, jide n'aka na ọbara ọgbụgba ahụ akwụsịla. Ọ bụrụ na ọ ka dị ebe ahụ, jide imi maka minit iri ọzọ, ka nwa ahụ nwee obere ahụhụ.
6. Ọ bụrụ na ịmeghachiri usoro nke ịpịchi ọnyá ahụ ugboro abụọ maka minit iri, ọbara ọgbụgba ahụ ka dị ike, ma ọbụnadị na-agbalị ịkwụsị - mgbe ahụ ịkwesịrị ịchọta enyemaka ozugbo site n'aka ụlọ ọgwụ ọ bụla.
Enwere ọtụtụ ndụmọdụ dị ngwa na ndị dọkịta na-enye ụmụaka ndị nwere nsogbu siri ike. Nke mbụ, ọ bụ ihe na-adịghị mma maka nwata ahụ ka ọ na-arụsi ọrụ ike, tinye ya n'oche ma hapụ ya ka ọ na-agagharị. Ọzọkwa, jụọ ka ị ghara ikwurịta okwu n'enweghị mkpa pụrụ iche, nke a nwere ike ịba ụba. Ọ dịkwa mma iji zere ụkwara, gbalịa ime ka nwatakịrị ahụ na-ata ahụhụ ma ghara ịda ụra mgbe ọbara na-abịa site na imi. Otu ihe a na-aga maka igbochi - omume a na-eme ka mmụba ọbara na-abawanye. Akwụsịkwara ịji mkpịsị aka gị were imi aka, ọ bụrụgodị na ọ dị ezigbo njọ. Gbalịa na ị ga-ata ahụhụ, n'ihi na site na kaadị ị ga-esiwanye njọ: nwa ahụ ga-emebi mịmous ọbụna karị. Ọfọn, nke ikpeazụ - ọ bụ ihe na-adịghị mma maka nwatakịrị ịṅụ ọbara n'oge ọbara ọgbụgba.
Maka iku ume, ndị dọkịta na-akwado iku ume na ọnụ, ọ bụghị naanị n'oge ọbara ọgbụgba, kamakwa mgbe ọ gasịrị ruo otu awa ma ọ bụ abụọ, ọ bụrụ na o kwere mee.
Ugbu a, ka anyị kwuo banyere mgbochi nke ọbara ọgbụgba. Kedu ihe ị ga - eme iji belata ọbara ọgbụgba ka ọ dịkarịa ala? È nwere ihe ndị ahụ dị egwu?
1. Dịka anyị kwuwororịrị, ọ bụ eziokwu na akpụkpọ anụ mucous nke nasụ nasal dị oke. Ya mere, na mbu, ị ga-achọ ịhụ na ikuku dị n'ime ụlọ ebe nwata nọ na-ehi ụra ma na-ehi ụra mgbe mgbe dị jụụ ma na-egbu mmiri. Ọ ga-akacha mma iji nọgide na-enwe okpomọkụ na nsochi nke 18-20 Celsius, mmiri kachasị mma bụ 50-70%.
2. Ọ bụrụ na nwa gị nwere mbemosa na-esite na ya, wepụ ya dịka iwu ịsacha imi na saline ngwọta - dịka ihe mgbochi. Nhọrọ kachasị mfe - ịzụta ọgwụ ngwọta ọgwụ. Ọ dịkwa uru n'oge ọrịa ọ bụla na-ekesa ume, n'oge nke ọ dịkwa mkpa ịsacha amaokwu nasara.
3. Nwa ahụ kwesịrị ịma ihe niile gbasara ịdị ọcha nke oghere ntụrụndụ. Kemgbe ọ bụ nwata, kụziere ya ka ọ jiri nkedo mee ihe, ọ bụghị iji mkpịsị aka ya were aka ya, nke na-ebutekarị mbemiso na ọbara ọgbụgba.
4. Ọ bụrụ na nwatakịrị nwere nsogbu dịka ụbụrụ mgbe niile, ọ na-emekarị mgbe nwa ahụ na-agbalị imebi, mgbe ahụ, ị ga - akpọtụrụ dọkịta ahụ na nsogbu a. Eleghi anya ọ ga - adụ gị ọdụ ka ị ghara imekpa nwa gị ahụhụ ma nye iwu na ị ga - eme ya.
Dị ka ị pụrụ ịhụ, enwere ọtụtụ ihe kpatara ihe ndị nwere ike iji mee ka imi mmiri nwee ike ime. Ndị nne na nna kwesịrị ịma banyere ha ka ha wee ghọta ọnọdụ dị mkpa na, ma ọ bụrụ na ihe ọ bụla, kpọga nwata ahụ n'ụlọ ọgwụ. Na mgbakwunye, onye ọ bụla toworo eto kwesịrị ịma usoro maka ịgba ọbara n'ime nwa. Mgbe ahụ, ihe nile ga - ejedebe n'enweghị nsogbu! Ọ bụ ezie na ọ kachasị mma iji gbalịa igbochi mmebi ọbara ọgbụgba site n'enyemaka nke usoro mgbochi a kọwara. Karịsịa ma ọ bụrụ na ị maara na akpụkpọ anụ mucous nke nkwonkwo nwa gị dị mfe ihichapụ.